SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zima

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kanarku chcę Cie zapytać co jest nie tak w poscie o tłuszczowej ,zimą byłam na tej diecie pare kg zleciało a potem waga stop ,gdzie moge o tym porozmawiać znaczy sie jaki temat na forum oprócz Dieta tłuszczowa rewelacja skoro tam są twoim zdaniem błędne informacje a to forum o diecie MM .Zimą chce przejść na tę diete bo po pierwsze nie kłóci się [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz 5ml zima idzie :-%

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie,podciąganie,przysiady-SOSNOWIEC 20.02.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Akcja Zima w Mieście Sosnowiec 2010 W Sosnowcu - siłownia MOSiR ul. Żeromskiego5, w ramach Akcja Zima w Mieście odbyła się II edycja Grand Prix Zima 2010 konkursy siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc, podciąganiu na drążku oraz uginaniu ramion na poręczach. W wyciskaniu sztangi o wadze 55kg najlepszym tym razem okazał się Krzysztof Trociński z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12923 Data: 2010-02-21 17:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech Pan za ostro nie ciśnie! U mnie z niczego wszyscy domownicy się pochorowali... Gdyby zima była zimą, to by pewnie tak nie było. Wyniki w normie, zapał jest - jest dobrze :-)

    Odpowiedzi: 10892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • navy seal !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pustynia: łaziki (po prawej), HUMVEE w wersji pustynnej, karabin M-14, maskowanie pustynne, kapelusz, sprzęt radiowy, noktowizyjny, zegarek, okulary przeciwsłoneczne. zima: kajaki, pontony, skutery śnieżne, narty, ciepła odzież, czapki, rekawce, gogle, maski tlenowe, satcom radio, GPS, noktowizory, mapy, kompasy, zestaw przetrwania, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18333 Data: 2003-08-10 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką bieżnię wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a bo wy znacie lepiej mój orgaznizm... uwierz mi ze bardzo bym chciała, ale u mnie to niemozliwe!!! No nie wiem czemu, w zeszłym roku tez próbowałam, wiem ze bieganie zima jest suuuuper, ze wzmacnia organizm, ale nie u mnie jak wytlumaczyc to ze za kazdym razem jak wyjde na taka pogode biegac albo na rower konczy sie to ropna angina??? Bo co, bo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18649 Data: 2005-11-17 09:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpuściłem, ale pomyślałem o insulinie jako środku na dużą ogromną masę, ponieważ wg mnie jest ona niezbędna do tego żeby do dużej masy dojść a wybierając między jesień/zima, a wiosna/lato, to właśnie wolałem zrobić mniej czystą masę teraz, gdy jest zima, a tą lepszej jakości na wiosnę/lato bo głupio było by wyglądać teraz good, a wiosną się [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 23:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM Nowe bluzy Prosto

    Post
    Targowisko

    Kilka modeli, które jeszcze posiadam. Wszystkie nowe. http://supersklep.prosto.pl/523-EL-HOODY-SQUEEZE/Green%2002/1.jpg http://supersklep.prosto.pl/JESIEN-ZIMA%202012/797-ST-Ziphoody-SIMPLE/mid%20heather%20grey%2001/1.jpg http://supersklep.prosto.pl/JESIEN-ZIMA%202012/797-ST-Ziphoody-SIMPLE/heather%20grey%2002/1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-11-11 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Diabelska fruktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie miód zawsze będzie ZŁYM składnikiem diety? Na jesień i zimę przymierzałem się do picia takiej mieszanki potreningowej: -200ml ciepłego mleka 3,2% -miód 20g -czosnek 1-2 ząbki A jakieś 20 minut później 30g 80% koncentratu białka serwatkowego. Planowałem wprowadzić miód i czosnek, aby podkręcić odporność organizmu, bo oprócz treningów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    >>>>>DIETA MODELEK OPRACOWANA PRZEZ FRANCUSKĄ DIETETYCZKĘ FRANCE AUBRY Zasada: każdego dnia należy wypić 8 szklanek wody mineralnej (nie gazowanej). Śniadanie (przez cały tydzień zawsze takie samo): szklanka wody z rozpuszczoną tabletką multiwitaminy, lekka herbata lub kawa albo herbata ziołowa; produkt mleczny: jogurt lub 50 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra to zadam pytanie: Mam problem z kolanem prawym wydaje mi się że dlatego iż trenuje MT i głównie na nim jest ciężar ciała,ból o tyle dziwny że występuje tylko zimą sytuacja wygląda tak:latem moge spokojnie trenować codziennie po 2-3 godziny i nie ma problemu zimą natomiast ból występuje już po 3x1 h w tygodniu a nawet po dłuższych spacerach, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 09:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka ja tez na silowni mam wszystkie tzw komputerki niesprawne...teraz akurat bede sprintowac chodnikiem obok silowni...ale zima jak robilam ta wytrzymke to po prostu zapisywalam czas bez sprintow i biegu na mile a dodawalam sobie 'zywe' aero na koniec np 15-20 minut..tyle ze zwykle i tak musialam wczesniej z orbiego zejsc bo by przedtreningowy [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 09:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobnie jak przed rokiem derby Ruchu z Górnikiem zaplanowano rozegrać na inaugurację piłkarskiego roku. Przypadek? Pewnie nie. Dwanaście miesięcy temu pomysł okazał się trafiony. Mówił wtedy na ten temat Marcin Stefański z departamentu logistyki rozgrywek. - Takim meczem kibice żyją tygodniami. Rośnie temperatura, dłużej niż na inne mecze trwa [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8894 Data: 2009-02-21 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu prawdziwa zima w górach. Odpoczywaj!

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 04:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w piątek w wawie miałem lekką wegetację bo mnie tak coś zmiotło znów że myślałem ze w sobotę nic z tego nie będzie, jeszcze węchu nie miałem xD ale to przez zatoki bo w sobotę już było ok :D NO i Sobota samopoczucie spoko niedziela też a dziś jest znów dramat, zj**any czas pogodowy, mogła by przyjść zima i było by o niebo lepiej pod tym kątem.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 15:52:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Seryjnie nic nie przebije piwnicznych siłowni ja juz trzeci rok na takiej ćwicze i tak samo jak w tej wymienionej przez pana Mieczysława, zimą (czyli teraz) zimno okrutnie ze az ręce przymarzają do sztangi a latem duszno. ciekawe czy mi też za pare lat tez bedzie sie łezka kręciła na wspomnienie starej piwnicznej śmierdzącej siłowni (no chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2003-12-23 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się :-) Wiadomo nie zalać się jak prosie :-D A tak czy siak i tak to wytniesz, już prawie jesień więc niema się co cackać tylko masować bo nim się obejrzysz będzie zima i już redu pod zawody :-) A co do dodatków, to pamiętaj że one pomagają ale nie zrobią tego same :-) Ciężka praca i wiara w to że dasz radę poprawić mankamenty [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 09:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termy oczywiście ze sa zaj**iste jak pada, a już najlepsze zimą :) poopalać to sie mozesz w tygodniu , zamiast autem przejdz sie z buta na siłownie to zobaczysz jaki bedziesz murzyn %-) ja po kilku spacerkach z wózkiem podczas tego krotkiego pobytu w Twoich okolicach wrócilem opalony jakby był minimum tydzien gdzies na Chorwacji , czy jakichs [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krokow rękawki a w pl zima . Tam taka wiosna lekka można powiedzieć .

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-08 16:28:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jak się funkcjonuje z taką wagą? Klima chyba ma co robić %-) Ogólnie napewno lepiej jak w lutym przy tej wadze mimo ze wtedy zima a teraz upał. Ale wtedy tez była ta lipa z ciśnieniem no i backpumsy to wtedy miałem nawet jak dłużej postałem xD teraz o dziwo backpumsow brak(leliej może nie chwale bo dziś pelcy xD), dawno ich nie mailem az sam [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 07:44:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)