SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zima

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zima prawie a umnie komary lataja

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ponownie oj jest zimno ale to dobrze, moze wreszcie przyjdzie normalna zima i w swieta bedzie snieg dorcius,jeszcze nie kupilam.Co prawda studniowke mam dosc pozno, ale bede musiala sie niedlugo przejechac,bo po sylwku to pewnie zostana same odpadki

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BENGAJ to moja podstawowa maść na treningi nogi na dworzu zimą, rozgrzewa okrutnie ale capi też okrutnie jak tam wasze spadki sylwestrowe ?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry przepisy na szybkie prazygotowanie ryb potrzebuje Tylko nie odsyłać do googli bo nie mam siły szukać Godzina odśnieżania. ***ana zima Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 15:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ide cos wszamac,a potem wyruszam w ta sniezyce...juz mi sie znudzila zima...snieg lubie tylko na swieta a w tym roku wszystko jest odwrotnie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 10:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki!! Jakiś chvjowy okres, dziś jak szedłem przez korytarz wieczorem to z dworu takie zimno szło, jakby to zima była i był mroz...

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WF a ektomorfik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam na WF zimą zawsze chodziłem na siłke zwłaszcza zimą, bo za pongiem-ping / ping-pongiem (w zależności w którą stronę odbija się piłeczkę ) nie przepadałem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2011-01-10 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo, biore pod uwagę że część tej niezmienionej wagi to może byc zatrzymana woda podskórna na skutek wyższego estradiolu. W takim wypadku na pewno nie jest to rekompozycja 1:1 a po pozbyciu się wody mogłoby sie okazac że zmiany sa jeszcze korzystniejsze, a waga pewnie byłaby niższa, co jednak Co do BioHaya, ja go akurat rozumiem i myslę że [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16531 Data: 2019-03-11 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W JAKIM KRAJU ZNAJDE JESZCZE PRACE

    Post
    Polacy za granicą

    [...] w sezonie letnim z praca nie ma zadnego problemu, miasto typowo turystyczne, duzo roboty w kateringach do 70 godz tyg mozna wyciagnac + napiwki i fanty. Problem zaczyna sie zima wszystko doslownie umiera! Jak sie nie udalo komus zakrecic zeby zima troche godzin wyciagnac to jest kiepsko... Jesli chodzi o fabryki i magazyny to jak wszedzie - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2009-12-13 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a64e4232284543628fcb7c7de36688a0.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92d0fe55ec634ec396bc5b01b58a133e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efd443aeae724960a5df0ba7f8027598.png 1. placek owsiany, warzywa Thermo Fusion 2 kapsułki basen rekreacyjnie HCA Professional 3 kapsułki 2. kurczak, ryż, warzywa CLA Xtreme 2 kapsułki Thermo Fusion 2 [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w zimie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo ze zima jest latwiej robic mase niz latem. No bo latem uprawiasz wiecej sportow wiecej sie ruszasz, wiecej imprez, mniej jesz itd. Dlatego latem jest lipnie robic mase. A zima nikomu sie dupy nie chce ruszac i po sniegu chodzic przy -20 stopniach wiec kazdy wp*****la i pakuje. A co do tego gainera to mozesz go brac nawet i od zaraz. Uloz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2004-09-17 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    dlaczego ludzie zaczynaja sie pytac o efke po wakacjach ,czyli na sezon jesien/zima wg mnie w tym okresie powinno sie robic sila/masa z odpowiednia dieta i iloscia aerobow. do lata spali sie troche sadla na suchara a dopiero na lato robic konkretna rzezbe. zima w kurtce puchowej czy masz tlusz, czy widac kaloryfer ni****a....

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2005-09-15 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na masę latem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no napewno masy więcej załapiesz zimą niż latem bo sie bardziej chce jeść.. w upale nie watpie ze zjesz tyle co zimą. Z drugiej strony czesto latem w wakacjach mozemy sie lepiej przylozyc do treningu, ale w lato jak w lato uderzasz na balet i moga sie posypac bronxy albo jakis stuff

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2005-06-04 23:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie a tętno, bieg...

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam jeszcze jedno pytanie. Biegam juz od dwóch miesięcy, potrafię przetruchtać do 30km, ale na nastepny dzień bolą mnie mięśnie, wiec biegam co drugi dzień. po przedwczorańszym biegu na 25km czulem się jakbym był chory, gardło mnie bolało chociaż ustami oddychałem moze ze 2km szybszego tempa. Myślę jak biegać zimą, gdy temp będa jeszcze niższe, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-09-02 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś popularny :-) To prawda - w mojej miejscowości jestem jedyny, który chodzi po polach tak jak zdobywcy Babiej Góry zimą :-) Dzisiaj marsz trwał 82 minuty. Tłuszcz podskórny trochę maleje - wychodzą żyłki na klacie i rekach - ale daleko do tego czego oczekuję!

    Odpowiedzi: 10892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 12:57:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    zresztą zima idzie to masę się robi teraz <- nie każdy musi wyznawać ta zasadę zima-masa, lato-rzeźba. Może chłopak chce być oryginalny i cały rok trzymać ładną sylwetkę? pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-10-25 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj zagryzę dzień czekoladą 90%. Na jutro kupiłem ziemniaki i nie bawię się w żadne mrożone bukiety. Jest zima, to trzeba jeść orzechy, mięso i tłuszcz. Jak za dziada-pradziada :-)

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen 9 godzin. Dzis pogoda robi juz sobie jaja ewidentnie, cale 4 stopnie, szaro buro i zima ;) Dzis DNT, calkowicie i bezdyskusyjnie, boli mnie wszystko po wczorajszym treningu, a i nogi czuje caly czas - odpoczywamy. Jedzenie na dzis ( plus tradycyjnie truskawki, nie wiem ile wyrwe ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3a7953e87e044e49f6094e452909eb8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 08:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde jest niewielka, nie widzialem nikogo mojego wzrostu, co znaczy ze rama bylaby dla mnie za mala. Technicy canyona uczciwie doradzili czekac do listopada - zawsze zima cos taniej wyprzedaja, jak do tego doloze moja dostana znizke - moze mnie chuda nie wyrzuci na ulice razem z rowerem ;) Nowe cenne doswiadczenia, spocony jak swinka, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musze wiec zmontowac zestaw z kolimatorem bo ostatnio rozebralem do strzelania tarczowego. Wysilek zaden, czysta zabawa. Coraz mniej bede mial czasu na strzelanie, ale zima zawsze jakis wieczor wygospodaruje. Edycja: Dyszke przebieglem. Nie mam jeszcze gps wiec obmiar trasy robie na google map - nie wiem na ile jest dokladny, wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 07:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)