zima

DIETA 06.02.2021 1. naleśniki z frużeliną, skyrem, wiórkami kokosowymi, sosem kokosowym 2. kasza manna, kakao, wiśnie, banany, czekolada, masło orzechowe 3. kanapki z szynką, serem, ogórkiem, sałatą, mandarynka 4. pstrąg pieczony, warzywa na patelnię kcal 2138, B 135, T 76, W 241 07.02.2021 1. pączki twarogowa z powidłami śliwkowymi i czekoladą 2. [...]

Jeśli chodzi o odczucia temperaturowe bieganie zimą to lajt. Wyobraź sobie jak Ci wieje przy prędkości ruchu 30-40km/h, jeszcze jak jest mocny wiatr ;-)

ogolnie zima tuż tuż

Haha :D 700h opuszczonych nieźle xD Ja powagaruje nie raz ojj powagaruje nigdy wczesniej tego nierobiłęm, ale teraz zaostro jest ... Ja jutro musze przed 5 wstać a 7:30 lekcja :( Zimą będe po ciemku jeździł :D Ja tam wole sie wyspać dzisiaj pół dnia nci nie jadłem bo wstydziłem sie wcinać ryż i kurczaka przy nowych ludziach ale jutro sie zmusze i [...]

Też mi się zdarzało wracać po 16, zimą to już noc przychodziłem do szkoły w nocy i wychodziłem tez w nocy Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-09-15 15:51:03

Tluszcz w niczym nie przeszkadza - a przynajmiej zima jest cieplej. Te cyferki co pisales byly po***ane. O experta tutaj sie nie prosilem, nie odbijam sogow, sami mi daja. W sumie juz nie bo sie malo wypowiadam. Zawsze w tym poscie wrzucalismy fotki gdzie bylismy itp. A jak ty tak reagujesz na normalne zdjecia to nei wiem co by bylo gdybym swoja [...]

Meta, Omka, Testosteron, Zimą nie klepie jak Gaineron

Zycie nauczyło mnie, aby słuchać mądrzejszych od siebie :-) %-) więc przekonaliście mnie, aby zostawić jedno i drugie...Powinno być smacznie... w koñcu zima idzie... Co z trenów e polecacie jeszcze na chwilkę obecną?

bo zima wróciła,w Łodzi jak na antarktydzie %-)

u mnie lekko do tylu z efektami ale to przez kilka ladnych kg wiecej na wadze no i zima czlowiek sztywniejszy wiadomo. a idzie mega ciezko rozciaganie to straszna meczarnia

Biegacie zimą?

a co za problem jeździć na rowerze w śniegu czy tym bardziej grać w nogę? ;) jak sobie przypomnę jak na treningi biegania dojeżdżałam zimą na rowerze to się aż chce wyjść na dwór :D

no i tak se wdziś myślałam o Sforci, że dobrzę , że startuje latem, to aeroby będą łątwiejsze %-) zimą to sięnie chce nic...

[...] szydera się kręci non stop?;-) Wiadomo, że jak człowiek ma kontuzję, to nie ćwiczy, a dochodzi do siebie, szczegolnie jak ma coś ropnego i babrzącego się. A swoją drogą to też ta zima jakaś kijowa pod względem choróbsk, bo jak normalnie choruję dwa razy do roku, tak teraz całą zimę z mniejszym bądź większym choróbskiem musiałam przechodzić.

[...] że pan jeszcze po świętach. I gość mi daje żebym dmuchną i pokazał jak to sie dmucha. Wyszło że trzeźwy. JA zdziwiony a policjant pyta czy było pite ja "bron boże" Fakt faktem zima itd ale skoro taki wibratorek kosztuje ok 2 klocki ma jakieś funkcje pasywnego wykrywania itd a tu przy zrobionym chłopie pokazuje 0 promila to jest coś nie tak %-)

Hej Hej :P no a wiec i czas na mnie. Postanowilam sie zapisac na boks !! Czemu ?? 1. Ale i to najważniejsze to sprawa honorowa (tato pozdrawiam cie ) 2. Poprawa kondycji i figury xD 3. Trzeba sie wyżyć i nie bić osób w szkole 4. Zima idzie a ja mam za dużo wolnego czasu :P ale poza tym mnie to fascynuje :P Uderzenia walki rywalizacja [...]

"witam,jesem 31 letnim morsem,ktory zima chce cwiczyc na dworze na golasa na ogrodzie, co o tym sadzicie?oczywiscie w nocy zeby nikt nie widział,czy moga mnie lapac kurcze itp?ile wody pic zeby sie rozgrzac szybko ,czy zimno nie spowoduje slabszej sily mniesniów?"

Mateusz nie gadaj za***iście się jeździ szczególnie na letnich zima super

no w piłe to szedłem grać o 9 w wakacje, a przychodziłem dopiero na kolacje a zimą to w pegasusa i tylko mario, albo contra

Pogoda sie zyebała na całego. Zaczyna się kolejna skurviona zima bez śniegu. Odliczam czas do powrotu do PL