zima

[...] i na ile mo zostanie towaru (ale chyba na długo) potem znowu off - do momentu az przestane pracowac (sierpien-wrzesien) ...a potem rusze juz konkretnie na mase - w koncu zima w koncu bede "wolny" od pracy w koncu skoncza mi sie wymówki Zrobie dwa konkretne cykle - i jesli wtedy nie pójdzie tak jakbym chcial - reszte towaru sprzedam [...]

to w takim razie proponuję trenażer lub używany rower spinningowy(ja na takim w klubie zimą trenuję) więcej szczegółów jutro podam idę spać... napisz jaki masz rower(ile cali ma koło)

a jakie są opcje? :D niby jest zima i nie zalezy mi na docince jako takiej, bedzie to bedzie ale to nie jest mym celem priorytetowym. Celem jest podniesienie siły i rozbudowanie muskulatury ramion i pleców. Zmieniony przez - VVilk w dniu 2018-12-20 14:36:35

Spoko, też to znam po sobie, wystarczyło po wuefie zimą na chwilę nie zapiąć kurtki do końca i mnie poskładało(sala oddalona od szkoły 100m Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-11-23 22:28:48

przypomniała mi się zeszła zima i anegdotka:

No teraz jest fajnie.... tylko zimą gorzej %-)

[...] z tymi powtórzeniami juz nie wiem ile w serii robic zeby było dobrze - czuc cos - a zeby nie przesadzic z 2 strony. Bardzo dobrze mi sie biegało , nie ma to jak bieg w terenie , a nie rowerki czy bieznie - chociaz zima sie w moim przypadku sprawdza taka opcja. pozdrawiam Vielebna Zmieniony przez - Vielebna w dniu 2012-04-11 20:00:42

Niech ta zima juz wybyerdala, co chwile mnie jakies przeziebie łapie:-(

na sliskich nawiezchniach,bez elektroniki, pulsacyjnie lepiej wyhamujesz, abs na tej samej zasadzie dziala, z tym ze ma mozliwosc przyhamowywania poszczegolnych kol, zima sobie potrenuj, wtedy idzie wyczuc

NO tak samochód zawsze sie przydaje zima czy lato na głowe nie pada HEHEH ja lubie też motorkiem jeździć

dobrze powiedziane,lanserka sie skończy teraz jak Rocki do ruskich zimą pobiegać na bosaka i zrobić com beck

Tesknie juz za takimi treningami, wroce do nich jesienia i zima, bede chcial wyciagnac maks eksplozji. Szczegolny sentyment mam do tych zestawow, gdzie znalazl sie wplatany bieg na 400 metrow. Masakra ;)

Ja na makrele nie mogę patrzeć, po tym jak zafundowała mi południe w łazience %-) Kaszko, ja latem też na makrele patrzeć nie mogę %-) z tego samego powodu ;-) ale zimą jest ok ;-)

[...] witaja, wchodzi pies i rzuca sie na mnie (ot tak bez powodu na jedyne w pomieszczeniu dziecko). Moze stwierdzil, ze mnie bedzie najlatwiej zalatwic. Cale szczescie to byla zima a ja jescze nie zdazylam zdjac grubej kurtki i skonczylo sie tylko na siniakach. Nie lubie psow bo moim zdaniem sa glupie, nieobliczalne, smierdza i halasuja. Jednym [...]

Ty popatrz... koleś ma niby 18 lat a pod czaszką nasrane jak te 6 letnie 'modelki' w usa. Poczytaj może co nieco o układaniu diety. Mi się wydawało że zima idzie a nie lato, ale zobaczyłem coś ciekawego W wtorki, czwartki, soboty, cwiczyc na laweczce - bicepsy klatka i ramiona. Iście sezonowy plan treningowy. Nie chce Cie martwić, ale te twoje [...]

No zupki dobre są, ja zimą często jadłam krem z brokułów - w zasadzie nic prostszego - brokuł + suszone warzywa + podsmażona cebulka - blenderem zmiksować i voila ;)

[...] mnie jest inaczej. Kombinuje sobie tak, skoro przez 40 lat (prawie) wyglądam całkiem ok (nie wierzę że to napisałam- terapia działa;-D), to po co się mam zarzynać ? Też tak czasem kombinujnę, ale to chyba nie lejdisowe }:-( jak mnie facet zobaczył na ostatnich ćwiczeniach pierwszego tygodnia to powiedział, że zaraz i tak zima przecież.... (?) %-)

Dziewczyny jak to jest z robieniem masy? Chciałabym zacząć nowy cykl treningowy i złapać trochę mięsa (dopóki zima trzyma). nie wiem jaki rozkład przyjąć no i czy w moim przypadku to dobry pomysł. Help :)

Mój bratanek zawsze jest ubrany w tyle warstw, że trudno je zliczyć. Zimą mają prawie 30 stopni w mieszkaniu, jest tak gorąco, że jak wchodzę do nich, to mi po jakimś czasie brak tchu i oczy mnie pieką. I dziecko jest chore non stop, tylko wyjdzie do auta, i już kolejne dolegliwości ucha

O macico... Ja pamiętam zimą, mama pozwoliła być na dworze, na sankach tylko do czasu, kiedy rękawiczki będą suche. No to ja sruuuu, rękawiczki do kieszeni %-) Mama woła na kontrolę suchości, zakładam i mogę wracać do zabawy, bo są suche %-)