SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zima

  • Układanie włosów na zelu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam,ja podobnie jak dawid15291 chce się Was poradzić jak ułożyć włosy żeby wyszło jak ten kolo na focie ihttp://www.jeanlouisdavid.pl/kolekcje/jesien-zima/ i żeby się trzymało przez cały dzień....tylko bez użycia żelu(też uważam że to shit).Dzięki z góry za rady!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2014-02-26 21:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nos / krew / zabieg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przyszla zima i znow to samo !!! Krew przy smarkaniu i nagle... jako ze pracuje w szpitalu i od znaiomej pigulki dowiedzialem sie ze pomaga... DETROMYCYNA i rzeczywiscie pomogla !!! Jej to powiedzial dobry lekarz, dobry jak na moja dziure gdzie mieszkam DETROMYCYNA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2008-12-17 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody z kalafiora ; - )

    Post
    Kuchnia SFD

    na upalne dni jak znalazł , zimą na deserek tez pasuje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2015-12-01 02:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewne rzeczy uważa za nieosiągalne, w jakiś sposób niewygodne, nie po drodze, czy jakkolwiek inaczej nie do zrobienia. Dla mnie czymś takim jest bieganie w plenerze, bo: - zima i śnieg - środek miasta, ulice zasmrodzone, a parki oblężone przez głupie psy i nie mądrzejszych właścicieli - gdy ja mam na to czas, to jest ciemno - brak towarzystwa, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2005-02-26 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozerwana torebka stawowa :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zioma co mi loocknie gipsa i zmieni go na ortezeze załozy drugi raz gips albo zostawi tego tak jak jest.... ale teraz to ja nawet od kuchni do kompa nie moge chodzić jedynie na jednej nodze <lol> ale ona jush wysiada :P..... qrwa to ja nie bede mógł grac w gałe i biegac z conajmniej 2 miesiące :/ dobrze ze zima przynajmniej idzie :]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8612 Data: 2004-11-30 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj alternatywny split;)

    Post
    Trening w domu

    Po tym treningu zaczynam sie lekko masowac (zima idzie wiec...) Zamierzam zrobic 4dniowy split. Bedzie duza objetosc treningowa,duzo serii. Oto on: Pon: Biceps: 1.uginanie ramion ze sztangielkami z supinacja x3 2.uginanie ramion ze sztanga x4 (ze zdejmowaniem obciazenia) 3.uginanie ramion na modlitewniku x3 (bardzo krotka przerwa nie wiecej niz [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2009-08-29 09:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unibike Evolution & Kross Level A2

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki za odpowiedzi. Czy osprzęt Krossa jest o tyle lepszy od Unibika? I tak na razie i tak muszę się chyba wstrzymać z zakupem (niedługo zima), no chyba, że będzie jakaś super okazja. Pozdrawiam Zmieniony przez - schumi007 w dniu 2008-11-05 17:35:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11084 Data: 2008-11-05 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biegi w zakresie 70-85 hr max (owb1), teraz roztrenowanie przed zima i podtrzymanie formy po sezonie. 3 treningi tygodniowo 40 (pn) - 60 (sr) - 50 (sb) minut

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2004-08-21 10:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc+ wino

    Post
    Doping

    zima idzie to masuj, rzezbic to raczej nie masz co

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-10-13 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz kolana

    Post
    Sztuki Walki

    Do lekarza idź od razu. Teraz zima czyli jeszcze niebezpieczniej...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2008-01-04 18:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tej wiara co chodzi z ta primą? Jakiś nowy trend? Czemu codziennie ktoś zakłada nowy temat jak ją brać? Zima się zbliża, czas zeby robić mase, a wy tu jakieś tymbarki chcecie wbijać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2005-11-27 19:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla szczupłych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wachania wagi niekoniecznie odzywki moga dac taki efekt..ustabilizuje sie to zobaczysz ile ci przyszlo...a 2 to trzeba tez pamietac ze przy duzej ilosci wegli w diecie mozna przyłapać troche tluszczyku..(ale kogo to obchodzi przeciez jest zima, problemy sie zaczna przed "sezonem" ) Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2005-12-28 17:49:26

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2005-12-28 17:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz zimą - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj, Czerwona twarz zimą może być spowodowana przez wiele czynników, takich jak: - Wrażliwa skóra z tendencją do zaczerwienienia, która reaguje na gwałtowne zmiany temperatury, ostry wiatr i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. - Słabe, delikatne naczynka krwionośne, które naprzemiennie rozszerzają się i obkurczają pod wpływem zimna, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2023-12-20 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety ale na brzuchu mam troche odłożonego sadła co prawda nie długo zima i mozze sie przydac ale jakos to do mnie nie przemawia, na reszte nie narzekam (chociaz mogłoby byc lepiej), uchodzi, ale ten brzuchol musze zmniejszyc i sprobuje to zrobic do konca roku, jak sie da jak sie niewiele zmieni to sie z wygladem obecnym pogodze, byle nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13174 Data: 2008-08-25 09:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEGA NR.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcin skoro ładny to specjalnie dla Ciebie Chłopcy jest zima(co prawda nie snieżna)wiec futro zapuscił.. bedzie lato to ogoli wiec.. KNIAPA pozdro

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13274 Data: 2007-01-11 20:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz mi, czy na wiosnę - tak między kwietniem, a czerwcem miałbyś jakieś mistrzostwa, na których mógłbyś wystartować, bo plan byłby na od października do wiosny. Podaj, jakie zawody mógłbyś zaliczyć jesienią, zimą i na początku wiosny (tak koło 2-3) - przybliżone daty. Ile i czego biegasz tygodniowo i co robisz oprócz biegania. Czy masz trenera, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 2011-09-14 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się opony i cycków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 84 Wzrost : 184 Obwód klatki : brak centymetra w domu Obwód ramienia : brak centymetra w domu Obwód talii : brak centymetra w domu Obwód uda : brak centymetra w domu Obwód łydki : brak centymetra w domu Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : spory, bo wisi(zawsze zimą odnotowywałem wzrost ilości [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2009-04-16 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu, staz 1.5roku

    Post
    Trening dla początkujących

    W lato bedziecie robic mase?teraz jest najlepszy czas na to okres-zima.Trening bez nog?to jak dom bez fundamentu ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-12-18 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LGP w Skokach narciarskich 2013

    Post
    Inne dyscypliny

    Póki co Niemcy najlepsi. Freitag wygrywa przed Wellingerem. Najlepiej z naszych poradził sobie Stoch, który zajął 8 miejsce :-) Kot 10, dalej Biegun i Kubacki, odpowiednio 12 i 13 lokata. Słabiej Żyła, który nie awansował do drugiej serii. Cieszy szczególnie dobra postawa Krzysztofa Bieguna, który prowadzi w klasyfikacji generalnej letniego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2013-07-28 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mhm trening domatora ... =]

    Post
    Trening w domu

    Da rade robić i rzeźbę i masę w domowych warunkach, czemu nie? A jeśli masz tylko ponad 70kg to na rzeźbę poczekaj, przynajmniej do lata. Teraz zima idzie, masuj

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-11-02 08:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)