zdania

[...] i nabralem ok 5 kg ale rowniez dlatego ze zmienilem swoja dieta tak wiec nie gwarantuje ze Ci pomoze. Ja osobiscie uwazam ze to mi pomoglo w zdobyciu masy ale rozne zdania sa na ten temat byc moze dlatego ze kazdy organizm jest inny. Ale nie spodziewaj sie cudow bo to tylko dodatkowe 35 gram bialka dziennie . Największym ryzykiem jest [...]

Ja jestem zdania ,że to nie jego wina.Obrona Liverpool w I połowie to poprostu była kicha i tyle.On nie miał nic do gadania.

[...] rzeczywiscie jesteś żalosny,musiales sie wszystkim pożalić jak to Ciebie powyzywalem w mailach, o ile pamietam to bylo 3 maile temu.Poprostu napisalem co o Tobie myśle i zdania nie zmienie no a napisalem to w taki a nie inny sposob zeby bylo to barzdiej obrazowo opisane. A Tobie polecam przejsc sie do forum Bravo Girl lub Przyjaciółki. Czyli [...]

Ja jestem zdania ze z takim starzem nie powinno sie splita rozpoczynac. Goraco po ACT polecam FBW. Wg. mnie na splita masz troceh za maly staz ale jak chesz. Na pierwszy rzut oka plan wydaje sie nienajgorszy, jednak unoszenie sztangi wzdluz tlowia zastapilbym wsnosami na boki. Ale i tak radze ACT, split rozpoczac ze strazem 6-12 miesiecy.

Łoo Panie dawka jak na bombce jak chcesz TRT to ja bym bardziej kręcił się przy 50mg 2x week. Chociaż sam biorę 50mg 3x week, jestem zdania że lepiej bić częściej a mniej aczkolwiek ile ludzi tyle opinii, sam rozkmiń jak ugryźć temat podpierając się badaniami. Chce zmniejszyć dawkę, ale została mi jeszcze jedna ampułka. Choć z drugiej strony, jak [...]

Łoo Panie dawka jak na bombce jak chcesz TRT to ja bym bardziej kręcił się przy 50mg 2x week. Chociaż sam biorę 50mg 3x week, jestem zdania że lepiej bić częściej a mniej aczkolwiek ile ludzi tyle opinii, sam rozkmiń jak ugryźć temat podpierając się badaniami. Chce zmniejszyć dawkę, ale została mi jeszcze jedna ampułka. Choć z drugiej strony, jak [...]

[...] tu jest mowa, bo wg. ciebie split odpada jest be, a fbw jest cacy fbw sie nadaje na trening po przerwie, a split juz nie, PYTAM DLACZEGO!! napisz w konsuc uzasadnienie tego zdania a nie owijasz w bawelne i zmieniasz temat. Co ma piernik do wiartaka? Wg izolacja oznacza zmniejszenie, ograniczenie ruchu. Czyli po prostu ćwiczenie jest mniej [...]

dudpis - zdania naukowow nie sa podzielone - sa zgodne, to ludzie opierajacy sie o domysly i "chlopski rozum" mowia ze sie nie rosnie

[...] I MC!!!) 1.5 ROKU regularnych treningów. I jeszcze link do tematu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Patrz punkt 4. A teraz powiedzcie mi jeszcze raz, że pisze głupoty. Pamiętajcie że nie podważacie tylko mojego zdania!!! Fakt - przepraszam autora za określenie go synem Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-01-31 22:24:01

Dalej dyskutowac nie będe bo z Tobą mi sie nie chce... lepiej ?? Bo pomyślałem że czepisz się zdania...

POWIEM TAK ZNAM PONAD 20 OSÓB KTÓRE BRAŁO HMB PO 3G, Z CZEGO 19 TWIERDZI ZE NIE ODCZUWAŁO ZADNYCH ZMIAN GADAŁEM Z CYBEREM NA TEN TEMAT ON TWIERDZI ZE PONIZEJ 5G TO GRA NIE WARTA ŚWIECZKI CO POWODUJE ZE SUPLEMENT TEN WYPADA STRASZNIE DROGO ALE PONIEKĄD W OKOLICACH 10G JEST NIEZWYKLE SKUTECZNY JA BORE TO PO RAZ PIERWSZY I PO 9G PRZEZ 3 MIECHY - TAKI [...]

Moim zdaniem te taka ilość kreatyny w gainerze w żaden sposób nie powinna wpływać na twoje dawkowanie kreatyny. Co do HMB to zdania są podzielone. Jedni mówią ze warto drudzy że nie. Na 1 cykl możesz spokojnie odpuścić HMB bo przyrosty itak będą zadawalające. Życzę dużych przyrostów.

[...] będą spadki, a po 1 browarku to raczej nie ale ja i tak piję tylko na sylwestra i takie większe imprezy łącznie około 3 razy do roku :P chociaż mam kolegów którzy tego browarka wypiją raz na jakiś czas i rosną a mam takich którzy od 7 lat nietkneli wogóle alkoholu także wybór jest twój ale ja jestem zdania aby niechlać często bo to niema sensu...

Iryd_kg - jestem zdania, że od początku trzeba uczyć się wolnych ciężarów (na małych ciężarach), a nie przyzwyczajać się do maszyn. Ale w sumie masz rację, można i tak

[...] nozem http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/kombat/walka_nozem.html a tak w roli sprostowania .. pisze się Krav Maga (przez V ) i nie krav maga jest jedna a z kontekstu zdania wynika ze jest ich kilka .. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, [...]

prop test? no to łączenie tego z sustanonem potrzebne jak świni siodło hehe i wez tu sobie cos zaplanuj - pozostaje naiwnie wierzyć że jest git, tak czy siak zdania na temat tych konkretnych flaszek są podzielone Bite będzie jakiś czas po nowym roku dopiero (muszę dokupić jeszcze jedną taką flaszkę, kilka sustek i clen by dokonczyc kompletować [...]

[...] utytułowany zawodnik z Poznania,Michał Żukowski który obecnie mieszka w Gdynii. Wszystkie inne kluby maja do spółki jeden niebieski pasek i to jako trenera. A druga próba zdania w wykonaniu "instruktora" z ATW była według słów Roya z tegorocznego obozu, najgorsza próba jaką w życiu widział. Tylko w zeszłym miesiącu dwóch naszych [...]

[...] siłe, to możesz zejsć z HST i tak jak napisał billy wejść np na HIT A HST samo w sobie jest pewnym szokiem dla mięśni Przeplatanie HST cyklami siłowymi, teoretycznie pozwala zwiększać maxy, a to z kolei pozwala (też teoretycznie) na zwiększenie skoków- co jest jedną z kluczowych zasad HST, ale czy jest to konieczne- tu już zdania są podzielone.

Masz przeczytaj sobie to http://www.sfd.pl/Gdzie_jest_jakis_klub_muay_thai_w_Gdansku-t368863.html Nie będe polemizował bo nie jestem może expertem w tej dziedzinie ,ale zdania nie zmienie

jestem podobnego zdania co soltys88, ze trening aa jest bez sensu. jestem w podobnej sytuacji do Twojej, tylko ja trenuje siatkowke :). chodze na silownie 3x w tygodniu plus gram od 4-6 razy w siatke. 4 treningi 2 mecze (zaleznie od terminarza). Nad wyskokiem pracuje tylko ze sztanga i chwale to sobie bardzo.