zdania

[...] życia. Nie chce jednak tego zmieniać. – Dobrze mi z tym. Jestem wysportowana – podkreśla nieustannie, jakby mówienie o tym zbliżało ją do prawdy. Podobne zdania uporczywie powtarzała Elizabeth H., aż pamiętnego dnia latem 2006 roku opuściły ją siły. Po załamaniu nerwowym poddała się terapii w Stanach Zjednoczonych. Po powrocie [...]

e2 już jest wysoko nawet ma masie jestem zdania trzymania do 100 e2 ( zakładając że nie masz problemów , bo sa osoby którym e2 wybije pod górną granicę i maja problemy) tak więc wrzucił bym jakieś exe 3 dni po tabsie później 1/2 tabsa dwa razy w tyg i po 3 tyg powtórzył badania jakiego testa bijesz ??bo wynik bez szału

mógłbyś rozwinąć swoją wypowiedź ? Przeczytałem dużo tematów na temat, są różne zdania na temat tych 2 składników. Nie może tak być, żeby lniany był głównym źrodłem,a oliwa dodatkiem. Czy tak by było w mojej diecie czyli 3x lniany czyli jakieś 30-35ml lnianego i koło 10ml oliwy(na noc z twarogiem) ?

@Magisters3 - umiesz na końcu zdania stawiać kropki czy tylko wykrzykniki? Tutaj wszyscy zrozumieją bez tych wykrzykników o co Ci chodzi.

[...] i wiele więcej spraw o których nie mam nawet ja pojęcia ( bo nie jest to mój sport ) Na wiele pytań muszę znaleść odpowiedz , pierwsze to czy oby na pewno (wiele osób to popiera ) każdy musi na początku pracować na samych bazowych ćwiczeniach ( zdania są tu podzielone ) pozdrawiam :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-09-17 11:18:00

Tak? To uzasadnij z czego się składa standardowe FBW 5x5? Ja sugeruje rozwiązania? PO PIERWSZE podałem przykład jak wygląda fbw 5x5 bo autor o nim pisał, a potem napisałem że ma wypełnić ankietę. Znając życie zapytasz o ankietę a potem zaproponujesz skrócone FBW i tyle.... To jest forum i każdy ma prawo do własnego zdania....

messsi "To jest forum i każdy ma prawo do własnego zdania...." czyzby?

[...] całego obciążenia jeszcze nie wykorzystałem? Przyrost siły był,bo umiem o kare kilka wiecej wycisnąc,ale jeszcze nie doszedłem do tej granicy by dokupywac obciążenia.Z tego zdania co napisałeś uważasz mnie za jakiegoś "niedouka" bo ćw ćw a brakuje mi obciążenia a Ja nie dokupuje.To jest chyba norm rzecz jakby mi brakowało to bym [...]

[...] to mały mięsień dlatego szybciej sie regeneruje po 3 wyciskanie robić z mostkiem czy bez mostka wyciskanie z mostkiem tzn trójbojowym - barki, i tyłek na ławce. Są co prawda zdania żeby odpuszczać ale chodzi o wyrobienie nawyku prawidłowej techniki. Ja robie we wszystkich seriach tylko na najwiekszych ciężarach staram sie maksymalnie mostkować.

[...] w czasie przygotowań(z regeneracyjnym zaraz przed początkiem sezonu), na każdą partię mięśniową..." act=trening obwodowy o ktorym pisalem... co do pierwszego twojego zdania to na wyskok wplywa glownie sila wybicia dopiero pozniej dynamika, czyli jesli juz cos trenowal to proponuje mu wlasnie taki trening i nie pisz ze to mu nie pomoze [...]

Bardzo ciekawa wypowiedz, z tym, ze nieco malo konkretna - "... moze nastapic ...", "... długotrwłego ...", "... nadmiernym ..." itd. - jestem zdania, ze wiecej mikrourazow - jezeli chodzi o staw kolanowy - jest w stanie spowodowac zwykle chodzenie, niz trening, dlatego w mojej opinii nie ma co dramatyzowac ... [...]

A propos Twojego ostatniego zdania: jak Ci szkoda komentować coś, z czym się nie zgadzasz w swoim dziale, to daruj sobie funkcję moderatora, bo chyba mijasz się z celem; bez urazy, ale tak to widzę.

Raz w tyg. to za duże wahania stezen, bo trzeba pamietac ze tam sa 4 testosterony a nie 1 Myślałem że to dwa różne zdania do kropki, stąd nieporozumienie. Sory.

Nie biłem , nie powiem nic . Miałem styczność z androchemem i imperialem. Vertexu nie biłem , nie mam zdania . Zapytaj w temacie " polskie realia " chodź tam są dożynki , komu co na rękę to pompowane . Jak chcesz lecieć dłuższy czas , zbadaj co jest co . Wydasz pare złoty , ale będziesz wiedział z czym masz doczynienia . Jak Ok , kup odrazu [...]

jestem podobnego zdania co soltys88, ze trening aa jest bez sensu. jestem w podobnej sytuacji do Twojej, tylko ja trenuje siatkowke :). chodze na silownie 3x w tygodniu plus gram od 4-6 razy w siatke. 4 treningi 2 mecze (zaleznie od terminarza). Nad wyskokiem pracuje tylko ze sztanga i chwale to sobie bardzo.

[...] siłe, to możesz zejsć z HST i tak jak napisał billy wejść np na HIT A HST samo w sobie jest pewnym szokiem dla mięśni Przeplatanie HST cyklami siłowymi, teoretycznie pozwala zwiększać maxy, a to z kolei pozwala (też teoretycznie) na zwiększenie skoków- co jest jedną z kluczowych zasad HST, ale czy jest to konieczne- tu już zdania są podzielone.

Masz przeczytaj sobie to http://www.sfd.pl/Gdzie_jest_jakis_klub_muay_thai_w_Gdansku-t368863.html Nie będe polemizował bo nie jestem może expertem w tej dziedzinie ,ale zdania nie zmienie

[...] utytułowany zawodnik z Poznania,Michał Żukowski który obecnie mieszka w Gdynii. Wszystkie inne kluby maja do spółki jeden niebieski pasek i to jako trenera. A druga próba zdania w wykonaniu "instruktora" z ATW była według słów Roya z tegorocznego obozu, najgorsza próba jaką w życiu widział. Tylko w zeszłym miesiącu dwóch naszych [...]

prop test? no to łączenie tego z sustanonem potrzebne jak świni siodło hehe i wez tu sobie cos zaplanuj - pozostaje naiwnie wierzyć że jest git, tak czy siak zdania na temat tych konkretnych flaszek są podzielone Bite będzie jakiś czas po nowym roku dopiero (muszę dokupić jeszcze jedną taką flaszkę, kilka sustek i clen by dokonczyc kompletować [...]

[...] nozem http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/kombat/walka_nozem.html a tak w roli sprostowania .. pisze się Krav Maga (przez V ) i nie krav maga jest jedna a z kontekstu zdania wynika ze jest ich kilka .. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, [...]