zdania

jestem zdania jak kolega wyzej pisal ale napisz cos o sobie: staz, wiek, ktory cykl, ile kasy na cykl, jaki cel, odzywianie?

Białka mam tyle gdyż mam problemy z synteza kolagenu, a to jest konieczne do prawidłowego zrastania się. Poza tym jak mam czymś podbić kcal to jednak wole białko niż tluszcze. Ten 1 gram tłuszczy to jest naprawdę max jaki mogę przyswoić. Czyli jesteś zdania by nie schodzić z kcal poniżej BMR, tj by za spalanie odpowiadał ruch?

Jestem zdania, że lepiej dokładać z tygodnia na tydzień powoli, niż wyczerpać swój zapas wchodząc od razu na 3200 kcal. Przy tym odkryję swój "PUNKT ZERO" :) Dzięki za odpowiedź. A teraz pytanie, czy tak jak mówisz gainera i słodycze (będę ich unikał) od razu wliczać do BTW czy to jako dodatek poza skalę?

Przy wiośle spróbuj nieco zejść z ciężaru. Co do dipsów i wyciskania - obydwa ćwiczenia są świetne, zarówno przy budowaniu masy, jak i siły. Które z nich jest lepsze - nie mam zdania.

Zdania na ten temat są podzielone, ale ja kiedy jestem na kreatynie, to po treningu biorę ją z antykatabolikami. SONBATY

Trochę dużo tych pytań, ale spróbuję odpowiedzieć: 1) Ja biorę aminokwasy rozgałęzione z kreatyną po treningu. Całodziennych nie biorę razem. Ale zdania na ten temat są podzielone. 2) po wzięciu kreatyny lub aminokwasów powinieneś odczekać ok. 30 minut 3) nie wiem na pewno ile się wchłania kreatyna ale myślę że właśnie 30-40 minut 4) amino anabol [...]

[...] - przed treningiem i po treningu. A w dni bez treningu bierz rano i po południu, na pusty żołądek. Jeśli chodzi o branie kreatyny w jednej porcji z suplementami to zdania są podzielone, ale ja uważam że można brać z glutaminą czy hmb, ale z amino całodziennymi bym nie brał. Po prostu wtedy gdy bierzesz kreatynę odpuść [...]

Jestem innego zdania

to jestes zlego zdania podstawa to dieta

osobiście jestem zdania, że mieszanki testosteronów (oma) są mniej skuteczne od pojedynczych estrów. zawsze lepsze wyniki osiągałem na prolce, byc może dzięki łatwiejszej kontroli nad stężeniem aktywnych substancji.

efit - to, że moje wypowiedzi wydają Ci się mądrzejsze niż innych - nie znaczy, że używam cytatów A co do ostatniego zdania - zgadzam się z Tobą. I również to próbowałem wytłumaczyć Majkelowi

Tescia mam zamiar przebadac czyli jestescie zdania że da radę przejść z mety na enan i coś z tego bd , wiadomo diata byc musi

[...] to może być różnie. Ja popytam znajomego dietetyka, choć i oni nie zawsze wygłaszają słuszne opinie. Jeśli masz gdzieś nagrany ten magazyn z TV, albo link gdzie można coś więcej o tym przypadku sie dowiedzieć to go podaj, ja jestem zdania, że umiarkowana ilość mleka nikomu nie zaszkodzi, (ja wole jogurt) ale podkreślam umiarkowana. NEMEZIS

Nie wiem czy ważne... ale może ktoś chce teraz zakupić XPand i szuka podpowiedzi na forum jaki smak najlepszy więc udzieliłem mojego skromnego zdania na ten temat

[...] Mój brat od komunii pomykał na takim Krossiku http://www.rower.com.pl/lizzy-p-274606.html przez ładnych parę lat, a jak wyrósł to kupił już profesjonalnego górala na normalnych kołach. Ze mną zresztą było podobnie;)Jak zatem widać mimo, że prezent oklepany-sprawdza się w praktyce i nie mam zamiaru zmieniać zdania:) PS Śliczny ten dzieciaczek:)

Witam, jest tłumaczenie na internecie takiego zdania. Ich liebe es, zu reisen, und Berlin ist eine meiner Lieblingsstädte geworden. - Uwielbiam podróżować, a Berlin to jedno z moich ulubionych miast. Wszystko rozumiem, oprocz tego ostatniego wyrazu `geworden` skad to sie wzielo i jakim ujem mam wpasc na to by zastosowac w takim zdaniu geworden... [...]

[...] to o 2 braciach plywakach, ale tytulu nie pamietam). ja go rozumie tak, ze skoro w zyciu nie wygrywajac, nie bedac moze nawet sportowcem jestes nikim (czyli brak wlasnego zdania osobowosci, wartosci itp) to jezeli zdobedziesz medal to tez bedziesz nikim (tyle ze z medalem). inaczej, trzeba reprezentowac cos soba w zyciu poza sportem, trzeba [...]

Winko na 1cykl-jak najbardziej jestem za,tak jak e0r jestem zdania ze w tab. pozwoli na lepsze dostosowanie dawki. Zadbalbym tylko jeszcze o stawy na takim cykliku i nie zalowalbym glukozaminy zaczynajc ja stosowac troszke wczesniej.

No wlasnie o to chodzi widzialem podobny watek kilka tematow wczesniej i jestem poprostu ciekawy w tamtym zdania podzielone teraz to juz nic nie wiem:) Widzialem temat gdzie ktos wklejal zdjecia orginalnej deci z apteki i wychodzi ze deca po lewej jest orginalna ta po prawej po dokladnieszych ogledzinach ma mniej widoczne hologramy naklejka sklada [...]

ALe doradztwo to nie zawsze "wyrazanie swojego zdania" , a staranie sie zapewnic komus cos godnego uwagi zwazajac na jego portfel. WKoncu od tego tutaj jestesmy. Dlatego mysle, ze w tym wypadku najlepszym wyjsciem bylby zakup stacka z nizszej pulki cenowej-co nie znaczy gorszego, i dolozenie do tego pojedynczej formy kreatyny. Jeszcze [...]