probowalem napisac cos konstruktywnego , zaczalem, ale nie potrafilem skonczyc, przepraszam, nie potrafie Ci pomoc, potrzeba jakiegos speca w dziale, poprostu nie potrafie zlozyc zdania jak to wytlumaczyc
"dla ludzi którzy lubią grac w kosza, czy oprócz tego ćwiczą inne partie na siłowni," Z tego zdania wynika, że "kosz" jest partią mięśniową, którą ćwiczy się na siłce.. Ja gram i trenuję, czym większa masa tym więcej zbieram (podkoszowy).
[...] powiedział) Faktem na pewno jest ze jak chcesz być większy to przysiady trzeba robić. Obydwa treningi robi sie 2 razy w tygodniu (najlepiej by było, co 3 i 4 dni) z tymże ten 2 trening po 3 dniach powinien być ciut lżejszy (2 powtórzenia) Pamiętaj też o diecie to połowa sukcesu Michail jestem ciekaw również twojego zdania na temat w/w treningu
[...] w koncu z czegos trzeba pobierac enrgie i dla mnie odpowiednia ilosc ww jest jak najbrdziej wskazana oczywiscie ryz,makron,graham itp itd o takie WW chodzi Na temat WW sa podzielne zdania. Spadki, zmniejszenie ww w diecie napewno spowoduje spadki przeciez to nizebedny element do uzyskania masy miesniowej.Przynajmniej tego mnie uczyli
"Kickboxing to prawie to samo co tajski ( zalezy tez od sekcji, w której trenujesz )." - jak juz cos cytujesz to zapodawaj raczej cale zdania. Podstawowy trening kickboxerski, a podstawowy trening muaythai rózni sie w znacznym stoponu, to jest jasne. U mnie w sekcji jest trzech trenerów, jeden od boksu, drugi od kickboxingu i trzeci od [...]
porażka chłopie, nie masz w ogóle pojęcia o czym piszesz, przyłączam się do zdania poprzednika, nie bierz się za doradzanie, bo to co zrobiłeś to totalny dramat Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-14 14:32:16
[...] ty mu napisales ze drugi raz jak wezmie to juz nie zadziala. Twoja wiedza = 0 a wiec nie wypowiadaj sie na temat na ktory nie masz pojecia tak tylko pomozesz. edit: koniec spamu! chcesz cos to wejdz do topica ogrow tam mozemy wymienic zdania! Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-19 22:35:16 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-19 22:36:03
Jestem tego samego zdania, nie ma co kombinować tego typu schematami. Jak masz ochotę na wołowine - jedz wołowine a jak masz ochotę na coś innego to jedz coś innego, ważne by było zgodne z bilansem.
[...] sie i wybrał 1, tematy o prezentacjach odkad pamietam były usuwane z targowiska wiec sie wcale nie dziwie iz widzac kolejny, nie zastanawiał sie dlugo przed jego usunieciem Czasami nie trzeba stawiac znaku interpunkcyjnego, by zrozumiec sens zdania, Ripperowi podesłałem link na priv, jak wroci zza granicy to Ci zapewne odpisze dokładniej.
A co do tego czegos z telezakupow to nie mam zdania. Wyglada obiecujaco, prawdopodobnie to badziew Jezeli masz za duzo pieniedzy to kupuj ale rozejrzyj sie wczesniej po sklepach AGD mozliwe ze znajdziesz to samo ale 2x taniej Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train [...]
Na wieki wieków... Słuchaj, moim skromnym zdaniem trochę za ostry trening jak dla początkującej! Tutaj masz ułożony trening dla dziewczyny, same hantle : http://www.sfd.pl/temat169045/ Jestem ciekawa zdania expertów, co do ułożonego przez Ciebie planu Zmieniony przez - marthullka w dniu 2005-02-27 20:24:25
widzisz to zdania są podzielone ja już nie mam zamiaru nigdy wbijać propu z BD i to samo zdanie mają osoby z mojego miasta. Ja sie przejechałem i dziękuje. A jak tam efekty u ciebie bo ja jestem bardzo zadowolony(a miała być taka sama kuracja )
diety specjalnej to szczerze nie mam, po prostu staram sie codziennie jeść dużo ryżu ;) czekam na dalsze odp bo jak narazie zdania są podzielone ;) Zmieniony przez - Quaritto w dniu 2010-03-01 08:48:30
Niekoniecznie Ale wszystko ma swoje zastosowanie na damski**** tego nie stworzyli i nie wdrozyli do produkcji. Jestem zdania jak szczur i to normalne ze nadmiar kalori nie przerobionych zostanie odlozone jako tluszcz szczegolnie jak to sa s****iale kalorie. Jedni chwala drudzy nic nie wiedza inni narzekaja to tyle. Osobiscie do wszystkiego trzeba [...]