Ziemniaki!

Cze. Właśnie obejrzałem film dok. o kulturystach i tam gościu jadąc na zawody zabierał ze sobą 20kg gotowanych ziemniaków.
To jak to jest z tym ziemniakami, bo gdzieś czytałem że nie powinno się jeść ziemniaków.

RYBY
Jak przyżądzać najlepiej ryby? Bo smażyć na patelni w tym całym tłuszczu to przecież nie warto. W tym filmie weidziałem gosciu miał taki specjalny piecyk (ala toster, lub gofrownice- widziałem takie cos w Tv markecie) waryo sobie coś takiego kupić chyba nie?



Trzeba rosnąć

Z ziemniakami jest taki problem ze trzeba ich sporo zjesc zeby dostarczyc odpowiednia ilosc weglowodanow. Ryz/kasza sa lepsze, aczkolwiek od czasu do czasu warto zjesc rowniez ziemniaki, nie mozna ograniczac sie w diecie do jednego -dwoch produktow.

Co do ryb to osobiscie lubie pstrąga z grilla ale ze teraz jest zima to oprocz tunczyka nie zostawilem w swojej diecie zadnej ryby. Generalnie nie przepadam (poza tym pstrągiem) za rybami, ale jezeli chcesz je przyrządzać to sproboj opiekać w mikrofalowce(jezeli masz taką z opiekaczem) ew. na patelni podsmażac w niewielkiej ilosci tłuszczu. Ryba na parze jest ochydna jak dla mnie

Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje

Pray for peace, train for war.

A co do tego czegos z telezakupow to nie mam zdania. Wyglada obiecujaco, prawdopodobnie to badziew

Jezeli masz za duzo pieniedzy to kupuj ale rozejrzyj sie wczesniej po sklepach AGD mozliwe ze znajdziesz to samo ale 2x taniej

Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje

Pray for peace, train for war.