[...] normie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 140 martwy ciag : 167,5 przysiad : niewiem Wiem ze wpier powinno sie ukladac cykl a pozniej zakupy robic no ale niestety zrobilem blad pozatym dubol dostalem bo ktos mi kase wisial i wziolem to w zamian ! Prosze o pomoc jak sami widzicie z koksikami zabardzo [...]
robie w S. czasem z żoną zakupy, tym bardziej że wyrwała teraz jakieś talony 4 off raz na tydzień z zakupów, czyli jak wydamy te 20 funtów i mamy ten kupon to wychodzi taniej jak w ASDA :-)
[...] 2 cp hp 3 na samym mono dla uzupełnienia białko gainer plus zma i witaminki przez cały rok ;)no te 550zł ok. moge przeznaczyć no i w ciagu roku jak na cos zabraknie jakies 200zł :D bo jedzenie tez kosztuje :P ( Napisałem bo robie raz a porzadne zakupy nie lubei dokupywać co chwile czegoś ) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-05-12 15:26:00
[...] jeść o określonych godzinach, więc po prostu to co jest napisane jem w ciągu całego dnia, a ostatni posiłek jakos tak 2 godziny przed spaniem i bez węgli. Co do tłustych rzeczy to to co napisałem to tylko podstawa i bede w ciagu "diety" urozmaical i zmieniał go tak zeby pasowały makrosy. A tak ogólnie jest spoko, moge isc do sklepu na zakupy? :p
[...] Ja komentarze na allegro mam w tym kilkadziesiąt za sprzedaże więc nie pierdziel mi tu o sprzedaży z drugiej ręki czy o anonimowości bo ja śmiem twierdzić ze to właśnie zakupy w takim sklepiku są anonimowe i robione "w ciemno". Skoro twierdzisz ze z tego sklepu kupujesz nie z 2 ręki to może faktycznie sami je rozlewają... żałosne
Oplac Ci sie jeszcze kupowac ovo po 45 zl + wysylka? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]
[...] rozpuszczalnosc, mniej gazow (lub wcale zalezy od organizmu), wyzsze BV. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
DIETA dzis nadal nie tak jakbym sobie tego życzył ale lepiej. całe szczęscie na jutro zakupy zrobione 1 jogurt pitny danon i z 3 paszteciki(trzeba bylo dojesc) 2 po treningu placek z 3 jajek i jednego bialka +40g platkow kukurydzianych posmarowany nutella 3 niestety znowu 2 kanapki z almette -,- 4porcja ziemniakow z buraczkami i okolo 120 gram [...]
przytyrac Co to znaczy?? Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga,Atlas Dobrze radze wybrac sie na zakupy Dieta : Niechce diety Jednoczesnie nie chcesz masy i miesni
Kto duzo pyta nie bladzi pyta to brzydkie słowo nie zakładam się bo na 99% przegram a akurat robię zakupy na stałą suplementacje Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-16 08:36:41
Chce kupić: Kreatyne Olimp creapure monohydrate powder 300g Carbo Hi tec 1000g i teraz pytanko co do tego jeszcze ? L-glutaina czy BCAA ?? Pytam sie tu bo zakupy bede robił oczywiście u Sonbatego I jak możecie to odrazu napiszcie mi jak to grać i ile Będe ćwiczył w : Wtorek , Środa , Czwartek w pozostałe dni mam kickboxing .. Kup sobie 3 kg [...]
Witam! Z przyjemnoscia oglaszam ropoczecie nowego konkursu w PANORAMIE i TESCO.Mozna wygrac fajne nagrody (czytaj odzywki ). Wystarczy zrobic zakupy za min 100zl i pozostawic paragon u mnie lub u kolezanki. Ogloszenie wynikow nastapi na poczatku stycznia 2007. Zapraszam i zycze szczescia!!!
[...] mixie na noc, smakuje i miesza sie niezle, co do efektow ciezko prorokowac =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]