zakupy

Biegałem, ćwiczyłem, ale jeszcze drobne korekty, przemyślenia, w niedzielę sklepy zamknięte, wczoraj nie miałem czasu skoczyć na zakupy więc nie będę nawet wrzucał co pochłonąłem :D Zaraz lecę na zakupy i jutro lub pojutrze postaram się zacząć wrzucać regularne wpisy.

Dzień 10 DNT / 1403kcal B 113/ W 96/ T 63 Dziś w pracy po godzinach, ledwo wyrobiłąm się z uszykowaniem obiadu - zakupy po pracy na głodniaka to nie jest dobry pomysł, kusiło do grzechu }:-( Plan był taki, że po pracy wskoczę na orbisia, a pozniej zjem obiadokolację, jednak byłam tak głodna, że najpierw zjadłam, a teraz siedzę z opchanym brzuchem [...]

[...] dni :) - blachy, foremki i inne gadżety zakupione - Miałam problem ze znalezieniem oleju kokosowego, ale już zakupiony i pewnie koło wtorku dojdzie :D - Chłop zabrał mnie na zakupy - nowe sportowe staniki/gacie/spodnie/bluzki (jeszcze tylko kilka ręczników i strojów kąpielowych) i w końcu będę mogła robić pranie jak człowiek.. raz na 2-3 dni, a [...]

[...] Potas Witamina C Żurawina i sproszkowana pokrzywa Synbiotyk Enzymy trawienne Colon C Man Po pierwszym i po trzecim posilku: Berberyna , ALA, Chrom po tabsie. Malutkie zakupy bo brakło: https://images91.fotosik.pl/66/a7d80158ae409cbfmed.jpg Batoniki z Żabki. Te po prawej lipka bo malo białka ale te z tą Panią maja aż 23g protein!!! W smaku [...]

[...] spalem po 15-16h snu dziennie i jadlem po 2 kanapki ed z pasztemem wiec forma ze 113kg na 104 :-( Ale talia osa %-) Kazdy skos widac. Jakos sie zebralem i pojechalem dzis na zakupy także dzis odrabiam kcal i odbicie moze jutro byc bardzo fajne i spore ale tez od jutra dieta i siłownia wiec czas wstac i wziac sie do roboty, Jest cien nadzieji ze [...]

Tak mieszkam czesto w Niemczech. Bez kateringu to bym nie mial czasu na forum :-) Ja bym nie ogarnął mieszkać w DE przez Niemców a bardziej przez ten ich język, każde zdanie brzmi jak rozkaz roztrzelania %-) aaaa na trenie.... Łogien by był w kolejce np: po zakupy %-)

[...] Chyba mnie nie zrozumiales. Ja wiem, ze w Czechach jest drozej, dla Polakow, ale to wynika z niekorzystnego kursu Korony do Zlotowki. Przecietnego Czecha mniej jego zakupy kosztuja w Czechach, niz przecietnego Polaka jego zakupy w Polsce. Chechom zyje sie lepiej. Wiem, bo moja mama ma sporo kolezanek Czeszek, ktore razem z nia pracowaly [...]

Spoko ja się zamuliłem i nie zobaczyłem tego przypisu o zachowaniu paragonu więc nie przyszło mi do głowy żeby go zachować tym bardziej że raz robiłem zakupy z laską w markecie i wziąłem jej wasze CLA na próbę a kolejnym razem z rodzicami też w markecie i wrzuciłem izotonik do koszyka paragonem się nie przejmowałem Teraz kolejne zakupy będę robił [...]

[...] sen Do tej pory wypiłem ~4,5l wody, więc zapewne przekroczę 5l. Opis dnia Rano wstałem, toaleta, zjadłem, zrobiłem kolejny posiłek, posprzątałem w pokoju, poszedłem na zakupy, zjadłem, posiedziałem na kompie, zrobiłem przed treningowy, zjadłem, spakowałem się na siłkę, zrobiłem trening, wróciłem, zjadłem, teraz komp aż do posiłku, później [...]

Wczoraj totalny off dzień... pływalnia, masaże, zakupy, wyjście ze znajomymi. Tego mi było trzeba.. Ale dieta ofc trzymana w 100% Dziś treningowy, może coś nakręcę. EDIT: zdjęcia są za duże, więc na razie nie chce mi się bawić i nie daję %) Zmieniony przez - debee w dniu 2010-12-29 11:09:00

[...] Chcielibyśmy iść właśnie w tą stronę. Zaczynać od średniej ceny i zmniejszać ją dla stałych klientów. W przypadku większych zakupów dajemy do 10% zniżki. Wystarczy zrobić zakupy ze znajomym lub dwoma osobami i mamy taką sumę. Niebawem też wprowadzimy konkretne zestawy, 2 - 3 produkty w pakiecie, cena takiego zestawu w porównaniu z [...]

Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień 3, DT2 (piątek 4.12.15r.) Spacer po zakupy - łącznie jakieś 4,5km z czego połowa z załadowanym plecakiem, można uznać, że cardio było. |-) Mam zapas ryżu na zimę. /SFD/Images/2015/12/4/0fe1e28462f844a7958ca5040b2bbab7.jpg Trening: Rozgrzewka: ergometr - 400m na niskich ustawieniach (1-3), pajacyki, trucht w [...]

Ja chyba nie trafiłam ze smakiem tak jak chciałam, ale mam kilku faworytów na następne zakupy. Lody jogurtowe z wiśnią uwielbiam, a deser jednak jest od nich dość daleko. ;)

[...] się czuć. Bo L4 na katar to raczej nie dają. /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png Piątek: spacer do i z pracy - razem ok. 5 km. Sobota - krótki wypad po zakupy - może ze 2 km ogółem. A tak to kanapa, kołdra, książki, komputer, muzyka i stos chusteczek do nosa. Z ćwiczeń uprawiam zarzut kołdrą, podnoszenie kubka z ciepłymi [...]

Zakupy po PEI i wizyta w Decatlonie późniejsza, to skończyły się mierzeniem butów różnych firm, żeby dobrać rozmiar. ;-) Potem była akcja czytania recenzji, kombinowania i zakup przez neta. A buty do dwuboju to piękna sprawa. Do trójboju pewnie też, ale ja się zdecydowałam na takie mocniejsze i z ciut wyższym obcasem niż trójbojowe adidasa. Jakbym [...]

[...] km. A tak to knajpa (dobre pierogi z serem pleśniowym jadłam), lody u grycana i książka. Pełen luz. Niedziela rano - spacer 5 km, z czego połowa z plecakiem 10+ kg. Znaczy zakupy. Mam zapasy mięcha na kilka tygodni. :-D Na wieczór pobiegane. Nogi dziś trochę lepiej, to i kilometrów wyszło więcej. Tak jakoś się dobrze biegło od trzeciego kółka i [...]

Ogłoszenie wyników: cygan132 -> nagroda w wysokości 100 zł na zakupy w sklepie SFD -kaczy- -> nagroda w wysokości 100 zł na zakupy w sklepie SFD Gratuluje i prosze poczekac na mojego maila z instrukcja

[...] marsz był gorszy niż bieg. Będę zatem wykonywać. 2. Miska. Jest średnia, wiem, ale dopiero co przyjechałam do Krk, nie miałam za bardzo czasu coś robić konkretnego i pójść na zakupy rano. %-) Ale kupiłam już dużo mięcha za to, więc będzie w tygodniu jak na lady przystało mięsna. %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4517d30e4174c3b8b298cab6291176f.png

24.12 - Wigilia w centrum handlowym %-) Chyba pisałem w poprzednich rozpiskach, że mieliśmy w planach wybrać się na zakupy w Wigilię by uniknąć tłumów. Tak też zrobiliśmy i pojechaliśmy do Macy's, największego w NYC domu towarowego. No i co zastaliśmy? A no widok z pierwszego zdjęcia, o godzinie 16-18, ludzie nie jedzą tu kolacji, robią zakupy. [...]

Ja dzisiaj nie robię NIC - siedzę w domu i się obijam ( czytaj - wpierdzielam ) dosłownie od 11:00 stoję w kuchni. Dwa razy tylko wychodziłem do sklepu po zakupy %-) 8-) Fotki robione brudnymi łapami z zabrudzonym obiektywem, więc sorry za jakość :) Suma dzienna ( na oko, bo nawet nie mam dzisiaj ochoty wagi sprawdzać. Za dużo z tym roboty na [...]