zakupy

Tu się tez pochwalę kasę dostałam na zakupy hehe

[...] montować kuchnie, okazało się,że klamek nie kupiliśmy sobie (a to we własnym zakresie -od gustu co się podoba) to musieliśmy szybko jechać i kupić. Przy okazji podstawowe zakupy /SFD/Images/2015/9/14/46530dae24074550a88b2bca5efcdf16.jpg Suma sumarum, meblę są , ale dalej coś we Wtorek panowie będą poprawiać i wstawiać taką szklaną szybę, noi [...]

[...] /SFD/Images/2016/1/14/1c6d49d79fbc48488d69b36abf3bb31f.jpg /SFD/Images/2016/1/14/1c6d49d79fbc48488d69b36abf3bb31f.jpg Dzień 297. Czwartek 7.01 Dzień nietreningowy. Małe zakupy, a tam zaskoczenie, oczom moim ukazała się czerwowa wysepka Activlab Dużo asortymentu, nawet berkleye do smazenia są. Fajnie fajnie. Paweł, nic nie gadałeś,że będzie w [...]

[...] Trening: Wolne Suple: Activlab Creatine Powder 10g ( 2x5g) Dzień 357.Sobota 27.02 Dzień treningowy. Nogi rozk***iłem, podczas robienia łap nogi jak z waty %-) Pózniej zakupy, i z żonką na spontanie, poszliśmy na festiwal pizzy w Pizza Hut, spoko opcja, kilka dobrych było, ale tylko na cienkim cieście, pózniej poszedłem za ciosem i wpadły [...]

[...] Tak czułam chyba, że coś takiego powiecie z tymi hantlami - że uruchamiają też inne mięśnie, bo trzeba ustabilizować pozycję. No ale musiałam to mieć "na piśmie" jak sądzę. Plan na weekend: robię zakupy, zamykam się w kuchni na pół dnia, wyskakuję na jiu jitsu i zaprzyjaźniam się z hantelkami. Zmieniony przez - Amaya w dniu 2015-01-30 21:08:25

Poświęciłam bardzo dużo czasu na przeliczanie wyliczanie i zakupy }:-( Jeśli chodzi o menu... oto co mi wyszło po wszystkich radach. Mam nadzieję że dobrze przyswoiłam Waszą wiedzę dziewczyny :-) Na razie po woli odrzucam wszystkie niedozwolone produkty i rozpędzam się z ćwiczeniami na balance board'dzie. Jutro biegnę kupić piłkę i hanetlki! [...]

Dzięki wszystkim za miłe słowa.... ale ja sam nie jestem do końca zadowolony bo widzę gdzie mam braki do nadrobienia wiec powoli trzeba się za nie zabrać.. dzisiejsze zakupy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ac7ee8029ab4a7bbb774e0974b39052.jpg

takie małe moje dzisiejsze zakupy :) a potem trening http://img855.imageshack.us/img855/7585/20130511094219.jpg

[...] co jest tym kluczem sporo daje, bo możesz się psychicznie przygotować i obmyślić jakiś plan działania. Ze swojej strony powiem, że pomocne może być wyjście gdzieś na spacer, zakupy, spotkać się z kimś - oby tylko opuścić to miejsce na jakiś czas, żeby najgorsze minęło. Z drugiej strony wiadomo, że każdy jest inny i to, co pomaga jednemu nie [...]

[...] ale ja widze jak bulki mi wychodza na skorze, wtluszczu na udach. Mam takie podejscie jak Iza, ze ma byc (prawie) idealnie czysto, choc w moim wypadku oznacza to absolutny brak apetytu. Generalnie zamiast nakrecac sie zarciem wole zakupy odziezowe Niszczace dla portfela, genialne dla sylwetki Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-06-07 15:48:07

skeni lacze sie w bolu mi w zeszlym roku tez ukradli, taka sliczna damke z rozowym siodelkiem i koszyczkiem na zakupy... nigdy chyba juz nowego nie kupie...

Dziś z HIIT'a nici, bo dopiero co wróciłem do domu (sobotnie zakupy, itp.), a zaraz robię sprzątanie i zabieram całą rodzinę do kina na „Rysia”. Weekend niestety wiąże się z licznymi utrudnieniami . Jednym z nich będzie jedzenie na mieście, więc zaopatrzyłem się przezornie w 2 powyższe batony, które mają mnie nieco podratować [...]

[...] mi szło, nagrałam. :-)) 4c. spięcia- ok. +obwodówka wytrzymałościowa: zrobiłam 4,5 obwodu, tj w 5 tylko dwa pierwsze ćwiczenia. Nogi mi się same uginaly w kolanach i nie byłam w stanie pionu utrzymać #-P ..no i są teraz spuchniete, ledwo sie w dżinsy wbiłam, jak jechałam na zakupy @-| %-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-12-13 21:46:55

[...] 5/7/10x7/10x5 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8-10 60 sek. 20/25/27,5/30x7 20/25/27,5/30x7 brak progresu - ciężko jest z 30kg Po treningu : rozciaganie, jablko, whey, zakupy i rowerem pod gorke do domuprzez 20min Miska czysta do tej pory i tak juz pozostanie :-) Warzywa: kiełki fasolki, pomidory, ogórki, sałata lodowa, mieszanka WOK [...]

witam ja od wczoraj na montim jade hehhe coz po luszczowej w miesiac 12 kg wiec niezly wynik teraz monti heheh a iec tak zakupy robie w realu i mam pare pytanek : mianowicie jak zrobic make albo jaka kupic ale dokladnie plisss , jem chlebek chaber bez cukru chyba jest oki a moj przysmak hmm spagetti jogurt jogobella light , jaki ryz moge jesc [...]

[...] 18-12 Suple : - Witaminy do śniadania - Nac 3x 1g - 200mg Caffeine przed treningiem - 50g Carbo - Ocet jabłkowy przed śniadaniem - ALA 2x 600mg Wczoraj poleciałem na zakupy do Tesco bo już pustki w lodówce i kurczak cały wyszedł iiiii... na promocji najlepsze lody świata.. Ben &Jerry's ;-] No więc jako że masa to nie [...]

[...] dziwny ten trening jest wgl się nie męczę a lubię jak jestem zmęczona i spocona po treningu MISKA dzisiaj taka dziwna, nie miała za dużo jedzonka do wyboru ale jutro ide na zakupy to będzie co szamać. Denerwuje mnie to, ze moja siostra mimo że zjada całą kostkę czekolady i paczke chipsów to i tak nie tyje ;( [...]

Idziesz na zakupy i kup caly butle oliwy i ciagle dodawaj do drugiego sniadania 2 lyzki i przed snem 2 lyzki. Wal tez orzeszki. Potrennujesz troche i nabierzesz doswiadczenia to sie zmieni. Nikt od poczatku nie jest dietetykiem i intruktorem. Wiec bylo sie od pcozatku nie denerowac bo Morales jest zielony a zieloni sie znaja troche juz Wklej ta [...]

[...] Paka . Co do tłuszczy to praktycznie dodaje je do kazdego dania . 3 łyżki oliwy z oliwek zawsze mam w sałatkach , i teraz chyba zaczne pić jescze na noc 15 ml . Morales właśnie zrobiłem dziś zakupy mam orzechy włoskie migdały itp . To będę żarł z rana a do sałatek dodaje oliwy z oliwek właśnie teraz jem taka sałatke ;d Potem dodam zdjęcia .

[...] 300g truskawek. Wleci dzis ok 7 posilkow. Wszystko zalezne co i jak. Sole dzis 5g, wode do godz 18. Dzis tez bedzie pierwsza warstwa bronzera. Moja rodzinka zrobila mi takie zakupy na po ze chociazby dla nich warto wystartowac .a ja? Kupilem sobie 500g wolowiny, 6bulek na hamburgery, majonez ketchup...wiec beda burgery czyli to co lubia koksy. [...]