zakupy

Prosze o pomoc w doborze supli dawkowania/ewentualnej zmiany produktu przy treningu SW+silka. Opierajac sie o rozne artykuly przedstawie planowane zakupy i sposob dawkowania: lecytyna olimp powder do sniadania i w potreningowym Olimp Arthoblock do sniadania 30 - 45 min przed treningiem kreatyna + kofeina (Olimp - Creapure Monohydrate Powder + [...]

Sa białka WPC,WPI,WPH i kazeina, Pierwsze do ogolnego uzupełniania diety w białko Drugie i trzecie potreningowo Czwarte na noc. Kieruj sie cena ale proponowałbym przejsc sie do sklepu popa3ec wrocic tutaj i sie zapytac czy takie jest ok dasz info na priv to sprawdze Lub zakupy w sklepie SFD - napewno bedzie taniej.

[...] przyszłości miały się stać bardziej normalne. Wręcz przeciwnie - pojawia się coraz więcej szejków rzucających dziesiątkami milionów na prawo i lewo - tylko tego lata wielkie zakupy robią Malaga i PSG. Do tego dochodzą ruskie kluby które piorą jakieś podejrzane pieniądze i też wydają kwoty z kosmosu. W tej sytuacji nie widzę powodu żeby akurat [...]

[...] Zawsze zachowywałam to dla siebie. Uważałam, że nie powinno się zdradzać takich rzeczy prasie - zaznacza 20-latka. Mimo swojej dyskrecji podpadła pani Messi. - Udałam się na zakupy z moją mamą i ciocią. W pewnym momencie zauważyłam rodziców Messiego. Gdy stanęłam w dziale elektroniki matka Leo podbiegła do mnie i zaczęła bić patelnią! - mówi [...]

Dziś trochę leniwie.. od rana zakupy i ogarniecie prozaicznych spraw dnia codziennego...i ogarniecie kwestii zwiazanych ze strojem... Mimo wolnego dnia niestety musialam wstać wcześnie i nie dałam rady juz zrobić cardio od rana jak dotąd to robilam..trening przelozylam na wieczor ...żeby nie ćwiczyć w tłumie...ale inni chyba tez wyszli z tego [...]

Dziś trochę leniwie.. od rana zakupy i ogarniecie prozaicznych spraw dnia codziennego...i ogarniecie kwestii zwiazanych ze strojem... Mimo wolnego dnia niestety musialam wstać wcześnie i nie dałam rady juz zrobić cardio od rana jak dotąd to robilam..trening przelozylam na wieczor ...żeby nie ćwiczyć w tłumie...ale inni chyba tez wyszli z tego [...]

[...] jak dzik ;-) Mam nadzieje ze razem ze strojem całość zagra tak jakbym sobie tego zyczyla;-) Sam trening ze względów logistyczno-czasowych zrobiłam u siebie w domu...zakupy tak mnie wykonczyly ze musialam chwile odpocząć zanim zaczelam ćwiczyć.. Poczatkowo srednio szło bo energii bylo malo ale z każda seria robilo się lepiej... Plecy: [...]

Dziękuje wszystkim za pokrzepiajace słowa;-) Dziś juz znacznie lepszy dzień...od rana godzinka cardio na czczo...potem zakupy..trzeba bylo zaopatrzyć się w H2O bo jutro wleci 10 litrów! Ciekawe jak ja to zmieszcze?!chyba piękne...cos czuje ze czekają mnie trudne chwile ;p Po zakupach udalam się na siłownie prosto na sale pozować.. cwiczylam tez [...]

[...] czczo GABA - 2 kapsułki przed snem Lecytyna - 2 kapsułki do posiłków Micha ostatnio strasznie monotonna, ale nie mam za bardzo czasu myśleć o urozmaicaniu, chodzenie na zakupy i kombinowanie. Za to po wszystkim będę robić kuchenne eksperymenty:-D Podobno mocno schudłam. Pomiary (te sprzed tygodnia) kłamią jak zwykle%-) Ciekawe, jaki udział [...]

zaraz bede robił zakupy na sfd bo suple sie kończą a mam nadzieje ze w końcu niedługo zaczne trening <zmartwiony>

justine197 jak jedzie na zakupy to z plecakiem pełnym ryżu i piersi z kuraka ?

chetnie bym taka posiadł próbke bo szykuje sie do zakupy tego ponoc dobrze klepie na tren własnie ja bym sobie pojezdził na rowerku troche ale snieg taki ze nie moge wyjechac z podwórka a co dopiero rowerem zaperdalac a stacjonarnego nie mam moze Richard masz na seeeeeeeeeell?

ważne, że tanio trza właśnie jechać dziś na zakupy lekkie :)

standardowo codziennie to siłownia/aeroby, zakupy, dotowanie dal CAŁEJ rodziny, coraz więcej problemów z sekretariatem na uczelni (pomimo, że teoretycznie mam wakacje) i papierkowej roboty, oraz działka (podlewanie etc), spotkania z dziewczętami, których nie widziałem wieki etc

wstał, zakupy zrobił, zaraz jedzenie i siłownia. Nie ma o******lania !!

a ja wstałem godzinkę temu, zdążyłem się wykąpac, teraz robie obiadek, za chwile zalicze zakupy

hehehe jaki dowcipny;) ja też dzisiaj maratonik:D po bieganiu chwilka odpoczynku i musiałam biec do babci, potem zakupy, siłka- ale tylko na solarkę wygrzać kości :D i znowu do domu. Chwila wytchnienia i potem znowu na miasto i do ojca i wieczorem zabawa w niańkę:D

Dzisiaj zero treningu, brak czasu, wizyta u położnej, zakupy itd Micha 2558 http://img145.imageshack.us/img145/2253/dieta20130325.png Pieczywo z dynią indyk ser Zapiekanka ziemniaczano wołowa, mozzarella Jajecznica i jeden bro http://img163.imageshack.us/img163/1819/dsc01039w.jpg glukozamina omega3 cynk [...]

U mnie teraz siedzi w piekarniku pszenny razowy dla małża. Ciekawa jestem jak mi wyjdzie. Zapach.....boski :-D Mnie kiedyś leah napisała, że kupując "nasze" produkty zakupy nie trwają tak długo.....i miała rację. |-)

[...] wszystko, co było po świętach :)) Aktualnie "come back to reality" -> po aerobach MICHA mixu sałat z piersią indyka, furą warzyw i suszoną żurawiną ( w końcu zrobione zakupy! YEA, po świętach wczoraj głodowałem... Nie miałem kompletnie NIC oprócz słodkich ciast i słoika marynowanych papryk od babci... DRAMAT Ratowałem się jednym jajkiem, [...]