zakupy

[...] Co do michy. Niestety nie trzymam się jak narazie planu dokładnie, ale staram się zmieniać nawyki żywieniowe. Jutro wracam do Szczecina, więc przed wyjazdem zrobię konkretne zakupy i myślę, że jak już wszystkie produkty będą stały na półce to o wiele łatwiej będzie trzymać się planu. Wieczorem rozpiszę dietę co do grama, opowiem co się działo na [...]

[...] ekipą? Nie bawisz się z dziećmi na działce, bo dostajesz zadyszki podczas grania w piłkę? Zasapujesz się po wejściu na pierwsze piętro? Więdną Ci ręce, gdy niesiesz do domu zakupy? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiesz twierdząco, to zastanów się dlaczego tak jest i uświadom sobie, że możesz to zmienić. Możesz mieć siłę dźwigać nawet [...]

06.03.2014 DNT Dziś po śniadanku na rowerek i małe zakupy, nakupiłem cały plecak ledwo żem wsiadł na rower:D Dieta: Na śniadanko mieszanka, kurczak w jajecznicy i chlebek razowy z mini bułeczkami graham, zostało troszkę kepuczu i tylko kawałek kostki serka... Na potem zrobiłem sobie owsiano - orkiszowe naleśniki z nadzieniem twarogowo-jogurtowym z [...]

Niestety ja zdjec nie mam, zreszta nie wiem, jakich firm sa dostepne woski w Polsce. Tam, gdzie ja robie zakupy wosk jest pomiedzy innymi babskimi kosmetykami do ciala, typu balsamy, kremy, itp., ale gdzie indziej moze to byc inaczej rozwiazane i moze lezec np. przy maszynkach do golenia. A tak wlasciwie to pisze, zeby Ci powiedziec, ze kompletnie [...]

[...] sztangielką w podchwycie: 12,5kg x 30 7. Przedramię sztangielką w nachwycie: 6,25 kg x 30 Koniec o 20:10 Ogólnie: Więc tak: po śniadaniu, które zjadłem o 8:00 pojechałem na zakupy. W domu byłem dopiero o 12:00, przez co musiałem troche przesunąć dzień bo bym z jedzeniem nie wyrobił To co kupiłem macie na fotce wyżej, poza tym dieta trzymana [...]

[...] polewać się zimną wodą bo myślałem że mi serce stanie. Oczywiście byłem po 2 porcjach tighta xtreme. Dystans pokonany 27km, na obciążeniu na moim rowerku 6/8. Na dodatek okazało się że nie miałem czikena na obiad więc musiałem zadowolić się serkiem wiejski z łyżeczką miodu bo tylko to mi pozostało w lodówce. Czas się udać na zakupy...niestety.

Ceny nie są jakieś kosmiczne , w Makarskiej np Lidl jest normalnie ale nie byłem. Zakupy robiłem w Konzumie. Miej wyj**ane , lody i pizza ED. Coś koło 100 kun płaciłem za pyszna pizze ( na osobe ) w ubiegłym roku.

[...] miłych, to sobie przypieprzyłem talerzem szew podczas rozgrzewki. Miłe uczucie. Kettle leżą odłogiem przez brak czasu. Miałem dzisiaj po treningu tryknąć swoją setkę, ale zakupy, załatwianie jakichś spraw i tak się jakość ostudziłem/zgłodniałem. Najbardziej żal TGU. Może się teraz wakacyjnie poluzuje w robocie to nadrobię zaległości. A to moja [...]

[...] i burczy mu w brzuchu. Uciekł matce zaraz po kościele (widocznie miał plan, bo przytargał książki na jutro do szkoły - cwaniaczek) i musiałem wpaść do sklepu po jakieś zakupy dla niego. Nie mam pomysłu na jutro. Czuję, że te single mnie irytują. Z drugiej mańki zawsze to jakieś oswojenie z ciężarem. Zobaczy się. Jutro powinno być 6 i we [...]

[...] warunkach, do kontrolek. W przyszły piątek jadę do Warszawy na kongres i chyba kettle wypadną z grafika. Trzeba chyba będzie coś przesunąć w kalendarzu, albo sterroryzować pasażerów i kazać im siedzieć pod siłownią. Te 1,5h to sobie mogą pójść na zakupy, albo na wódkę. Spadam spać. /SFD/Images/2015/11/19/4e1b019250e14ae7b3c794c879a06dd3.jpg

Rozsmarował mnie wczorajszy dzionek nie ma co. 4:30 - pobudka, toaleta, szykowanie koryta 5:30 - w trasę 6:00 - pamiątkowe zdjęcie z fotoradaru (znowu zakupy trzeba będzie odłożyć) 9:40 - rejestracja na kongresie (dramat lekki...) 14:00 - obiad (mięso kurze w ciężkim sosie + warzywa) 16:00 - mam dość. Uciekamy 18:00 - udało się dotrzeć poza miasto [...]

[...] menu mam raczej załatwiony... Dobrzy ludzie się zatroszczyli żebym zdrowo jadał. :-) Będzie monotonnie. Do tego w lodówce kilogram jelenia, pół kopy jaj od kury. Pierwsze zakupy mięsne chyba na wiosnę. I jeszcze w Tesco była promocja na Kerrygold, po której moja lodówka wygląda jak Fort Knox. Coś zaraz jeszcze zjem, trochę popracuję i w bety. [...]

[...] za franczyzę takiej marki. Ciekawe jak długo można to ciągnąć? Bo asystent chyba musi po roku wbijać na certyfikację. Nie wiem na pewno. Wariacki dzień za mną. Dużo jazdy i zakupy. Urodziny Młodego mnie szarpnęły (dobry odważnik). Za to przywiozłem do domu sztangę i trochę groszku żeliwnego. Talerze pasują niemal idealnie. [...]

[...] barkami i przedramionami angażuje się mięśnie klatki nieco bardziej. :-D Idę spać. Po treningu nawet mi się jeść nie chciało. Dopiero jak wstąpiłem do jakiegoś marketu po zakupy chemii łazienkowej, to zjadłem jedną kalarepę. W domu, po treningu pół paczki truskawek mrożonych z bananem, rodzynkami i miarką prochu. Idę spać. Jutro mam wyjazd do [...]

[...] się aparatura. I mnie wnerwia. Przypinki są tylko przy ćwiczeniach. Na wiele nie licz. :-D Coś strasznie zasmakowałeś w pozach, masach itp. :-D Najbardziej mi się podoba idea ciężkiego snatch-a, ale widzę na filmie, że trochę bokiem wchodzi. Popracuje nad tym. Coś czuję, że będą zakupy. /SFD/Images/2016/8/11/39f9839ba68745a6bca2881d4fc2e1b8.png

[...] upierdliwa, stąd też decyzja o zakupie złomu do Szwecji. Najbardziej mi się podoba idea ciężkiego snatch-a, ale widzę na filmie, że trochę bokiem wchodzi. Popracuje nad tym. Coś czuję, że będą zakupy. /SFD/Images/2016/8/11/39f9839ba68745a6bca2881d4fc2e1b8.png Nie widzę żadnego filmu {{:-( Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2016-08-11 08:13:58

Maciek hehe mam koleżankę która prowadzi sklep z żywnością dla wege i często jakieś tam zakupy robię głownie kupuję rzeczy nieprzetworzone, olej kokosowy, tahina, itd ale ma też w ofercie różne wegańskie słodycze. Makabra, przecież ten syf się niczym nie różni od syfu z zwykłej cukierni. Zresztą sama mi kiedyś powiedziała, że jej zdaniem, że mimo [...]

1,6 Benzyna. Stara Toyota pojechała do kupca. Idę na kettlowe zakupy :-)

[...] spaceru. Podobało się. Moim pośladkom i łydkom niekoniecznie. /SFD/2016/11/27/7ed45c08aa6045edab82c010a4eb2020.jpg No i OK. Spokojnie się ogarnąłem z czasem, zdążyłem zrobić zakupy i pojechaliśmy na obiadokolację. I to był w sumie mój pierwszy i jedyny posiłek tego dnia. Przyjąłem kaczkę w sosie malinowym i kawałek szarlotki. Po powrocie do domu [...]

739,74 zł zakupy w SFD na mase do końca roku 2011