zakupy

[...] było to po prostu konieczne.Ja jestem prawie 7tyg. po zabiegu w Kielcach,zapłaciłem 2500zl i zaledwie 2-3h po operacji i małym odpoczynku w hotelu poszedłem z dziewczyna na obiad i małe zakupy w galerii.. Normalnie się czułem,jedynie kamizelka przeszkadzała.Zero bólów,zawrotów głowy czy czegoś podobnego.Jakbym wyszedł od dentysty po prostu..

a moim zdaniem spokojnie, ze nic Ci sie nie stanie niosąc torbę z koszulką, gaciami i paroma kosmetykami. Ja w ten sam dzień, kilka godzin po zabiegu miałem małe zakupy z kobietą i od niesienia toreb nic mi się nie stało :) Owszem jest nieswojo, jak to po zabiegu, ale ta kamizelka spełnia swoją rolę! masz wszystko zabezpieczone i ograniczone pole [...]

za jakies 30 euro sa wycieczki jedno dniowe do turcji napewno tam tam sobie mozesz porobic zakupy i zonie ladne podrobki pokupowac :P

To pora iść jutro na zakupy

[...] , mierze nie tylko dla siebie ale i malzonka 3. Duzo lepiej sie czuje regularnie od miesiaca ladne reguralnie....ruszajac sie 4. wrzucilam rower jako srodek lokomocji na zakupy...juz nie musze czekac az mi chlopisko odda samochod 5. plecki bola mnie coraz mniej bo regularnie cwicze 6. W planach rychly zakup pilki, hantelkow cieższych niz [...]

Dzien 21 czesc Dzis od 11 rano do 22 bylem z Poznaniu Kino, zakupy itd... Dieta... hmmm na 50% jadlem dzis do tego 3 tortille z kurczakiem i takie tam ******ly Dieta pol na pol ale kcal na +/0 tak mysle Treningu brak, jutro nogi i barki Nakrece Wam siady jak dam rade to zarazem podsumowanie dzisiejszeo dnia... zaraz ide w kime bo padam [...]

ale zakupy ja myślałem ze jakieś piwko kupisz chipsy itp a tu....jedz i tyj!!!

[...] nie chcą mnie puścić - mówią, że "serce im krwawi" ) i zamieszkania - w Oslo za dużo ludzików różnych chodzi! Ale zobaczymy, co życie przyniesie... Płynę,bo to coś innego :-) i żeby troszkę odpocząć, zrelaksować się i zobaczyć Kopenhagę, może zrobić jakieś zakupy w duty free shops i w Danii :-) no i spędzę trochę czasu z moim Wikingiem %-)

Otóż to /SFD/Images/2016/1/12/0ce339efb1e04b4baa9037eedc3c98e7.jpg Wybieram się na zakupy ;) Doradzcie co mogę kupić potrzebnego do mojej miski kasza jaglana orzechy brazylijskie siemię lniane <---chce zapożyczyć pomysł na śniadanie joanny83d owoce i warzywa ryba ( łosoś...jaka jeszcze najlepiej?) soczewica Zmieniony przez - nelka23 w dniu [...]

[...] początkująca, więc na wolnych ciężarach technikę szybciej załapiesz :) Aeroby możesz robić po siłowym 15-30 min bieżni, albo jakiegoś interwału. Albo w dni nietreningowe, ale nie jest to niezbędne uwierz. natomiast co do tego 1kg ...to daj spokój, wace widać gów. wie...i mało widział. 1kg to nawet zakupy masz cięższe. Moje zdanie - rób swoje.

[...] do jogurtu. Rozważ też od czasu do czasu zjeść makaron pełnoziarnisty z sosem białym, na bazie masła, które jest dobrym źródłem tłuszczy, przemycisz w ten sposób ich całkiem sporo, ale warto uważać by nie przesadzać w drugą stronę Nie, nie mama alergii na orzechy. O, fajny pomysł:-)Muszę sobie zapisać na kartce na sobotnie zakupy.Dzieki:-)

NVX, sprawdze jutro Twoj sposob na platki :) zakupy zrobione, na kilka dni starczy, teraz lece sprawdzic dzial trening :)

Ciekawie czy Ci wszyscy co dla wygody stosują paski chodząc na zakupy i dźwigają pełne siatki zakupów używają pasków wtedy? Hehe :-)

bardzo ciekawa promocja, warto skorzystac ja juz zakupy zrobilem, czekam na paczke. pozdrawiam

[...] :(((( udo 59 --> lewe 57, prawe 58 lydka 34--> 35 :) Dzis dzien pelen roboty, wczorajsza micha czysta ale nie dobita. W dzisiejszej nie moge dobic bialka, jutro czas na zakupy wg nowych zalecen szefowej. Tak wiem ziemniak mial byc tylko po treningu - ale tylko to mi dzis pasowalo do sledzi. Jutro nowe zapasy tak wiec z bialkiem nie bedzie [...]

[...] jest widoczny, stąd kolejna próba :). Po treningu wypiłam 30g WPC z Ostrowii, zmiksowane z brzoskwinią z puszki z syropem - trochę oszukiwane węglowodany, ale muszę zrobić zakupy. WPC kupiłam w zeszłym roku, naturalne "żeby się nie truć słodzikami, substancjami smakowymi itp", ale jest ohydne, za każdym razem mnie mdli. Ale co tam, [...]

[...] zadałem po raz kolejny pozostają bez odp. Jestem w połowie masowego i planuje następny ze względu na oral który biorę pod uwagę pod koniec masowki a chce aby jedno z drugim grało. Po za tym robię zakupy raz na 3 miesiące dlatego też jest to chwila gdzie muszę podjąć decyzję co do doboru środków. Zmieniony przez - MM w dniu 2019-12-17 13:36:34

[...] ze koles raczej robi reklame w sklepie bo sprzedaz spadala... Doswiadczeni sie na ten temat wypowiedzieli i dla mnie jest to wytarczajace. Bolek ma racje, ja tez ostatnio na zakupy na rowerze i niewazne ze to 15km w jedna strone. Na silke na rowerze - kazdy ruch sie liczy. Moze jestes przetrenowany bo duzo na siebie wzioles. U mnie obecnie jest [...]

[...] lyzka oliwy, pieprz i mala bulka. w sumie mam jeszcze 120g valbona i pare dziwnych salatek z tuny, ktore nie wiem po co kupilem. zjem to z ryzem np, zrobie nowe, konkretne zakupy i od poniedzialku ruszam na 100%. mialem pracowac, ale cos mi sciemniaja, w szkole dalej sciemniaja, nie bede chyba czekal tylko od poniedzialku kupuje karnet i nie [...]

Nie chciały mi się załadować te foty, dziś w końcu widzę - super zakupy! Metka wymiata %-) Treningi też zacne!