wygląd

Wtorkowy tikka masala w trakcie robienia. Zrobiłem z makaronem, bo ryż przy przecedzaniu wypadł mi niechcący z sitka do zlewu 8-) Mam jeszcze jedna fotke z tej konferencji sobotniej. Jutro chyba pykne te fotki sylwetki w koncu, a zaraz potem pewnie zostane wysmiany, ze wyglad od poczatku roku bez zmian %-) [...]

Chyba ten wygląd go skłonił wcześniejszy ...

teraz nogi cwicze tak jak wszystkie inne partie. wczesniej robilem to rzadko dlatego sa cienkie ale sila rosnie w nich i wyglad tez sie poprawia dzisiejszy trening B15 wygladal nastepujaco 1.Klatka - wycisk na plaskiej 52.5*15 57.5*15 65*15 - wycisk na skosnej 35*15 45*15 52.5*15 2.Biceps -unoszenie hantli 14*15 16*15 18*15 -unoszenie sztangi [...]

Wagowo różnica niewielka, ale wygląd znacząco się poprawił j/Miętki - przedostatnia fotka najlepsza. Zmieniony przez - SnOrK w dniu 2007-04-05 08:39:15

Jest dobrze Kg do przodu a wymiary i wyglad na + Pozdrawiam i garyluje Sog jak najbaradziej

Na twaróg uważajcie dziewczynki.Może się okazać,że stawy zaczną boleć a i wygląd po nim gładki i ulany

No ja nie mogę mówić, w ciąży wyglądałam ładnie jak na ciążę Ale sam ten stan średnio mi się kojarzy z atrakcyjnością. I zostałam zbesztana, że przecież z 15 kg nadwagi, cellulitem i rozstępami też można czuć się sexy. No nie wiem, ja bym chyba nie mogła. Może jestem beznadziejna, ale mam trochę inną wizję swojej osoby. Wiadomo, że wygląd to nie [...]

1. Ile masz lat?: 16 2. Co trenujesz aktualnie?: zaczynam koszykówke ( ogolnie czasami grałem kilka razy w tyogdiu ale tylko na wakacjach) pilka nozna okazyjnie 4fun 3. W jakie dni sa treningi?: co 2-3 dni 4. Czy trenowales kiedys na silowni?:Tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: 50 kg b) martwym ciagu?: 85kg c) podrzucie/rwaniu?: 48kg 5. [...]

[...] dokupienia dodatkowych krążków albo regulowanych hantli? Po każdym treningu wypiska z ilością serii/powtórzeń/wagą hantli. No i Ciebie czeka budowanie mięśni, żeby poprawić wygląd nóg, pupy, barków:-) brzuch się wtedy wciągnie. Czy sprawdzałaś, czy masz diastasis po ciąży? [...]

[...] występu jako takiego, nieudanego bo nieudanego ale występu..Wiem może to trochę nazbyt poprawne politycznie może zbyt polackie... Ale masz w sumie racje forma Roberta i jego wygląd sceniczny mocno odbiegała od tego czego byśmy oczekiwali, co więcej mocno odbiegała od tego co prezentował rok temu na Arnoldzie.Nawet nie potrafię powiedzieć co gdzie [...]

FilHiv mówiąc takie pierdoły wydaje mi się że nie oglądałeś zawodów . Może i ma beznadziejną sylwetkę jeżeli chodzi o jej wygląd, ale nabicie mięśniami i przygotowanie miał perfekcyjne - nie ma się specjalnie co dziwić że wygrał i tyle. Sponsor ? Muscletech ? Czy może MD ? Z tego co pamiętam do niedawna mówiło się że tylko ludzie z Flexa [...]

Nie lubię się wypowiadać w takich tematach, bo nie uważam się za znawcę... ale gdybym ja miał być jurorem, to moje podium wyglądałoby tak: 1.Wolf 2.Martinez 3.Jackson. Nie rozumiem zachwytów nad Branchem - już ktoś kilka stron wcześniej opisał trafnie jego wygląd po nałożeniu bronzera...

Mam wrażenie, że Ladies to jedyne miejsce nie tylko w internecie, gdzie się można w kupie redukować i nie z d e b i l o w a c i e ć do reszty. A już na pewno jedyne gdzie można poprawić wygląd ciała. :-))

jabi super fotki, budowe jak juz pisalem masz super, moim zdaniem utrzymywalbym taki wyglad jak najdluzej, ale oczywiscie jak ty masz ochote sprawdzic sie jak bedziesz wygladal bardziej przymasowany to powodzenia w dozeniu do tego. pozdrawiam ( jest SUPER !!!)

[...] co, ja robiłam z przepisu bziubziusia (klik: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s32.html). I wyszło naprawdę super, konsystencja i wygląd idealny. Podaję poniżej składniki, które dałam + 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej + cynamon + olejek migdałowy. Piekłam je ok. 40 minut w 190-200 stopni, wyrosło bardzo [...]

[...] haha A tak w ogóle, to bardzo się cieszę, że dzięki temu forum, w końcu zaczęłam jeść dobrze. I naprawdę porównując zdjęcie z początku widzę zmiany na plus jeżeli chodzi o wygląd skóry. Nie wiem czy to zasługa hormonów czy zmiany diety, ale w końcu praktycznie pozbyłam się trądziku. Mam nadzieję, że już mi tak zostanie :) A tak się jeszcze [...]

W mojej szafie same czarne... ale jak już będzie dobry wygląd to na pewnoooo zakupie kilka par kolorowych i będę sobie paradować :-D

Po pierwsze ściagnij ten kaptur bo wygląd przekomicznie smiesznie nikt cie tu nie zje !! powiedz mi czy ty robisz w ogole przerwy miedzy seriami bo w cwiczeniu np sciagnie linek wyciagu górnego po skończeniu trwalo 26 sekund czyli twoja droga do sównicy i ustawienei aparatu i juz kolejne cwiczenie coś tu jest nie tak chyba, przy wyciskaniu na [...]

Co wy wszyscy sie uczepiliście tej klaty... ja np klatke robie na wygląd nie na siłe no bo po co? I jak narazie jestem zadowolony. przechodząc dalej do Twojego treningu to zalezy od Ciebie ale nie musisz robić ogolno rozwojówki wystarczy FBW no i poźniej mozesz HST co do supli to kwestja indywidualna.. zalezy jak bedziesz miche trzymał i jak [...]

Liczy sie wyglad i symetria a po treningu liczy sie efekt.a nie jak u innych dopisywanie ideogii oraz oklaski bo kotleciki sie ładnie uformowały na patelni%-)