wygląd

lepsze sa dzieci w takich tematach po 13 lat ktore pytaja jakies odzywy i sok byl albo tacy jak carire,wpadnie,powie ze konkret,wysepi soga i pojdzie Troszke to nieproporcjonalnie wyglada,ale nie oczekuje cudow od kogos,kto ma tak dlugie rece ze wiaze buty na stojaco masa jest ogromna,no i wyglad kozacki,gratuluje

Wyniki siłowe nieistotne zreszta całkiem dobre i ze ktos by smiesznie wygladał bo nizszy lub wyzszy bezsensu osbisciscie lepiej byc nizszym jesli chodzi o kulturystyke i wyglad.,Szacunek za wytrwałosc Ale mi sie taka sylwetka nie podoba..

napisałeś...51cm-biceps...........???nie sądze ale wygląd spoko.Pozdrawiam

Na jednym ze zdjęć na stronce widać wyraźnie żebra, a to już jest nie ciekawe. Jeżeli weźmiesz się za konkretne ćwiczenia, to i tak trochę przytyjesz. Warto mieć trochę więcej tłuszczu nie tylko ze względu na wygląd, ale także ze względu na mniejsze ryzyko kontuzji przy podnoszeniu większych ciężarów.

[...] metki z 10mg ed jako antykatabolik, do tego na początek jakiś łagodny spalacz no i wiadomo aeroby i dieta i fat bedzie leciał, a jak od razu polecisz drastycznie ze spalaczami to spalisz i fat którego i tak troche zostanie i mięso, zyskując wygląd płaskiego otłuszczonego wióra imo lepiej zacząć stopniowo ze spalaczami i stopniowo podkręcać aero

Nie omieszkam przejżeć książki Co masz na myśli ' środkach farmakologicznych ' ? W sensie suple ? Ogólnie wygląd przy 95 kg już robi wrażenie jak nie jest ' otłuszczony ' do tego ciężkie treningi SW mogły doprowadzić go do takiego wyglądu @ słuchajcie bo trochę się gubię , czytam ten art. i tak się zastanawiam, piszę na początku jak robić SIŁE [...]

Kolego, początek sprawy jest duzo dalej i jak się okazało, nie są to jedynie moje zaniedbania ale nie jestem całkiem zdrowym cżłowiekiem, lecze hipogonadyzm gonadotropowy ...a przy tej okazji postanowiłem trochę nadgonić aby poprawić własnie swój wygląd, zagęszczając iniekcje i regularnie ćwicząc

[...] pozytywne efekty i będę w 100% szczery, że nie robię nic pod kulturystykę, zawody itp ja po prostu ćwiczę dla siebie nie dla innych kwestii zupełnie bez aspiracji pod wygląd 10/10 : ) Wjeżdżam na większe wymaganie od siebie, dietę, suplementację ( Omega 3,6,9) oraz wsparcie wątroby (NAC lub Aliness liver regeneration complex) plus [...]

Heheh skoro liczy sie dla ciebie tylko ogolna waga ciala to nie mamy o czym rozmawiac.Jestes jednym z tych cwaniaczkow ktorzy jakby mogli wazyliby 200 kg i chca sie wybuzowac w kilka tygodni na maxa,nie zwracajac przy tym uwagi na wyglad,jakosc,gestosc,twardosc i rzezbe miesni (co widac na zdjeciu).Ja odrozniam w przeciwienstwie do Ciebie takie [...]

[...] jako Mistrz i nikt i nic tego mu nie zabierze. 3. sicilia_sfd.eu.interia.pl 4. Powód dla którego zacząłem uprawiać sporty siłowe jest prosty – większa siła, lepszy wygląd, chęć uprawiania sportu. Mam nadzieję, że o ile starczy czasu będę trenował całe życie. Chciałbym po prostu w wieku lat sześćdziesięciu stanąć przed lustrem i [...]

[...] i fintness wyłącznie dla spalenia zbędnego tłuszczu i wymodelowania oraz wyrzeźbienia sylwetki. Z czasem zauważyłam, że ćwiczenia nie tylko poprawiły mój wizualny wygląd, ale również moje samopoczucie bardzo się polepszyło, ćwiczenia siłowe bardzo mnie relaksują i sprawiają, że jestem mniej nerwowa Aktualnie muszę bardzo dbać o moją [...]

na stronie Pudziana masz napisany jego trening 2xdziennie 7dni w tygodniu wiec jesli masz taki staz, umiejetnosci, wyglad, wiedze to mozesz tak cwiczyc.

Mulas88r nie tak nerwowo trochę pokory Co tu dużo mówić na tym forum masz wszystko co potrzebujesz żeby poprawić swój wygląd ale na początek bym zredukował prawie ze do suchości żebyś wiedział od czego na prawdę zaczynasz. Nie wyliczaj na początek kaloryczności do deficytu przez pierwszy miesiąc skup się na 5-6 posiłków na dzień i tego się [...]

Wagę może mam dobrą, ale nie nie mój wygląd. Od 3 lat nie rosnę i nie liczę już, że urosne chociaz 1 cm. I dlaczego moja rozpiska wygląda pzrerażająco? Co w niej nie tak?

nie bo bylem po tunczyka w sklepie jasne ze nei zdrowe ,wszystkie spalacze zdrowe nie sa ,ale coz i tak je stosuje ,dzis liczy sie dlamnie wyglad i osgniecie celow,dlatego jem tune chodz go nienawidze

[...] czasu mały problem iz nie wiem na co mam cwiczyc. Osiągnąłem juz pewną mase ale nie chce byc az tak duzy powiedzmy jak pudzian bo to dla dziewczyn jest obrzydliwe. Mój cel: wygląd jak Cristiano Ronaldo, tylko ze on powiedzmy chyba ma gdzies tyle co ja np. w klacie ale jest wyrzeźbiony i ja tak chce wygladac jak on. Nie chcę być jak pudzian, [...]

[...] odpowiedniej fasady osobistej: "Częściami "osobistej fasady" mogą być insygnia związane z pozycją i urzędem, strój, płeć, wiek, cechy rasowe, postura i wygląd, sposób mówienia, mimika, gesty itd." Dariusz Michalczewski bardzo dobrze rozumiał specyfikę zawodowego teatru: "Wtedy wiedzieliby: bokser jest gladiatorem, [...]

Tez wiele nie miałem ale stwierdziłem, że skoro nie udało mi sie uzyskać konkretnej masy no to przynajmniej będe miał kostkę na brzuchu, wygląd miesni sie polepszy itp.. Ważyłem wtedy 74 kg., wszedłem na CKD i zeszło do ok. 70-72 kg. o dziwo łapa urosła, mięśnie nie zmalały z pasa zeszło tak z 6 cm chociaz wcale nie miałem tak dużo No w wakacje [...]

korwa, bijecie metne undery na oliwie z oliwek.. a przed nosem wyrosly firmy ktore w ciemno mozna brac; duzy naklad na wyglad,design,zabezpieczenia; dobra reputacja i kilka lat trwania na rynku. razak i alchemia, najlepsze undery na naszym rynku; na drugim miejscy atomic,phoenix, potem reszta badziewia... ps.: jasne,deca alchemii nie dziala i co [...]

[...] ktorego pewnie znasz ma 55 cm w bicu waży od 160 do 170 kg i jest Mistrzem Świata a mianowicie Žydrūnas Savickas tutaj pozwole sobie wrzucić zdjęcie. Tak moze bedziesz wyglądał a przecież Ty pisałeś, ze podoba Ci sie wygląd Papaja a ja tutaj nie widze podobieństwa. przemyśl to wszystko sam [...]