SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • [...] kobieta w dużym stopniu może przyczynić się do efektu czysto kosmetycznego, estetycznego, ponieważ masaż wpływa pośrednio i bezpośrednio na kształt, ujędrnienie i ogólny wygląd piersi. Ponadto zdrowe, lepiej odżywione, ukrwione i dotlenione oraz zrelaksowane piersi dają kobiecie pełniejsze odczucia w sferze erogennej. Jednym z podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2007-04-07 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta abs

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sytuację, w której wynajmujesz mieszkanie podpalaczowi - nigdy nie wiesz, kiedy lokal pójdzie z dymem. Jeśli chcesz zmienić swoje ciało, tak by poprawić swój stan zdrowia i wygląd, kondycję fizyczną i psychiczną oraz formę seksualną, dieta ABS (skrót ten oznacza "abdominal body system" - grupa mięśni brzucha) gwarantuje ci jedno: zmienisz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 15:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawiłyby niedoskonałości i WYMODELOWAŁYBY ciało bogini. Pod spodem przedstawiam modelkę, która swego czasu wprawiła mnie w kompleksy, tyle że na okładce jakoś lepiej wyglądała...8-O http://www.fakt.pl/m/Repozytorium.Obiekt.aspx/-580/-500/faktonline/634757035169317746.jpg Taak, to jest jedna z modelek VS: Alessandra Ambrosio, a teraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2013-10-30 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 porad treningowych czyli jak być duzym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1) Naucz się wyczuwać pracę mięśni: Punkt pierwszy i najistotniejszy. Jest to chyba najważniejsza rzecz, o jakiej trzeba pamiętać, jeśli chce się wyglądać jak rasowy kulturysta. Czym jest trening? Czy to są tylko określone ruchy ciała wykonywane z obciążeniem? A może są to działania, które mają pobudzić do rozwoju włókna mięśniowe? Jeśli uważasz, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2006-10-24 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZYSZCZANIE TWARZY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozwój kosmetyki i dziedzin pokrewnych. Nauka i technika dąży do zapewnienia współczesnemu człowiekowi zdrowia i młodości. Zadaniem kosmetyki zawsze było dbanie o piękny wygląd skóry, dzisiaj to także "powstrzymywanie czasu", zatrzymywanie niekorzystnych zmian w naszym wyglądzie. Jak na razie nie mamy jeszcze cudownego eliksiru młodości, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyso Ci?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i kobiet z najczęstszym typem utraty włosów - łysieniem androgenowym - mamy zarówno dobre, jak i złe wieści. Wciąż nie ma łatwego sposobu na przywrócenie włosom dawnego wyglądu. Od roku 1997 żaden nowy lek nie uzyskał aprobaty U.S. Food and Drug Administration, zaś najskuteczniejsza z istniejących metod leczenia - przeszczep włosów - jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2008-09-04 08:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Arnolda na mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnie brzucha, trzeba ciężko na to zapracować. Nic w kulturystyce nie przychodzi łatwo, ale za to satysfakcja jest bardzo duża, kiedy w końcu osiągnie się upragniony wygląd mięśni obojętnie, czy jesteś kulturystą startującym na zawodach, czy tylko chciałbyś dobrze wyglądać na plaży, ostro zdefiniowane mięśnie brzucha są absolutna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2006-05-11 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha Wg Arniego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśnie brzucha, trzeba ciężko na to zapracować. Nic w kulturystyce nie przychodzi łatwo, ale za to satysfakcja jest bardzo duża, kiedy w końcu osiągnie się upragniony wygląd mięśni obojętnie, czy jesteś kulturystą startującym na zawodach, czy tylko chciałbyś dobrze wyglądać na plaży, ostro zdefiniowane mięśnie brzucha są absolutna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-02-03 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mięśnie brzucha wg Arnolda!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnie brzucha, trzeba ciężko na to zapracować. Nic w kulturystyce nie przychodzi łatwo, ale za to satysfakcja jest bardzo duża, kiedy w końcu osiągnie się upragniony wygląd mięśni obojętnie, czy jesteś kulturystą startującym na zawodach, czy tylko chciałbyś dobrze wyglądać na plaży, ostro zdefiniowane mięśnie brzucha są absolutna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2005-12-25 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do żywności. Obecnie żywność wysokoprzetworzona zawiera b. duże ilości środków przedłużających jej trwałość, poprawiających jej cechy sensoryczne (barwę, smak, zapach, wygląd), ograniczających rozwój mikroflory bakteryjnej, itd. Również opakowania do żywności podczas skoków temperatury lub długiego jej przechowywania emitują do żywności [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18381 Data: 2006-06-14 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks i kulturystyka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Budowa ciała + fizjologia + psychologia = wspaniały seks. BUDOWA CIAŁA: Czynniki związany z budową ciała jest chyba oczywisty. Ciężkie, regularne treningi tworzą świetnie wyglądające ciało z dobrze zarysowanymi mięśniami. Spoglądasz w lustro i widzisz w nim piękny obraz, który sprawia ci osobistą satysfakcję. i najczęściej zwiększa pożądanie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom „złego” cholesterolu, poprawiają krążenie, wspomagają układ nerwowy i immunologiczny, obniżają ryzyko choroby nowotworowej, ale ilu z Was zna wpływ omega-3 na wygląd naszego ciała? W tym artykule opartym głównie o badania National Center for Biotechnology Information oraz innych klinik, chciałbym opowiedzieć Wam co nieco. Kwasy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2013-01-13 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Temat
    Doping

    [...] Obecnie największą grupę użytkowników sterydów anabolicznych nie stanowią kulturyści i olimpijczycy, tylko sportowcy amatorzy, którzy chcą po prostu poprawić swój wygląd. Według szacunkowych danych w Ameryce bierze sterydy aż trzy miliony ludzi, co oznacza, że obiektem kampanii antysterydowej powinni być zwykli ludzie, którzy biorą je [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2003-01-05 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałam schudnąć, pozbyć się brzucha i przede wszystkim odchudzic nogi, bo jako typowa gruszka nie byłam w stanie zaakceptowac swoich nóg, które w stosunku do reszty wyglądały źle #-P Ogólnie zawsze byłam szczupła, ale pewne sytuacje w moim życiu doprowadziły do tego, że troche mi sie przytyło ;-) Stosowałam najpierw głupie diety, troche [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9687 Data: 2013-10-12 10:11:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Złote myśli Joe Widera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 13. "Niezależnie od tego, jak bardzo jesteście otłuszczeni w momencie rozpoczynania regularnych treningów, jeśli będziecie wykonywać wszystko zgodnie z moimi zaleceniami, to wygląd Waszego ciała bardziej się poprawi, niż się Wam to wydawało w najśmielszych marzeniach." 14. "Zaawansowani kulturyści często stosują szybkie ruchy, aby zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2006-02-05 10:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam niewiele czasu na ćwiczenia przy dziecku, jedynie 15-20 minut dziennie oraz spacery 40 min. Chciałabym ujędrnić ciało, zwłaszcza uda i pupę oraz poprawić choć troszkę wygląd piersi. Stosuję cellasene i smaruję się serum antycellulitowym z Eveline, a także serum do biustu z tej samej firmy, wiem, że bez dobrej diety i ćwiczeń nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 21:28:23 Szacuny postu: 3,44 (cały temat: 0)
  • [...] że czynią one cuda... Sterydy, bez większych zahamowań stosują sportowcy, by poprawić wyniki. Faszerują się nimi na potęgę ci, którzy szybko chcą rozbudować mięśnie i wyglądać jak superman. Sterydy kupują po prostu w siłowniach. Znajdują je też w różnych dodających sił napojach i odżywkach energizujących... Żeby mieć podstawy dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13886 Data: 2003-08-09 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Siema. Przedstawiam 8 tygodniowym plan w stylu Crossfit kierowany głównie do osób początkujących, chcących: - zmienić skład swojego ciała i wygląd (zrzucić kilka kg tłuszczu i dorzucić nieco mięśni). - poprawić ogólną sprawność fizyczną (siłę funkcjonalną, szybkość, wytrzymałość tlenową i beztlenową, zwinność). - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 13:35:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • "MIĘŚNIE NIE TYLKO DOMENĄ MĘŻCZYZN"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elastyczne zarysy w pełni ukształtowanych mięśni nie ujmują uroku kobiecości. One uzupełniają, podkreślają i co więcej poprawiają jej możliwie najlepszy wygląd zewnętrzny. Empiryczne obserwacje dowodzą, że kobiety nie są w stanie tak jak mężczyźni rozwinąć dużych, potężnych mięśni i zdobyć w krótkim czasie masę mięśniową w odniesieniu do wagi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13376 Data: 2002-08-21 20:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnie brzucha, trzeba ciężko na to zapracować. Nic w kulturystyce nie przychodzi łatwo, ale za to satysfakcja jest bardzo duża, kiedy w końcu osiągnie się upragniony wygląd mięśni obojętnie, czy jesteś kulturystą startującym na zawodach, czy tylko chciałbyś dobrze wyglądać na plaży, ostro zdefiniowane mięśnie brzucha są absolutna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8481 Data: 2004-12-08 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)