SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    wiem jak juz bedzie wygladał moj 3 cykl cel to znakomita gestosc i wyglad mięsni +siła 1-11 prop farmak moze byc? 1-14 boldek jakiej firmy? 8-12 wino jakie lepiej oral czy iniekcja jaka firma? jakie dawki beda odpowiednie? za pomoc sog

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-11-17 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE bluze/sweter/kurtke

    Temat
    Targowisko

    tak dokladnie nei wiem jak to nazwac! ;) nie moge znalesc tego nigdzie allegro i inne stronki ;/ chodzi mi o sweter, raczej welna bardzo gruby ! sweter ten ma wyglad bluzy czyli rozpinany z kapturem ze sciagaczem z dolu! najlepiej kolor bialy! mysle ze takie cos nadawalo by sie zmaiast kurtki w zime ! jak ktos kuma ocb to mzoe powiedziec jak to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2007-08-15 17:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klatki Piersiowej .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takie pytanko co może być powodem słabej klatki piersiowej u mnie? Mam 17 lat waże 70 kg wcześniej ćwiczyłem troche i było marnie jakieś 55 na 2/3 razy i jeśli chodzi o jej wygląd to też nie jest ciekawie chciałym ją jakoś rozbudować . Teraz zaczynam po długiej przerwie nie dziwię się , że teraz jest słąbo bo wiadomo początki zaczynam z dietka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-05-15 07:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam nową i nieużywana replike zegarka Armani bardzo atrakcyjna cena 230 zł (taniej nie znajdziecie w całym internecie) zegarek wygląda bardzo atrakcyjnie pasuje do codziennego ubioru jak i garnituru. Zegarek na baterie. kontakt: gg 4328825 , [email protected] oto jego wygląd: http://zapodaj.net/000e8e66a24e.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-07-30 08:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki plan do oceny.

    Temat
    Trening w domu

    Witam Pompki z przerwami robie juz jakis czas, ostatnio postanowilem sie zebrac i wlasnie w tym celu stworzylem sobie plan treningowy, oto on: Poniedzialek, Sroda, piatek. wyglad treningu: 2x20 Pompki z rekami na wysokosci barkow. 2x20 Pompki z rekami postawionymi troche szerzej. 2x20 Rece szerzej a nogi na wysokosci jakiegos metra.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2008-04-12 13:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy biorąc odżywki/suplementy przez pewien okres dajmy nato 2-3 lata później przerwa i czy to w jakis kolwiek sposób odbije sie na dziecku czy ono nie urodzi sie chore poprzez to że ojciec brał odżywki i potem miał dziecko czy to dziecko nie urodzi się z jakąś wadą. bo informacjie które do mnie dotarły mówia że tak. prosze o odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-08-06 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek 15 latka

    Temat
    Trening w domu

    [...] :) Mam 15 lat, 187 cm wzrostu, 77kg wagi. Jeszcze w ogóle nie trenowałem, więc silny nie jestem. Zależy mi przede wszystkim żeby zwiększyć siłę, a drugorzędnie żeby poprawić wygląd ;) Ma być to trening w domowych warunkach, nie mam ani hantli, ani drążka :(. Mam w planach kupić chociaż te hantle :) Mógłby mi ktoś powiedzieć mniej więcej co i jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-11-03 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rodzaj wegli ma znaczenie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Planuje rozpocząć program Smolov Jr na klatke i potrzebuje dziennie ok. 500g wegli. Czy ich rodzaj ma znaczenie jezeli zalezy mi tylko i wylacznie na performance treningu (nie zaden wyglad i inne bzdety) oraz na lepszej regeneracji i przyroscie sily? Moge np. zjesc 5 paczek zelkow i wyjdzie na to samo (biorac pod uwage, ze dostarczylbym te 500g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2019-05-31 20:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, potrzebuje zestaw odżywek na miesiąc teraz przed wakacjami, chcialbym zmiescic sie w mozliwie jak namniejszej cenie (najlepiej do 150zł) myslalem, o tym zeby zamowic z tej strony treca co reklamują na sfd :p lub z allegro, nie wiem jak wyjdzie taniej i lepiej. potrzebuje: -bcaa -spalacz tłuszczu -ochronę stawów -hmb (moze byc, ale nie musi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-05-24 00:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynam ćwiczyć i nie znam się na układaniu diety, więc bardzo proszę o pomoc. Zależy mi na tym, żeby rozbudować ciało, bo jestem szczupły, aż za bardzo. Chodzi mi tu o wygląd oczywiście. Ważę 59kg przy wzroście 1,80cm i wieku 16 lat. Czy mam dobry plan treningowy? - I jak powinna wyglądać moja dieta? Jeżeli będzie to potrzebne mogę brać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2008-07-31 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine MegaCaps - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, dzisiaj otwarłem puszkę krety z olimpu i zdziwił mnie wygląd kapsułek, które zamieszczam na fotce poniżej: http://img124.imageshack.us/img124/7910/dsc01565jp6.jpg Dziwi mnie dlatego, że posiadam HMB tej samej firmy i kapsułki są oznaczone napisaem "OLIMP", czego nie można powiedzieć o kapsułkach owej kreatyny. Puche zakupiłem na allegro, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-04-27 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia raz w tygodniu czy ma sens?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trenuje kickboxing 5 razy w tygodniu(pon-pt), czy uważacie że dodanie jednego dnia treningowego w tygodniu(np. soboty) do planu ma jakiś sens? Mam 17 lat, 173 cm wzrostu, ważę 69 kg przy około 16% BF. Chciałbym trochę poprawić wygląd sylwetki, jak i może siłę uderzeń. Jeśli zapomniałem o czyś napisać to dajcie znać. Z góry dzięki za odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2020-04-06 23:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w sprawie diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heyka Jestem zdesperowana ostro gdyz mam swoja max wage zyciowa. Waze 73 kg na 169 mam 28 lat. Zawsze duzo cwiczylam nawet ostatnio robilam ostre treningi np z plyt shape rowerek stacjonarny orbitrek a6w i inne. Potrzebuje spalic tluszcz, osiagnac wage optymalne i zbudowac ladny wyglad;) Dodam ze jestem wegetarianka nie jedzaca ryb. Wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-09-22 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIDOTESTON Egipt-2 wersje.

    Temat
    Doping - zdjęcia

    2 wersje cido,czyżby nowa seria i nowy wygląd?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2008-06-23 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmutowany brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od dłuższego czasu zastanawia mnie mój brzuch, a konkretnie jego wygląd. Otóż czasami, gdy np. dużo zjem wygląda jak bym balona połknął. I nie jest to tłuszcz, bo gdy łapię się za skórę, to czuję tylko skórę, poza tym jestem szczupły. Wie ktoś może co to jest i jak to zlikwidować, bo dziwnie to wygląda - klatę mam nawet ładnie wyrobioną i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-02-12 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat a masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwiczę sobie na siłowi już od ponad 2lat, tak rekreacyjnie 4x w tygodniu aby sobie wyglądać jak facet \-) stwierdziłem, że nadszedł ten czas aby kupić sobie jakieś ''dopalacze'' aby poprawić znacznie swój wizerunek. Moje pytanie jest następujące, czy dobrym wyborem jest monohydrat skoro mam już dość dobrą masę ale też dość spory brzuszek, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2015-01-07 19:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość z moich znajomych chce cos wziąść na przyrost czystej masy mięśniowej przed wakacja,mi, żeby ładnie wyglądać na basenie itp. Nie ukrywam, że i ja miałem, podkreślam miałem taki zamiar. Czy to cos im da pozatym, że potrenuja miesiac z metka czy innymi sterydami i beda miali wygląd a poźniej to wszystko spadnie i beda tacy jak byli albo i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2003-06-07 23:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z Low Carb,

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, mam 24 lata, 52 kg, 164cm wzrostu, po rzuceniu palenia moje ciało zmieniło wygląd, i został sam tłuszcz, dodam ze taka dietę prowadze już od 2 tygodni i nie ma różnicy w wadze i w ciele raczej też, ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu po godzinie, ( tz są to zajęcia fitnes typu zumba, płaski brzuch itp), weglowodany jem zazwyczaj ok 100g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-08-02 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie otoż mam pytanie ktora przedtreningowka bd lepsza tzn - wyglad, sila (po czym bardziej zostanie) no wiec zastanawiam sie nad: -http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d_MICRO-opis1623.html -http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pump-opis2381.html -http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html -2x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2014-03-18 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głowniki 2x150watt

    Temat
    Targowisko

    witam , sprzedam 2 głosniczki 150 watowe ładny wygląd, stan dobry, grają naprawde za***iscie !! cena 250zł !! jesli ktos jest zainteresowany to zrobie fotki i wrzuce no i postaram sie wiecej danych napisac o tych glosnikach aha i nie wiem jak z przesyłką bo troche ważą , tu w okolicach pionek, radomia, moglbym dowieźć... a jesli dalej musiałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2006-08-31 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)