witam

hej mam taka sprawe troszke trenowalem i ostatnio kupilem kreatyne a dokladniej CM3 i assault mp... po kilku dawkach zaczynam robic sie oslabiony i przeziebienie mnie lapie czy to moze miec cos wspolnego z creatyna ? i czy dobrze dobralem przedtreningowke? pozdrawiam

Witam was mam pytanie dotyczace jak dawkowac Jabłczan + gainerek gainer mega mass 4000 7KG jabłczan VITALMAX-a 240 tabsów + monohydrat treca 60 tabsow na cykl 1 miesiaca w tym 3 dni w tyg treningu i 5 odpoczynku

mam pytanie od tygodnia czasu moj chlopak ma biale krostki na penisie i jadrze ale tylko po jednej stronie nie boli go to i nie ma tam zadnej ropy przed tym kochalismy sie 2 dni wczesniej ale ja nie mam zadnej choroby wenerycznej co to moze byc prosze o odpowiedz

Witam panowie krotka pilka z mojej strony co to jest za suplement bo niedawno dostalem telefon ze moge miec to tanio jakies opinie opis. oczywiscie nagrodze sogami,.

Chcial bym sie dowiedziec czy jest taki Anavar w tabletce 50 mg czy jest to podrobka .. bo z tego co gogle zdjecia pokazuja to jest ale chcial bym sie dokladnie dowiedziec .. z gory dzIekuje za odpowiedz Zmieniony przez - Majkel25 w dniu 2016-07-27 13:56:39

Nie wiem Czy dobrze trafiłam,może mi tu ktoś pomoże :( .Musze przytyć.Od kilku lat próbuje i nic. Wygladam jak reklama głodu mimo ,że urodziłam 2 dzieci ... Rok temu urodziłam synka,po 2 miesiacach od porodu wazyłam 50 kg.

witam mam 20 lat wzrost 174 waga 70-71. zwracam się z pytaniem czy jest ktoś w stanie ułożyć mi trening w domowych warunkach na rzeźbę . Do dyspozycji mam hantle 10kg 5.kg oraz sprężyny . Z góry dzięki.

Witam nie wiem czy taki temat już był jeżeli tak to przepraszam:) mam 1 krótkie pytanie i nic więcej i proszę o krotka konkretna odpowiedz .. dzięki wszystkim za odp Czy mogę połączyć Alri venom Hyperdrive +Vpx shotgun + Vpx synthasize

Chciałbym was prosić o opinie mojego brzucha i jakieś rady co do ćwiczeń aby bardziej przypominał coś wyrzeźbionego mam 178cm i waże 77kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1aa15f15bacd4f1f8cb029b0684d13c3.jpg

mam pytanie chcę nabrać masy ciała pracuje fizycznie ale nie ćwiczę mam 20 lat ważę 62 kg wzrost 175 cm co będzie dla mnie najlepsze 2 miesiące temu brałem animal mass i nic. z góry dzięki

Moim problemem jest wielki brzuch , wyglądam jakbym połknął piłkę. Chciałbym coś z tym zrobić. Wiem że dieta to podstawa , ale prosiłbym o podanie ćwiczeń na zrzucenie brzucha , jakieś przykłady które mógłbym wykonywać w domu. Posiadam worek do kopania.

Uslyszalem ostatnio ,ze nie powinno sie jesc serkow twarogowych czy to znaczy ,ze i serkow wiejskich nie mozna ...... dlaczego ?

problem polega na tym ze czasami nie moge wejsc na sfd wyskakuje taki bład nie tylko u mnie u kolegi tez prosze z tym cos zrobic dziekuje i pozdrawiam

mój wzrost 182 waga 96 kg chciałbym się dowiedzieć jaka dietę mam zastosować i jakie treningi? mój staż na siłowni to 1.5 miesiąca trenuje golono rozwojowy trening/?? proszę kogoś o poradę ?

Bede robił cykla meta+ boldenon+enan+tren+prop+wino+clen i odblok to ma byc 16 tyg prosze o pomoc w zestawieniu producentow w jakie firm najpewniej teraz uderzac nie chodzi o kase tylko jakosc z góry dziekuje i pozdr..

testosteron prolongatum Polska, Jelfa nandro decanoate phoenix lab testo propionate phoenix lab Mete jaką mam dostep do D-bol 100 methandienone Balkan Pharmaceuticals/Mołdawia Polska jefla

ulozylem sobie plan chcialbym na mase i do tego kondycji i ciosy poprawic w boksie bialko 100 komplex do tego 2 razy dizennie Pon - barki plecy wt - nogi brzuch boks (worek) sr - klata basen cz - wolne pt - biceps triceps sb - brzuch boks (hantle) basen ni - wolne

Wiem, że ten temat był poruszany już wiele razy, ale Teraz chodzi o cwiczenia indywidualne dla mnie. Jestem dośc szczupły: 175cm wzrostu, 56kg 15 lat. Prosze o ułożenie grafiku. Słyszałem już o a6w i ABS ale nie wiem czy może są lepsze cwiczenia. Z góry dziekuje...

witam muj kolega jest po kuracji 20 amp omnadernu i 100 tabl methanadionu jak ma wygladac odblok i co jest potrzebne i w jakich dawkach to brac za wszyskie odpowiedzi z gory dziekuje i pozdrawiam

Witam mam 20 lat i ważę 120kg. Mam gryf łamany i obciążenia 2x5 i 2x10 kg. Jakie ćwiczenia wykonywać i co brać żeby wyrobić sobie mięśnie ramion i klatkę ?? I oczywiście spaść z wagi :) Z góry dziękuje za odpowiedź