whey

wg mnie najlepszy gainerna rynku a jadlem juz chyba wszystkich producentow wszystko na wielki plus a najwiekszy to dzialanie po 4,5 waga z 91-2 kg skoczyla mi na 99! a myslalem ze juz nic mi nie pomoze w pdrosnieciu pare kilo:) za***iscie polecam od teraz moim jedynym gainerem jest whey mass nie ma lepszego!

czemu niejadki zjadłem 15 truskawek i zapiłem 30g whey'a za miesiąc planowane prążki na barkach, żyły na łapie to nie ma co zwlekać

tam chyba bany się posypią mam 2 kilo białka ultra whey na zamiane Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-06-22 13:22:27

Odin: bede szamal taki cos: oro strong, pure whey isolate 95, bcaa xtra, super pump 250 i jakies witaminki do tego

mi ultimate nie smakuje, wole perfect whey protein tzn z ultimata mialem czeko, nie wiem jak z reszta smakow

kastecior mi cos mowil ze nie bede zachwycony smakiem pure whey isolate 95 az sie boje p.s. wlasnie sie Mis zaczyna na tvp1 Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-07-14 20:28:40

vitaminowe bardzo chwalone przez klientow bylo i dobra cena jak na male opakowania bo pozniej juz relatywnie Nitroprogen 1800g - 119zł 70% Perfect Whey Protein - 119zł 80% Witamin Shop 3x600g - 105zł 80%

i teraz dylemat: czy olimp pure whey isolate 95 czy trec ultimate protein ;-P

[...] imo dobra sprawa, zakwasiory mniejsze, bo z ranca to takie na barczyslawach ze auto zrobione, kasy poszly ale od razu lepiej chodzi Kosiak czeko miales brac ten perfect whey na wodzie jednak jedyne sluszne rozwiazanie (wtedy nie jest taki przeslodzony i smak lepiej czuc, z reszta sklad tez predystynuje do takiego rozwiazania) za to ultimaty [...]

z dietą owszem, bez diety możesz tłuszczu nabrać jak masz mało, gainer dobry teraz pod nazwą whey mass builder, czekoladę polecam.

Whey Mass Builder to to samo co Gain tylko po zmianie nazwy - smak truskawkowy 2/5 troszke czuc truskawke ale jedynie jak z mlekiem sie robi, banan masakra 0/5 bez smaku, szybko sie miesza bo wystarczy 2 razy machnac shakarem i juz(ogolnie smak sie szybko nudzi- juz pod koniec na wymioty mnie bralo jak czulem smak w ustach)... ale gdy opada piana [...]

Też mnie to ciekawi. Serio, nie wiem skąd to. Może to od ww z whey c6. Ale tam zgodnie z etykietą jest 0,88g ww na 30g produktu. Do polewy naleśnikowej w ostatnim posiłku daję ok 60g więc od 2g ww raczej to się nie dzieje ;-D A może mam niski bf i po prostu widać żyły, ot co :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-01-29 13:00:11

dodam ze przez 2 miesiące zobowiązujemy sie do wyposażenia wybranych Pań w suplementy pod ich cele. Nie ma tu obowiązkowych suplementów poza promowanym Iron Shape. Jeśli któraś z Pań nie będzie zainteresowana jako przedtreningówką Thermo Pumpem a będzie chciała Iron Pump czy Show Time lub Double Impact to to uszanujemy. Jesli zaproponowane białko [...]

Miski, trening i ćwiczenia: 16.17r. *allnutrition whey protein- została dodana mniej niż połowa miarki, wtedy makroskładniki wychodzą poprawnie. https://www.youtube.com/watch?v=V3vrjUPAiMM&feature=youtu.be Cały czas pracuję nad przysiadem. https://www.youtube.com/watch?v=SMuPh1zTfF8&feature=youtu.be [...]

Dziś dzień dobrze rozpoczęty, pobudka o 12:30, na śniadanie 130g owsianych 90g whey c6, 40 minut później poleciał maly cheatmeal w McD :-) zaraz 600g ziemniaków, 300 kury i lniany do kompletu o 18 trening mojej najsłabszej grupy, czyli nóg %-) poleci przed treningiem aakg HiTeca, bardzo fajnie pompuje podczas treningu.

[...] x6 Wyciskanie skos w dol sztanga 60kg x14x12 Fozpietki na poziomej 22,5kg x7 17,5kg x8 15kg x12 Brama 14x14 125g ryzu basmanti 300g kurczaka 20g migdalow 125g ryzu basmanti 300g kurczaka 20g migdalow 100g owsa 30g migdalow 100g ryzu basmanti 250g kurczaka 30g basmanti 80g whey c6 40g zelek Rano kompleks witamin az, na noc kompleks zma hitec.

9.02.15 Poniedziałek Byłem ba dwóch zajęciach intro i metcon. Na intro bardziej takie techniczne sprawy plus Tabata sumo deadlift KB 16 kg Potem zrobiliśmy 2 WODy no chyba trzecie tez można nazwać wodem #WOD 1 30kg 5 round 6 x deadlift 9 x clean 12x Push jerk #WOD 2 Front squat 21/15/9/3 30kg Burpees ze skokiem przez sztangiści 21/15/9/3 #WOD 3 40 [...]

[...] a co chcesz podjadac w tym czasie jakies sugestie..... moze ja wezme zrobie testa...a jest na czym zobaczymy czy cos ruszy jeszcze..... 2x clout 1x primal n2o 1x xtend arbuz duzy 2x nolvadex xt z gaspari białko 100% whey z ON witaminy Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-02-25 14:51:23 Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-02-25 14:51:41

Moja wrazenia co do supli: ARLI: …ciezko mi napisac cokolwiek dobrego o ARLI – jak za taka kasę to niestety odczucia fizyczne czy psychiczne słabe (o efektach później). Z całego zestawu najlepiej się czulem przez okres ok. 10 dni podczas dorzucenia BAM do JW……potem cisza. Libido – straszyli mnie [...]

Kolagen jest hydrolizowany, wysokiej gęstości (zawartość cząstek >425mikro.m >95%). Spożytkuję, a potem rozejrzę się za Whey'em (widziałam w dziennikach, chyba najbardziej popularny) p.s. szczerze mówiąc wolałabym nie korzystać z suplementów białka, ale nie wyrabiam normy dietą. edit. na mój noś coś w tym kolagenie śmierdzi .... więc może jakaś [...]