whey

[...] jest problem bo słabo się uśmiecha kupowanie 2250g smaku w ciemno a akurat te mnie najbardziej interesują. Na razie jednak wydaje się to jedynym rozwiązaniem. Osobiście ktoś może próbował wymienionych smaków i może dać swoją subiektywną opinię? W ogóle słyszałem, że Pro Whey są bardzo smaczne, jak wypadają na ich tle WPC od sfd bądź whey protein?

czyli sklep otwarty na nowo??? jak to nie bendzie duzyxh odzywek whey ??? tnz nie mozna bendzie zamiawiac 5-6lbs whey??? loko

[...] policzona i pewnie przez to, że dzień mi się skrócił trochę niedojedzona, ale było: -jajecznica z 3 jaj na maśle, pomidor, papryka, truskawki -wołowina z fasolką i kokosem -whey plus duża gruszka plus orzechy włoskie i marchewka suszona -450g brukselki z masłem :)) plus indyk i trochę groszku -wylizanie resztek z miksera %-)-robiłam masło [...]

[...] i również towarzyszyły mi dreszcze. nie wiem czy to wina intensywności treningów, czy smarowidła...w każdym razie dziś już jest ok. Miska: -jajecznica, pomidor, kalafior -whey, truskawki, kalarepka -indyk, pomidor, awokado, kapucha -brukselka, masło, 2 jajca, pistacje -wychodny burger z 200g wołowiny, boczku, sera masdamer plus guacamole i [...]

Dzień 50 Miska: -pasta z avokado, łososia, pestki dyni, pomidor, sałata, ogórek -whey, mleko kokosowe, marchewka, sok pomidorowy -szpinak, młoda kapucha, indyk, brokuł, oliwa -szparagowa, kokos, indyk, sok pomidorowy, masło -omlet z mieszanką chińską, pasta z pistacji %-), kapucha *B130/T 100/WW 70 plus: wiesio, tran, 1 l mięty, castangus, ziółka, [...]

[...] @@-) jeszcze dzisiaj nie pisałam, że jestem zmęczona. tak ogólnie #-P Dzień 59 protokół dzień 6 Miska : 130B/100T/0WW -omlet na masłeku z dynią i sezamem z polewą z Curary wheya malinowego.omnomnom :-D -duuuużo sałaty, indyk, orzechy -baranina, kapusta -baranina, kapusta -whey, młoda kapucha, masło orzechowe suple: 1 l miety, wiesio, tran, [...]

[...] bardzo :-)) Micha miało byc o WW, ale nie dałam rady tak mnie przegonili, więc było 50 130B/100T/50WW -omlet na kokosowym, masło orzechowe z brazylijskich i kokosowego - whey, truskawki, sok marchwiowy -kalafior, mielone indyk, masło -łosoś, sałata, ogórek, majonez -kurczak, sałata, brokuł, oliwa plus suple k***A daleko too far! /-)_ [...]

[...] jadam ponad 30 min...#-P Micha: 130B/100T/100WW -maliny, jaja, kokos, migdały, sok marchwiowy -pasta z bakłażana, mielone, oliwa -szparagi, sałata, łosoś, orzechy -kapucha młoda, whey, oliwa -makrela, brokuł, maliny, kalafior, sok marchwiowy suple: wiesio, tran, castangus, mieta i inne protokół kortyzolowy dzień 17 *odliczam dni do końca :-|

To że zalecane bo tak piszą , zobacz ile jest zalecane spożycie h'amerykańskich gainerów. To jest tylko uzupełnienie diety, brakuje Ci białka i tłuszczy dajesz miks whey + masło 82%/orzechy włoskie/migdały. Brak węgli i białka whey + kleik ryżowy i banan np. nie kupuj gainery bo to w większości syf ....

[...] 7. Przysiady na maszynie (dbalam bardziej o technike, niz ciezar) 1) 10kg x12 2) 15kg x12 3) 15kg x10 4) 20kg x8 +ABS DIETA + zupa krem z bialych warzyw whey w ostanim to 20g, przepisywalam wartosci z saszetki odpowiednie dla 20g, a nie 100 /SFD/Images/2016/1/27/7af70aa894a84304b8a28c114b166d54.jpg Zmieniony przez - glove w [...]

Najpierw dieta... Najlepiej jak bys ja sam sobie ulozyl - poniewaz zdobyte dzieki temu doswiadczenie pozwoli ci na pozniejsze samodzielne modyfikacjie i dostosowywanie jej do swoich potrzeb. W samodzielnym ulozeniu diety pomoga ci te o to posty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie [...]

IZOLATY (czyli jakby najlepsze) : Optimum Nutrition Whey Gold SCITEC Isolate +4 Nutrition iso+ TREC Whey 100% MIXY: Analogicznie z tych firm , czyli TREC, +4 , SCITEC .. Wiekszosc bialek sa takie same, ten sam surowiec, lecz sporo firm to wałki i fake i można trafić buble. Lepiej inwestować w dobre marki i być pewnym :)

[...] syfów zostaje z 800g co daje nam 160g białka. W całej paczce Natural Olimp Whey jest 540g białka czyli prawie 3,4 takiej porcji co przy cenie kuraka 20zł daje 68zł, whey kosztuje 44,90zł. Ja rozumiem, że ktoś powie że nie stać go na odżywkę Universala czy Ultimate, ale jeśli trzyma dietę to taka odżywka nawet jest odciążeniem finansowym. [...]

dobra to trzymam sie przepisu gregoriana 100g platkow kukurydzianych 30g whey gold standard 400ml mleka bede tak jechal codziennie dopuki nie skoncze cyklu a 5min. po treningu 100g winogrona 30g whey gold standard z woda amino bcca moze jeszcze jakies uwagi z gory dziekuje wszystkim za pomoc

100g platkow kukurydzianych KUKURYDZIANE TO SYF...WYWAL..CZASAMI NIE ZASZKODZA ALE NA COEDZIEN NIE POLECAM. PRZETWORZONY SYF Z WYSOKIM IG..OWIASNE BIJA JE NA GLOWE. 30g whey gold standard OK 400ml mleka OK..CHOC 300ML TEZ BYLO BY LUX BRAK ZDROWEGO TLUSZCU..DORZUC NP. ORZECHY WLOSKIE/PESTKI DYNI../OLIWE I BEDZIE OK bede tak jechal codziennie dopuki [...]

[...] to planowałem żeby suplementacja w dzień treningowy wyglądała tak : po przebudzeniu 8.00 - cell pump przed treningiem 10.00 - nitrobolon II po treningu - CP + l-glutamina 20-30 min po treningu - ptofi whey mass ( geiner 50/50) koło 17 między posiłkami jedna porcja - monster mass ( geiner 30/70) 30min przed snem - whey pro matrix (białko)

CFM- Podobno jest to izolat białka otrzymywany w niskich temperaturach, nie zawiera sodu, i tez nie ulega denaturalizacji.Przez co jest lepiej przyswajalne bo ma BV ok 150 iluś a zwykłe wpc ma ok 104 przez co mozna jesc mniej izolatu CFM niz koncentratu WPC dlatego tez jest droższe :) Ale jeżeli chodzi o zestaw do 200 z białkiem i stackiem To [...]

kiedy mialem czekoladowe whey fusion z peaka, teraz mam truskawkowe z hi teca tez whey fusion, martwi mnie kilka rzeczy: w haj tekowskim nie widze blyszczacej leucyny ktora byla widoczna w peaka (uprzedzam posty ze inny kolor maja smaki, nic sie nie blyszczy) smak mdly, brak takiej minimalnej goryczki jak to przy duzej dawce leucyny konsystencja [...]

[...] jest dobry hahahah pewnie ze jest zaleta jkpijemy dobry produkt jakosciowy i jeszcze oblizujemy sie po wypiciu !!!! ja musze przyznac sie ze na redukcji pije carbo pur + whey Isolate Hi tec (naturalny) wiec nikomu nie musze mowic ze w smaku nie jest to rewelacja ale jakosciowo KOSA !!!! ale jezeli jest okres masy to pozwalam sobie na bialka [...]

ale oceniasz co promocje smak ja np rownie bylem zadowolony z anabolic protein co teraz z whey fusion!!! jedno i drugie mi bardzo pasuje!!!! ale nr jeden jest zdecydowanie whey Isolate Hi tec!!!!