whey

a i jeszcze Vitalmax - Whey Pro Gainer 1

a co sadzicie o bialku met-rx whey supreme ?

Zapomialem dodac ze jest to opakowanie 2.27kg :P:P:P 1 porcja (30 g) Universal Whey Pro zawiera: Wartość kaloryczna 116 kcal w tym kalorie z tłuszczu 14 kcal Białko 22 g Tłuszcze 1.5 g Węglowodany 3.5 g w tym cukry 3.0 g Wapń 88 mg Fosfor 79 mg Sód 65 mg Potas 166 mg

z tym whey protein to nie zaszalejesz troszke mało a w ogole masz diete???

Dobry gainer to napewno Super Whey Gainer 4000 OLIMPA , za 1000 g. zapłacisz ok. 40 zł. Łatwo sie rozpuszcza i jest dobrze przyswajalny.

Profi whey mass(odżywaka 50:50) lub gainer. Kreatyna i jakiś antykatabolik-na przykład glutamina. Doradca w dziale suplementacja

Hi-tech Whey mass gain.. mam go i jestem w 100% zadowolony. Smak Czekoladowy :)

Ja juz tam kupywalem i to nie raz. Tam jest po prostu tanio, a zamowienia realizowane sa b.szybko (prynajmniej na terenie USA). Jesli pisza, ze za $25.00 dostajesz 5 funtow 100% Natural Whey to to wlasnie ci dadza. Polecam sklepik

ale poza kreatyna to co polecasz ja myslałem nad Carbo i ZMA co ty na to wogole przyda mi sie na cos profi whey mass którego juz zakupilem ????

Który lepszy gainer monster mass czy SUPER WHEY GAINER 4000 prosze o opinie i rade ??? bony dostałem heh

jak z olimpa to celuj w mct gainera lub super whey gainer 4000

Dieta: Po przebudzeniu ~35g Dymatize whey protein isolate Śniadanie 150 g Owsianych górskich + orzechy włoskie + rodzynki II Posiłek Kasza gryczana (ryż brązowy) 100g 100g kury (oliwa) warzywa III Posiłek J/W IV Posiłek (przed treningowy) 100g kaszy gryczanej, ryżu brązowego, makarony razowego (niepotrzebne skreślić) (?) 250 g piersi + warzywa Po [...]

[...] przed snem, Mógłbym w sumie dorzucić też omege 3 i witaminy Dieta wg. Ciebie powinna wyglądać tak? ( rozłożone równe porcje kurczaka) : Po przebudzeniu: ~35g Dymatize whey protein isolate + 1 kaps. Vitamin + 1 kaps Minerałów + 1 kaps Omega-3 (Witaminy + minerały Olimp :P chyba, że macie jakiś odpowiednik, tak samo z omegą) Śniadanie: 150 [...]

Panowie na FA jest promocja za 189zł bedziecie mieli dokładnie 4,6 kg Whey Protein , dobre, firmowe i tanio . wiec korzystac z okazji

Olimp profi whey mass taniej ci wyjdzie niz top mass

Dziete to ja mam...profi whey również jest drogi... :/

Diete mam. Profi whey olimpu tez jest drogi...

Białko dla mnie tylko jedno sie liczy dynamatize elite whey protein.

ok, zrozumialme :) ,z hmb dam se spokoj, wezme jakies witmainy czy cos, ale dlaczego uwazasz ze odzywka hi tec whey mass gein jest zla?? moj kolega stosowal i powiedzial ze dobra, :) zadnych kreatyn ani nic w tym stylu, zwykle bialeczko i wegle :)

W diecie dużo trudnej o dostarczenie odpowiedniej ilości białka, węglowodany natomiast są w wielu produktach zbożowych, ryżu, ziemniakach, przez co lepiej kupić białko i ostatecznie do tego węglowodany gdy masz braki, a ten hi-tec whey mass gain to typowy gainer gdzie 20% to białko a reszta to węglowodany. Teraz chyba wszystko jasne.