Kasy mam dość... przed chwilą zapoznałem sie z cenami niektórych supli.. np. Olimp Profi Mass Whey który był tu wymieniany kosztuje 140 zł (3300g) Trzeba dziennie (3 porcje po 100g ) go spożywać wiec wychodzi ze starczy mi go na nie całe pół miesiaca.. co wtedy.. czy to co uzyskałem dzieki gainerowi (masa) spadnie ? Kasa nie jest dla mnie [...]
vitalmax whey protein 82,CFM protein bx pro longatum matrix syntraxa ale jak wyzej pisali, zalezy do jakich celow potrzebujesz czy ma byc to 'szybkie' bialko np po treningu, czy o wolniejszym wchlanianiu np na noc pzdr
Witam mam jeszcze jedno pytanie po jakim czasie moge zaczac nowy cykl.Teraz jestem w trakcie OLIMP Creatine Magna Power 240 No xplod 1270g animal pak x2 pvl whey maxx 5kg carbo 3kg i jakas dekstroza I teraz setno mojego pytania,ile musze odczekac na rozpoczecie tego cyklu OLIMP Creatine Magna Power 240 kap Animal pump 30 sztuk Nitro 2 dwa [...]
Carbo jak najbardziej, jezeli brakuje Ci ww to kup tez gainera skoro z diety nie mozesz. Tauryna tania, mozesz kupic Whey Mass Gain to nie białko tylko gainer. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-05 20:46:03
tak też zrobie, chapne sobie na noc twaroga Co do białka potreningu rozumiem że najlepszy będzie szybkowchłanialny izolat lub cos podobnego. Ja myśle o tym: Scitec Anabolic Whey Dymatize Iso Syntrax jakiś SAN czy jak to się zwie( taka czarna ładna puszka)
No w twoim przypadku to juz troche bym sie zastanowil czy brac ostrowie czy elit whey protein bo jak by nie patrzec to juz troche cwiczysz , a wiec moze juz czas na cos lepszego ?! Ale ja bym i tak wolal ostrowie :)
[...] dlugo duzo ostatnio glosow ze nasz uklad trawienny musi sobie kiedys odpoczywac wiec znow na noc szybkowchlanialne ja nie zwracam na to w sumie uwagi , mam ochote wypic whey'a na noc to go pije , mam ochote zjesc twarog to go jem z za***istych bialek aktualnie w dobrej cenie masz 100% Wheyg Gold Standard z Optmiuma (wpc/wpi/wph) Zmieniony [...]
uwierz mi ,ze kazdy prawdziwy PBC dostaje probki białek to wynika z umowy i regulaminu...wiem to na 100% Czyli PBC w którym kupuje (jedyny w mieście) nie jest prawdziwy (?) ; ))))) Przy okazji jeszcze jedna ciekawa obserwacja. Nie wiem jak inne PBC, ale ten 'mój' wystawia też sporo na Allegro. Czasami kupuje przez aukcje, a odbieram osobiście w [...]
Dla mnie BCAA to zawracanie głowy. Posiłek lepszy! Jeśli jesteś kasiastym gościem, to jedz batony węglowodanowo-białkowe. Mnie najbardziej spasowały te z Nutrend'a: Whey Protein . Około 5zł za sztukę: Waga: 67g, a w składzie na 100g m.in: 23g białka, olej MCT, kreatyna i... BCAA (z L-glutaminą). 456 kcal. Naprawdę dużo mi dały w sytuacjach [...]
Firmy nie znam, więc nic na ten temat nie mogę powiedzieć. Najtańszy izolat w Polsce to w tej chwili Weider Isolate Whey za ok. 115 zł za 750g. Jeśli firma o której mówicie jest wiarygodna (ma siedzibę, jakieś papiery itp) to cena jest dobra, pozostaje jedynie kwestia tego czy w ogóle opłaca się płacić 100 zł za kg białka. Moim zdaniem nie, ale [...]
Posiadam podobny zestaw a mianowicie -ACTIVLAB Musli GainBody 3KG -Whey Mass Gain 4.5KG -Crea Mass 1.5KG -TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM)360 kaps -TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap. Bedzie to cykl na mase Proszę was o pomoc rozpiszcie mi to jak mam to brać i jakie dawki? Czekam za odpowiedziami. Pozdrawiam
Dzięx za opinię Akk0, ale XXL Treca ma stosunek białka do węgli 20g:71g - za dużo węgli:( Chodzi wprawdzie o gainerka takiego zaraz po treningu, ale i tak nie chciałbym utyć, a taka proporcja węgli mogłaby się do tego przyczynić. Zależy mi na gainerku z min. 30% udziałem białka-coś w stylu Massive Whey Gainer Ultimate'a (ma ok. 35%), ale chciałbym [...]
Probki białek olimp
