whey

każda proteina ma inny aminogram aminokwasowy bo ma inną ilość białka w zależności od smaku. W załączniku truskawka FitMax® Whey Protein 81+ jest odżywką wspomagającą przyrost czystej masy mięśniowej, w której składzie znajduje się najwyższej jakości białko. Dzięki wysokiej jakości koncentratowi i izolatowi białka serwatkowego stanowi [...]

Witam Z pozoru proste pytanie nie ma prostej odpowiedzi (jak to z resztą najczęściej bywa) Whey Protein 81+ jest mieszaniną koncentratu i izolatu białek serwatkowych Jak już wspomniał wcześniej Paweł izolatu jest sporo stąd BV produktu wzrasta w porównaniu do zwykłego koncentratu A przynajmniej tak się twierdzi Sprawa z BV jest dość złożona Tutaj [...]

[...] taki sam jak na etykiecie. 63 % białka http://www.kulturystyka-online.pl/images/tests/nr2a.jpg Co jak co ale szefostwo FA nie wali ściemy. Ludzie pytaja czy w tm białku (whey fa) jest laktoza Własciciel mówi prawde. Ze jest! Bez owijania w bawełnę. Sam korzystam i polecam :) Jesli komuś nie szkodzi cukier (laktoza) czyli te 5 gram w [...]

np. WHEY GOLD STANDARD 100% albo PURE WHEY ISOLATE 95 ale inne też są z tym że w tańszych może występować napisane przez ciebie problem choć niekoniecznie

MEGABOL - miałem bardzo złe zdanie o tej firmie, ale ... przekonali mnie do siebie białkiem Whey Optimum (dobrym w smaku), niegdyś zrobionym nieoficjalnie testem na zawartość białka w produkcie (sprawdzano Animal Amino booster; w teście wyszło zgodnie z deklaracjami; w tamtym głośnym teście mocno wtopił HI TEC; podobna afera jak ze sports one) [...]

2009.03.15 1. TRENING BIEGOWY: łącznie 37 minut biegu w terenie (sporo podbiegania na wzniesienia). 2. 26 pełnych podciągnięć na drabinkach chwytem neutralnym wąsko (jak na drążku) 19 pełnych podciągnięć chwytem neutralnym szerzej *** 2009.03.16 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej - średnio 7 x 80 kg (powolne opuszczanie i z [...]

[...] mozna tak s*******ic smak ze nie da sie wypic odzywki czyli super hard gainer Sports One o smaku wanilowym i teraz sprobuj byle jakie bialko, nawet najtanszego matrixa czy whey shake revolutions.. bajka oczywiscie ostrowii itp to nie biore pod uwage pilem w swojej karierze duzo gainerow i bialek i szczerze to co drugi gainer mi nie podjezdzalk [...]

Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g 129zl Activita /ActivLab - BCAA Xtra - 2x500g 110zl Ultimate Nutrition - Massive Whey Gainer 2000g 99zl Ultimate Nutrition - Horse Power - 1000 g 119zl OLIMP Omega-3® - 1000 mg 60 kaps 15,21 Universal Nutrition Shock Therapy posiadam ;) jesli w/w odzywki pokrywaja sie z Twoimi brakami w diecie to [...]

Się nie spodziewałem a tu dziś przyszło 2x high whey protein isolate (owoce leśne i jogurtowo wiśniowy) orazhigh whey isolate premium smak czeko mięta, no jestem ciekaw smaku zwłaszcza wiśni z jogurtem

Sporo jest i to w podobnych cenach, tak 130zl za 2.27kg musisz liczyc, a to wpc 500g - 40zl to cena zaporowa :P Whey complex 100% za 134zl i jeszcze z tego punkty olimp, :P Ja zaklepałem na luty białko z USA 2.27kg za 105zl miks wpc i wpi.

No właśnie-grzecznie mi tu w OLIMPIe. Szoho myślę, że odtłuszczenie na początek tak jak proponują będzie oki. Z odżywek białko-to co masz wystarczy, możesz dokupić izolat. HMB byłoby na miejscu-także je kup lepiej zamiast myśleć jeszcze o innym białku(egg). Z diety myślę, że tą Darka osławioną mógłbyś przeanalizować-może byłaby ok. 1. 30 minut [...]

1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA OLIMP BETA KAROTEN - 1 KAPSUŁKA 2. Drugi [...]

8.Mumin222- 2 komplety mozna by stestowac cos z treca bo to bardzo popularna firma. whey 100 albo whey creamy coctail o jakis ciekawych smakach np czeko-kokos czeko-wisnia czeko-sezam. z arnolda to bym jakas czekoladke sprobowal:-D moze jakiegos combata jeszcze bo tez dobrze wypadl. jakis orzech capuczino np... musowo jakis inny smak z sfd v3 bo [...]

Dzień 9 poszła chyba cała woda i glikogen, bo wczoraj na wadze 92,5 kg <o qrwa>, a startowałem od 98 :D pas też w dół, więc jest dobrze :) wczoraj ostatni egzamin i wakacje, że tak powiem, aż do ... września :P poprawki będą :D wczoraj byłem na Transformersach 3 ! Polecam, mega :D pozwoliłem sobie na duży popcorn, od tak w ramach relaksu [...]

faftaq po WPC wysoki? Hmm trochę dziwne. Ja badałem nitro-tech, Twinlab Triple Whey i Dymatize Elite Whey i zawsze był bardzo niski. W granicach 5-8 punktów.

1. Czy jest sens zażywania gainera w dzień w którym nie wykonujemy treningu? (tzw. dzień restowy) tak jesli dieta dostarcza za malo kalorii a budujesz mase miesniowa:D 2. Czy gainer powinno się najlepiej brać przed/po czy przed i po treningu? tak tak tak :D oraz dodalbym w trkacie jesli trening dosc dlugi i intensywny :D wszystkie te trzy pory [...]

ab whey wanilia, pyszne białko, dużo lepsze od uns'a econo. Nie spieniło się zbytnio, na końcu została tylko malutka pianka do wypicia z odkręconego shake'a. Wyiłem od razu po ostatniej porcji peak whey delicious waniliowe, żeby mieć porównanie. Smak jest nieco inny ale równie dobry, nie mógłbym wybrać który lepszy. Zobaczę jeszcze jak gastrycznie [...]

[...] izolatu z koncentratem , zapłacisz o polowę mniej niz za sam izolat - smakowo Myofusion Gaspari , dobrze też wypadaja Dymatize Elite Whey, drogi ale pewny Optimum 100% whey Gold Standard , PVL tez robi pyszne białka albo coś z naszych rodzimych Olimp bądz Trec , jakościowo nie odbiegaja od zachodnich , szukaj w promocjach bo pełno tego i [...]

Dzisiaj, poniedziałek. 8:55 20g Sweet whey + 40g carbonox 9:10 Trening B: 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY SZEROKO SIEDZĄC 2 PODCIĄGANIE DO BRODY STOJĄC (TYLKO DOLNA POŁOWA RUCHU)SZEROKO 3 UNOSZENIE TŁOWIA W LEŻENIU NA ŁAWCE 4 WYCISKANIE LEŻĄC 5 DRĄŻEK WĄSKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIĘŻAREM 6 PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU Z LINĄ 7 PROSTOWANIE NÓG 8 [...]

[...] wegle 14 00 - 200g ryzu bialego piers z kurczaka( ryba lub inne mieso) warzywa 15 00 - 10 tab BCCA + sok pomaranczowy 250ml 15 50 - 16 50 trening do 30 min po treningu - 40g whey 18 00 - pieczony ziemniak + mieso do wyboru warzywa + czasem jakis slodycz 21 00 21 30 - 40g whey +tauryna + cynka 100mg Prosze o wypowiedzi odnosnie diety korekty [...]