whey

Whey możesz np. zmieszać z carbo i też pić po treningu.

Kazdy gainer ma pewna ilosc białka i wegli wiec to zalezy od twojej diety czego wiecej potrzebujesz... Jak dieta jest bogata w białko to nie ma co przepłacac i kup sobie Gain bolic 6000 lub gainer 1 Jesli białka brak propopnuje mutant mass, mass xxl jak kolega wyzej, monster mass, super whey gainer 4000:)

Dzięki bardzo ... łap soga . A co do kreatyny to chciałem sie tak dowiedzieć czy można tak łączyć ! Bo jak ją dawkować to czytałem już mnóstwo artykułów na ten temat , ale dzięki.A możesz mi jeszcze powiedzieć czy te białko Whey Protein Concentrate Treca (chyba 80 %) jest dobre ? i czy się opłaca je kupić ?

WPC-whey protein concentrate koncentrat bialka serwatki bialka serwatkowe sa jednymi z najlepiej przyswajalnych bialek nie masz sie czego bac -kupuj smialo

Albo czysty izol. Bialka serw? http://sklep.******/bio-tech-usa-iso-whey-zero-2270-p-1089.html Zmieniony przez - Bna1993 w dniu 2014-05-11 17:44:23

a jeszcze jedno pytanie a co sądzicie o Whey mass gain hi-teca bo można go dostać 4,5 kg za 90 zł.

Ja osobiscie wybralbym SWG4000 lub poszedlbym alternatyna droga i wybral Profi Whey Mass(40%bialka w gainerze i niezbyt wygorowana cena) ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

aha jeszcze jedno..w Profi whey mass Olimpu na 100g -45g to bialko..za tem na 4kg-wychodzi 1,8kg bialka!! Dlatego dziwi mnie cena!! czy to bialko jest gorsze niz to z puszki z naklejka WPC???o co w tym chodzi??

ok, potrenuje ostro z miesiąc 6 razy w tygodniu, a puźniej sobie coś kupie. Co sądzisz o: 1. http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1103 - Whey Pro 80 2400 g - 124 zł 2. http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1066 - Creatine Powder 500 g + Dekstroza 500 g GRATIS! - 56 zł 3. http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1063 - Bcca 240 tab - 53 zł

Dzieki za pomoc co do planu treningowego i diety to wszystko jest ok :) myślałem nad dokupieniem WHEY PRO GAINER lub masy xxl pozdrowionka wszystkim

WHEY 100 TREC będzie odpowiednim wyborem? zasugerowałem się dobrym stosunkiem białka do tłuszczu. Co do kreatyny to CREATINE MONO POWER XPLODE 220G KREATYNA MONOHYDRAT chyba, że jest coś podobnego w niższej cenie, nie musi być w proszku, capsy już łykałem i też mi nie przeszkadzają.

ja bym polecił Vitalmax - Creatin Monohydrate a białko mutant whey

Ja również jestem zielona jak widzisz - proponuję zielonego PROFI WHEY MASSA + CELL PUMP! EFEKT GWARANTOWANY!!!

[...] ok do tego deka 2x10ml/200mg.No i mozesz dac na start mete.A na koniec prop i wino...Jestem teraz na tym cyklu ale bez mety.Odzywki: białko koniecznie(dobre dymatize elite whey 2,25kg),Węglowodany moga byc z treca lub tańsze.Witaminy/minerały trec:multipack 120tab.Nolva pod reka na pct tez do tego hcg;] osłonki niepotrzebne chyba ,ze bedzie [...]

nie wiem czy zacząc od nowego tygodnia czyli poczatek 4 tygodnia przerwy miedzy kreta czy zacza za tydzien branie mysle ze 3 tygodnie przerwy wystarczyło brałem gainera super whey mass z olimpu juz koncze 4 kg i mysle ze to wystarczyło a kupie chyba zwykłe carbo i tyle co sadzicie brac od pon ?????

jakość - hard fast! ew. massive whey gainer ultimate /ok.33% biała/

CZARNY NIE POPELNIAJ TAKICH BLEDOW !!!!!!! MASSIWE WHEY GAINER MA 35% !!!!!! BIALAKA - IZOLAT I KONCENTRAT BIALAKA !!!!! BIJE NA GLOWE TE 13% PROCENTOWE WEGLOWODANY Z UNIWERSALA

Np coś takiego bym sobie chętnie zapodał BCAA 15tabl dziennie Glukozamina Plus 6 kaps dziennie MSM Forte 2 kaps dziennie Kolagen Activ 20 g dziennie L-glutamina 10g dzienie ALC 10 kaps dziennie Cell pump 18g dziennie Izo powder dziennie 20g ZMA 3 kaps dziennie Whey pro Isolate 60g dziennie Carbo 180g tygodniowo (3 trenx60g) MCT Oil 20 ml dziennie [...]

Skoro masz ograniczony budżet to polecam Ci skupić się na tym co najważniejsze. Na dietę i treningi i tak będziesz musiał wydać trochę pieniędzy. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie. Ew. Ekonomiczna odżywka białkowa moze się przydać w celu uzupełnienia braków białka, np. Sfd Pure Whey 80.

pure whey tanszy w sklepie sfd :168