WITAMY SERDECZNIE Bardzo prosimy o niewklejanie do naszego działu wypowiedżi przenoszonych z innych forów.Można natomiast podawać linki . W odniesieniu do powyższego tematu pragniemy poinformować,że temat izolatów sojowych był już poruszany. Wspomniane białko jest używane w niewielkiej ilości do preparatu OLIMP SOJAVIT 70. Pragniemy również [...]
95g wegli na noc ostatni posilek nie za ciekawie. i bialko nastepnym razem bierz optium 100% whey bardziej ekomoniczne i o wiele mniej cukru w porcji. Zmieniony przez - Fundacja1 w dniu 2012-01-30 22:36:31
1.Wegle rano zawsze jem w postacji Owsiane rodzynki morele.Do tego dodaje mleko i bialka jaj i jest ok.Dodam tez zoltka zobaczymy jak to bedzie. 2.Mysle ze zastapie tylko tluszczami.Wegli wole narazie nie podnosic.Jutro zrobie dokladny pomiar wagi i obwodow na czczo.I zobaczmy jak to bedzie wygladac. 3.Po zmniejszeniu bialka do 2.5g na kg.Wartosi [...]
Wiek : 19 Waga : 66 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 90cm Obwód pod biustem : 83cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 76cm Obwód na wysokości pępka : 94cm Obwód bioder (3): 96,5cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 61cm Obwód łydki : 38,5cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, uda, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch [...]
[...] 2-3 miesięcy przerwy. Wiem głupio zrobiłem, najpierw trzeba było pomyśleć, poczytać, a później robić. Tak to już jest jak człowiek jest młody, szybciej się uczy. Dokupiłem whey protein complex i mam 250g gratis Wypiłem białeczko i zjadłem 2 posiłek objadowy. Mmm. Jak wrócę z dworu to obrócę tuńczyka. Zmieniony przez - Resista w dniu 2009-11-23 [...]
Teraz jem profi whey mass olimpu-moze byc-z mlekiem dobre z woda ochyda(mowie o czekoladzie, truskawki jeszcze nie pilem). Wydaje sie dobre skladowo i jakosciowo. Z bulkow dobry wydaje mi sie mega gainer Dymatize-bardzo ciekawy sklad i dosc przystepna cena-mozesz zobaczyc w sklepie u Szoha.(jest to taki prawie bulk bo ma proporcje Bialko [...]
Cel cyklu jest wycinka, definicja ubicie miesnia nie wiem czy jest sens zakladac nowy temat ( po co smiecic ) wiec pisze tutaj bo jest dosc podobnie, nie otrzymalem zadnej odp. poprzednio wiec ostatecznie jade tak: Wino 1-8 50mg eod Wino tab 1-8 20mg ed Prop 1-8 50mg/75mg eod Anavar 1-4 30mg ed 4-8 40mg Winstrol Depot "Desma" Prop [...]
Właśnie... po Matrixie... miałem niemiłe sensacje... a teraz kończę Vitalmaxa napoczętego i zapomnianego gdzieś w marcu... bez problemów żołądkowych - może to chemia, konserwanty jakieś ci sprytni Czesi do whey'a dodali ?
Witam Twój Cel to spalenie tłuszczu i "ujędrnienie ciała" ?? Jeśli tak to potrzebna tobie Dieta Redukcyjna + Ćwiczenia I Zestaw Suplementów Białko - Anabolic Protein lub Whey Protein BCAA - Mega BCAA 5000 Spalacz Tłuszczu - Thermo Stack lub Thermo Fusion ewntualnie Therm Energgy Power możesz wspomóc Spalanie tłuszczu L-Karnityna i [...]
dokladnie powiem tak ze stosuje diete dr. pierre dukana i cwicze na silowni chodzilo mi raczej czy mozna zrobic takie zestawienie ale jezeli twierdzisz ze lepsze jest Białko - Anabolic Protein lub Whey Protein BCAA - Mega BCAA 5000 Spalacz Tłuszczu - Thermo Stack lub Thermo Fusion ewntualnie Therm Energgy Power to zrobie jak mowisz nie znam sie [...]
Czyli darować sobie tą mieszanke.Teraz stosuje tylko buildup hiteca i HMB ale co do tego 2 to mam mieszane uczucia bo czytałem sporo opinii na ten temat.Gainery to raczej odpadają bo nie mam zbyt szybkiej przemiany materii wiec zostaje tylko Whey Protein.Coś jeszcze możesz doradzić??? Pozdrawiam.
WITAM Glutamine najlepiej brać Rano i Po treningu po 10 gram , można tez dorzucić 3 porjce i brać 10 gram na noc. w Dzień Nietreningowy rano i na noc po 10 gram Popijaąc jeśli nie masz proboelmu z nadmiarem i łapaniem tkantki tłuszczowej CARBO jeśli masz to Sokiem, Wodą. ------------ Co do CREATESTONU - to fajna formuła Po Treningowa Zawierająca [...]