waga

[...] od kalorii a nie od tego czy twaróg jest tłusty czy półtłusty. Więc skoro mam każdy jeden składnik z całego dnia wpisany, i kalorie oraz makro się zgadzają to problem nie leży po stronie kukurydzy która jest z puszki, z worka czy z kolby. Poproszę o bardziej konstruktywne uwagi dlaczego waga stanęła niż ta że bo kiełbasa jest myśliwska.

[...] - a Twoja opiera się na dużym procencie przetworzonych rzeczy. Więc masz dwa wyjścia 1. Wyczyścić ją, jadać inaczej niż dotychczas, 2. Jeść jak jesz i nadal pytać dlaczego waga stoi. ;-) Paluszki rybne, kiełbasy, płatki do mleka z toną cukru. A z makro skaczesz nieziemsko, raz tyle raz tyle i jakoś dla mnie mało to sensowne jest. I nie wiem [...]

[...] rozpuszczalną? No i ponawiam pytanie dotyczące makreli (jeść czy nie?). I mam jeszcze jedno ważne pytanie: czy wzrost wagi jest normalny? Ważyłam się dzisiaj na czczo i waga pokazała 70,9 :-? No nie powiem, trochę mnie to zdołowało, michę mam czystą, więc nie wiem co mogło spowodować ten wzrost wagi :-( Dzisiaj wypiłam kawę z automatu, co [...]

[...] to biere 10 kilo %-). No i wiem tylko tyle, że na pudełku napisane było Whey i że ma 240 kcal :-D No i jeszcze tylko wrócę do pytanie z poprzedniego wpisu: czy taki wzrost wagi jest normalny? (wiem, że waga w kąt i te sprawy, ale przyznam, że się zaniepokoiłam lekko :P ) Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2be686c22d314009b0bce376a79d1dfd.png

Tak, waga może wzrosnąć;-)

DZIEŃ 15 Dzisiaj rano się zważyłam i waga mi powiedziała, że schudłam przez tydzień 2,5 kg :)) jakąś dziwną mam tą wagę :P Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d4c8aabdede4ccca565d61e02f92df4.png

czemu redukcja niby nie wskazana? "ale" bym miał gdyby waga była dramatycznie niska, a bf wysoki, tu tak nie jest. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-10 19:38:53

Po tygodniu diety i treningów waga spadła z 86,3 na 84,8 kilograma. Spadek 1,5kg i nawet widzę sam po sobie, że jest coraz lepiej. Nic jak chce się tylko pracować nad sobą

zapomniałem dodać, że po dwóch tygodniach waga spadła z 86,3kg na 84kg

Po trzech tygodniach waga spadła z 86,3kg na 83,1kg

skoro się u Was obchodzi imieniny to najlepszego :) ! Coraz mniejszego bfa, waga by leciała w dół, a mięśnie rosły :) !

Więc wczoraj minęły pełne 4 tygodnie współpracy z Przemkiem. Na początek wymiary z 6 czerwca i z dnia dzisiejszego - 5 lipca. Wzrost: 195 cm Waga: 86,3kg/ 82,1kg = -4,2kg OBWODY Kark: 40cm/ 39cm = -1cm Klatka normalnie: 99cm/94cm = -5cm Biceps lewy i prawy: 32cm i 32cm/ 33cm i 33cm = po +1cm Przedramię zgięte w łokciu, w lewym i prawym: 26,5cm i [...]

człowieku zobacz jak ty przytyłeś to i garbisz się jak jakiś chory.. Ja przytyłem 10kg w brzuch mi weszło 10cm więcej a potem zacząłem spalać, waga została a brzuch zleciał o 12 cm. :)

TAK jest Szef! :) Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 65 Wzrost : 169 Obwód klatki : 88 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 67 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca z dziecmi i drobne porzadki Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu t25 + 15 min cwiczen tylko [...]

[...] z grilla przewaznie kurczak, czasem ryba skad wzielam taka diete? hehe sama wymyslilam, no i z tego co widze chyba mi cos nie wyszlo :) stad moja prosba o pomoc, bo wiem ze duzo nie jem do tego cwicze, a waga idzie w gore ... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/13cbd633e8f54a6c99e16241eabd9c5d.png Zmieniony przez - camelka w dniu 2014-11-22 22:57:38

[...] dla samopoczucia na testosteronie, na jakiej dawce i na jakim estrze. Mam też trochę obawy czy przy większych dawkach testa nie wrócę szybko do wagi na dawnym cyklu ponad 120kg mięcha - fajnie się czułem i wyglądałem (jak dla mnie) ale jednak to trochę uciążliwa waga. Wolę teraz popracować nad lepszą sylwetką i jakością mięśnia i max do 110kg.

marek428- juz pisalem wczesniej w poscie ze bralem 2 razy krete mono Co do wzrostu to 173,5 a waga 65kg Sprawnosci nie stracilem a nawet nabralem, a co do szybkosci to na 60m mam ponizej 8sekund Reszczte mozesz sprawdzic w profilu u mnie

siłocholik: cieniutko z nim? jego wilk's to 95 z hakiem a twoj 89,7 twoja waga to 74kg tak napisales w innym tamacie i z niej policzylem z kim tu jest cieniutko to nie wiem sorki kojot za off topic Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-08-03 23:42:38

No te przerosty to wtedy gdy mięśien jest jakby nienaturalnie wielki. Wtedy jego waga i wielkość tak działa na kość żę po prostu może zahamować wzrost. Przede wszystkim chodzi tu o kość udową

Lisuu - waga 67kg lapa 38,5cm klata nie wiem nie mialem jak zmierzyc, pas 75cm (narazie zima w lecie chce 72cm) udo spadlo 55cm jest ale powtarzam ze wymiary przestaja sie dla mnie liczyc tuptuś 89- co wy sie czepiliscie tych ust tak jakos na zdjeciu wyszlo Chaczyk - dzieki mam nadzieje ze beda w dalszym ciagu OBELX - hehe narazie klata jest [...]