waga

Wczoraj podciecie galezi konkursowej, na ktorej siedze ;-) Nie dosc, ze bez treningu to jeszcze z drinkiem w lapie. A jak z drinkiem to i chrupnalem co nieco :-D Ps waga poranna jednak bez zmian %-)

Za mało chrupałeś! Waga nie wzrosła - wzrośnie moc na treningu! Drink - oczyszcza ciało i umysł - jesteś rozgrzeszony. Takie ładowanie jest nawet wskazane (polecam).

Wpis na sztukę, żeby mnie drazekm nie dogonił %-) Waga w tym tygodniu bez zmian - co patrząc na ciągoty do nadmiernej konsumpcji biorę za dobrą monetę.

Dokladnie %-) Ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo - waga rano 0.5kg w dol /-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-05-27 09:00:03

[...] maceek na oko patrząc chyba będzie miał więcej to było jak się wycinałem i byłem zdeterminowany, teraz mam wyebane, ćwiczę ale bez spinki micha >3kkcal, aeroby 120min/tydzien, 4 silowe co wyjdzie to wyjdzie, ale waga spada więc coś tam idzie wycinkę dokończę i tak zapewne robiąc VLCD by NFZ :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-06-03 22:28:09

znaczy z redukcji bedzie dupa. Wybor miedzy dzuma i cholera mi dales. Fan-Kabo specjalnie robi Tobie mętlik w głowie:-)) ,już tyle zgubiłeś to i wytrwasz do końca a póżniej to już tylko miska i siła,.miska i siła |-) ,a teraz poproś trenerke i do dzieła --u mnie waga z wczorajszego poranka 90.00kg

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,3 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 OBWÓD TALI 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 10? [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-14.jpg MMAJunkie Twitter Joanna Jędrzejczyk planuje powrót do kategorii słomkowej po porażce z Valentiną Shevchenko na gali UFC 231 Była mistrzyni wagi słomkowej UFC Joanna Jędrzejczyk będzie chciała wrócić do swojej poprzedniej kategorii słomkowej po nieudanym debiucie w wadze muszej [...]

Powiem szczerze, że ja też trochę się rozczarowałem walką JJ, która przy Shevchenko wyglądała straszenie jednowymiarowo. Zastanawiam się czy wpływ na taki mój odbiór miały zapowiedzi Aśki, że w tej wadze czuje się znakomicie, miała dobry obóz i będzie lepsza niż w wadze słomkowej? Chyba tak, a tutaj w porównaniu z Shevchenko nie widziałem tego. [...]

dzieki za tak duzo pozytywnych opini, zaczynam nosic jedzenie ze soba do szkoly , moze w koncu rusze ostro do przodu z waga, teraz staram sie laczyc trening masowy z treningiem silowym, w lutym mam zawody w szkole w wyciskaniu sztangi, obecnie mysle ze podniose okolo 112kg , planuje w lutym wycisnac 125-130 , mam nadzieje ze sie uda :) zdjecia [...]

Wzrost: 189 Waga: 86 Biceps: 36,5 Wiek: 20

Witam wszystkich po przerwie, wrzucam fotki z redukcji o ile można to tak nazwać. Aktualna waga 70kg. Fotki troche c***owe bo musiałem je sam robic... :/ Zmieniony przez - xadet1993 w dniu 2011-07-30 20:04:30

mamy ten sam wzrost, jeżeli waga w profilu (77 kg) jest aktualna to coś tu jest nie tak, ja ważąc 77 kg byłem ciut większy od ciebie, obecnie ważę 80 kg PS. zayebiste mięcho masz w profilu :q Zmieniony przez - RedBull__PitBull w dniu 2011-10-28 22:47:23

Ładnie proporcjonalnie podoba mi sie.Jak z waga i wymiarami stoisz? Powodzenia! Zmieniony przez - Radekk93 w dniu 2012-02-06 20:04:52

Urodzony: 07.08.1941 Wzrost: 167 cm Waga: 86 - 90 kg Kraj: Włochy Miejsce zamieszkania: Laos Angeles Przysiad: 295 kg Największe sukcesy: Mister Olimpia: I miejsce - 2 x (1976, 1981) Franco Columbu jest dwukrotnym zdobywcą tytuł Mister Olimpia, a biorąc pod uwagę jego zwycięstwa w kategorii lekkiej (do 200 funtów, czyli 90 kilogramów) na [...]

Jeszcze kilka dodatkowych informacji: Mężczyzna 23 lata wzrost: 174 waga: 80 Przykładowy jadłospis : Sniadanie mleko płatki/otręby owsiane orzechy włoskie II Śniadanie Dwie kromki chleba razowego 4 plastry szynki masło pomidor Pierś z kurczaka Ryż basmatti ważywa TRENING Pierś z kurczaka Ryż biały Twaróg połtłusty warzywa mleko + kakao

Thorgal i Lapson dzięki Cocta nie no 2h to przesada :D nawet nie miałbym co robić tyle :). A tak przy okazji to też pamiętam Cię z działu treningów domowych Krzychu racja, że monotonność nie jest dobra. Wiadomo, że najlepiej jest gotować sobie samemu to co się chce. Czeka mnie poważna rozmowa z moja kucharką Obiecane zdjęcia. Bez spinki. Waga - [...]

Nie było żadnego wpisu już 2 tygodnie ale to nie znaczy, że nie ćwiczę Ćwiczę i mam się dobrze. Brzuch spadł z 83cm na 81 a waga buja się między 72-73kg. Niestety wczoraj miałem lekki wypadek. Schodząc po drabinie do piwnicy złamał się drugi szczebel od góry i spadłem z około 2m. Wiem, że to cały ch... ale starałem się ratować poprzez [...]

Oks, anknieta już jest. Czy plan przeładowany? To chyba zależy od organizmu, tak jak ja powiedziałem z regeneracją u mnie nie ma problemu, sporo śpię, odżywiam się prawidłowo, suplementacje stosuję.. jeżeli czuję ,że dosyć mam na jakąś partię to po prostu kończę:) Chciałbym aby wypowiedziało się więcej osób nt tego treningu jak i diety.. czy taki [...]

:)) Bez przesady grind, to waga piórkowa, to już nie są dzieci, to już młodzież %-)