waga

Dokladnie. Glodowki w tym wieku to nieporozumienie. Zacznij sie normalnie odzywiac i nie przejmuj sie waga bo wazysz malo.

kilogram w tydzień to dobry wynik , trzymaj diete i trening póki waga leci w dół

Teraz kilku porządnie wyglądających wrestlerów ode mnie. Nie będę tutaj pisał życiorysów i innych zbędnych info. 1.Buff Bagwell Data urodzenia: 10 kwiecien 1970 Debiut: 1990 Waga: 112 kg Wzrost: 185 cm Powiedzonka: I'm buff, I'm stuff!

4.Booker T Data urodzenia: 1 maja 1965 Debiut: 1 marca 1989 Waga: 113 kg Wzrost: 190 cm

Happy Humphrey Waga: 338 kg Wzrost: 187 cm potwór

McGuire Twins Waga: 366 kg Wzrost: 177 cm

A obecne wymiary to: bic 44 kla 118 bar 132 udo62 łyd 41 tal 85 przed 36 waga 95/98

wiek 24 wzrost 173 waga 65 przemiana materii normalnie expres :D atlas maksymalne obciazenie 70 hantle 40 jesli chodzi o klate na serie biore 45 kg plecy 40 biceps 30 barki hantel 10 kg kogi 40 triceps 20 kg te obciązenia cwicze gdy robie fbw 15 gdy robie 10 daje na duza partie o 5kg wiecej na mała daje 3,5kg natomiast gdy cwicze po 5 powtórzeń [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku później przerwa około 8-10 miesięcy a teraz wracam znowu. 6. DIETA: ketogeniczna -białko: do 150g -węglowodany: do 40g -tłuszcz: do 180-190g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

cos sie zepsulo i wyslalo mi ankiete bez wypelnienia calosci, wiec jeszcze raz bo nie moge edytowac. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku później przerwa około 8-10 miesięcy a teraz wracam znowu. 6. DIETA: ketogeniczna -białko: do 150g -węglowodany: do 40g -tłuszcz: do 180-190g 7. ILE I JAKIE [...]

waga kolegi to 85 chyba bo 95 to moja mi się wpisałą :/ Zmieniony przez - vip_21 w dniu 2008-12-01 18:01:04

Sylwetka spoko, masywny dość jesteś. Ćwiczyłeś coś wcześniej? I podaj te wymiary w końcu razem z wagą i wzrostem :D Btw, tak jak już wspomniałem bez sensu jest machać 180 brzuchów na jednej sesji. Rób dłuższe spięcia, pobaw się tempem - utrudniaj a nie dokładaj ( jest o tym info w I lub w II tomie ). Co do łokci, kwestia ułożenia dłoni - próbuj [...]

Waga ładna;)) Jest co robić

[...] 16, 16, 16, 16, 16) P(16, 16, 16, 16, 16, 16) 6. F (24, 24, 24, 22) 7. G (40, 40, 40, 40, 40, 40) 8. H (16, 16, 17, 18, 17, 18) 9. K (12, 12, 12) Czas treningu: 1h 10min Niestety zważyłem się dziś rano i waga z 73,5kg podskoczyła do 76kg (nie wiem jak to możliwe wciągu tygodnia). Mimo 3 treningów Lafaya i 3 treningów biegowych, porażka :(

Mało prawdopodobne jest żeby waga tak skoczyła:)Co do G...Rób spięcia bo za dużo tych powtórzen jest;) Zmieniony przez - bartosz290396 w dniu 2013-03-31 19:27:23

Może coś z wagą jest, bo to chyba coś nie tak, że w ciągu tygodnia. Chyba, że Święta obfite :-D

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tofiks PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 181 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD RAMIENIA: 37 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 cm OBWÓD UDA: 52 cm OBWÓD BIODER: 89 cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

Grande 1 iu to stosują kobiety w celu poprawienia jędrności skóry, pozbycia się celulitu , itd. wiadomo waga 45-70kg. u mezczyzn dawka lecznicza 2 iu. stosowanie do 4 iu - palenie fatu, trzymanie miesa powyzej 4 iu - robimy mase. no i niech ktoś nie liczy że po miesiacu na hgh bedzie wielki, pierwsze 6-8 tygodni to pare tysiecy zlotych w plecy w [...]

[...] test z deka przy pierwszym blascie i test solo przy drugim roznice mozna zauwazyc i poczuc juz od trzeciego dnia, miesien jest nabity,pompa utrzymuje sie dlugo, wymiar i waga w gore. Pierwsze dni jest wieksze zalanie woda,ale po blascie woda schodzi ,a wymiar zostaje. Dlonie dretwieja jak przy gh , przy pierwszym blascie odczuwalny jest [...]

Myślę, że te zejście z wagą nie było przypadkowe (zazwyczaj troszkę cięższy był - tak mi sie wydaje)