waga

[...] zwykłą samochodową nawigacje " TOMTOM " i ona mi dokładnie pokazuje. ja jezdziłem na zwykłej holenderskiej damce Montego Society 28" z 8 biegami w piescie Shimano Nexus waga 19kg, i predkość jaką mi sie udało na momęt osiągnąć na prostej rowerówce w bezwietrzny dzien to 37 km/h i to tylko na 2 minuty bo sie zmachałem, a łancuch az strzelał. [...]

[...] jezdzić troche szybciej i mniej się wisilać, same opony robią swoje. może pomyśl o rowerze typu fitness? to taki pół cross,pół szosówka,ma duże 28 calowe koła,cienkie oponki 25-28 mm i prostą kierownicę,waga ok 10 kg.Z autopsji wiem że różnica w prędkości max w stosunku do trekinga jest znaczna. Zmieniony przez - grg30 w dniu 2012-04-09 16:31:05

[...] że to kolarzówki są zazwyczaj droższe niż "górale" Twój typ jest już nieco leciwy. Porównaj cenę 20-30 letniej szosy z podobnym wiekowo mtb (te zazwyczaj są o wiele tańsze, chociażby z racji wyeksploatowania). A poza tym jak już wiesz na cenę mają wpływ materiały, osprzęt, wiek, marka, waga... Zmieniony przez - stash1 w dniu 2012-05-30 07:48:05

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 82 Wzrost : 179 Cel treningowy : Rzeźba, redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : 0 (trenuje w domu) Uprawiane inne sporty : Regularnie żadne. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 hantle, sztanga prosta i łamana, ławeczka prosta i skośna Dieta : Zdrowe odżywianie [...]

po tym że jest wąski w kadłubie, jak by miał szeroki rozstaw zeber to z taką wagą by wyglądał o niebo lepiej.

Ile masz wzrostu ? Na jakieś 185 mi wygląda. To coś mało te 134 cm w barkach i ta waga 98 kg... To ile masz w końcu tego wzrostu bo to istotne ?

No co tu dużo gadać: bierze prochy jak nic ! Gdzie przy 178 cm taka waga ? Bez kitu.

Fat ma niecale 180 cm wzrostu.Z wymiarami i waga troche przesadza.

117cm w barkach mam , wszystko miałem na luzie przy mierzeniu , mierzone na wyskokości środka barków, waga 76 wzrost 177 Zmieniony przez - ASDAS w dniu 2010-08-03 11:21:20

Wzrost 182cm, waga 77kg a w barkach ok 122cm

Barki: 141 cm Klatka: 113 cm Biceps: 40 cm Wzrost: 176 cm Waga: 88 kg Wiek: 39 lat Kawaler ;) Pomiary wykonałem z ciekawości, bez wdechu, podane dane zaniżając o 1 cm biceps, klatkę piersiową i ramiona w ramach błędu. Od dawna nie ćwiczę na siłowni. Dziękuję ojcu za dobre geny :) 88 kilo to z brzuszkiem, bo przytyłem ostatnio ponad 4 kilo. Nie [...]

[...] nigdy sterydów żadnych (nad czym się zastanawiam bo zaczyna juz mnie to irytować ze kur.. non stop 55kg na wadze ) Mysle, ze po sterydach u Ciebie moze byc tylko gorzej ....z główką |-) P.S a jak Cie martwi waga to przy kolejnym wazeniu zważ sie z tą hantla 10 kg ktora cwiczysz i bedzie 65 :-)) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-03-08 11:14:55

Co do ćwiczeń to 11 ćwiczeń mam z własną masa ciała a hantel mam bo typek lezal za gita i go mu pobralm bo grubas i tak nie cwiczyl xde ok sprobuje zacząć jeść jeszcze więcej ale apetytu ogólnie nie mam . Nie wiedziałem ze palenie ma cos do tycia do apetytu to wiem .. A jakies odzywki polecacie ? Pompę mogę brać ? Bo mam budżet z starszym kolega i [...]

[...] Testa nie badałem bo cały czas bije ten sam towar. Czuje się zaj**iście ( no może poza tym, że łatwo mnie teraz zdenerwować.. ), libido w normie, wyniki siłowe na +, waga również. Rozumiem, że do końca deki dawać 0,5 tabsa symexu do każdej lotki tak jak do tej pory? Pozdro dla wszystkich! [...]

[...] + 200mg deca + 300mg boldenone ) bita w czwartek wieczorem. Jak widać e2 delikatnie poniżej dolnej wartości. Czuje się dobrze, libido w normie, siła na treningach na plus, waga na plus. Pytanie - czy mogę dalej lecieć na boldenonie i czy tak niskie e2 nie jest niebezpieczne? Ewentualnie jakie mogą być konsekwencje zdrowotne tak niskiego e2 [...]

DIETA NA CO? MASA, REDUKCJA, UTRZYMANIE WAGI??? Śniadanie 400ml mleka 12,2 białko 12,8 tłuszczu 19,2 węglowodanów 244,8 kcal ZA DUŻO LAKTOZY 80g płatków kukurydzianych z garścią rodzynek (owsianych nie lubię) POLUBISZ KUP MUSLI NA BAZIE PŁATKÓW OWSIANYCH 5,5 g białko 2,0 tłuszcz 66,9 węglowodany 307 kcal II śniadanie w szkole 500ml soku [...]

[...] Zdecydowanie lepiej ćwiczy mi się po szejku białkowo -węglowodanowym. Suple: żen szeń -na czczo tauryna-przed treningiem cynk, T-100 4 kaps - przed snem Tym samym skończyłem 2 tyg brania T-100, teraz 2 tyg przerwy i planuję trochę zwiększyć dawkę (6-7kaps). Na razie jestem zadowolony, waga bez większych zmian, ale jakoś lepiej to wygląda;)

Witam. Mam pytanko. Mam 18 lat, od dwóch lat chodzę regularnie (5 razy w tygodniu na siłownię), trenuję amatorsko także biegi i piłkę nożną. Mój wzrost to 169cm, waga 67kg. Ostatnio pragnę się nauczyć robić salta. Czy moje warunki fizyczne sprzyjają temu? Czy nie jest jeszcze np. za późno? Ile taka nauka może w moim przypadku trwać, w ogóle [...]

[...] glodnym i zdrowo bo jestes aktywny. Zeby utrzymac wage to trzeba niestety wiedziec ile klaorii mniej wiecj przyjmowac,przez jakis czas trzeba liczyc ,potem na oko bedziesz wiedzial . PS po cheat dayach waga potrafi skoczyc o 2-3 kg w gore,to zawyczaj woda i zjedzony pokarm weic bez obaw : P Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-03-10 20:20:10

[...] wiec kontynuje tutaj ;-p cykl uważam za bardzo udany pod względem siły jak i masy ;] mimo tygodniowego braku treningu z powody grypy ;/ Wszystko pięknie poszło do przodu waga z 83 podrosła do 89/90 kg .Suple jakie zjadłem podczas 2 miesięcznego to kreatyna mega caps olimp 300 kap / ZMA treca 60 kap / 2 opakowania białka vitamin-shop / [...]