waga

Uriel ja tak robie..,waga mnie praktycznie nieinteresuje choć jest tam jakimś odbiciem tego w jakim kierunku sie idzie.. hmm.... niemożliwe hmm.. a może możliwe... sie zobaczy DD a masz jakieś problemy ze snem? dziwne pocenie się? Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-02-15 13:20:51

[...] 40mg,oma, i 100mg deci,...tak niechciało mi sie 2x kłuć, a kuwa apetki o tej poze pozamykane... nom i tak wcyckałem 2,4cm do 2cm strzykaweczki ehhh... łapy +1 klat +1 pas -1 waga wale wage nom...czuje sie jakbym dawał gazu i miał chamolec wcisnięty...ehhh w next tyg ,czyli w sumie za 6dni wjezdza bold i.....i niewiem co mam zrobić kufa..czy [...]

[...] 400/600/750......hmmm sam już niewiem efekty hmmm wiesz niemierze sie jeszcze z 2tyg bo od 4dni mam wejście na LC ale po 1szym tyg łapa +1cm i inne obwody pas -1....hehe waga oscyluje w granicy 102kg a więc troche fatu poszło sie walić koszty hmm ok 1500 za sok-- nielicząc witaminek,supli,odzywek i żarcia a tak pozatym zaczynam dopiero czuć [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saniuluska WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: z przerwami jest to ok.2lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 OBWÓD TALI 67 OBWÓD [...]

Wybaczycie, że tyle to trwało:) 2tyg. Trzymania miski i waga pokazuje -1kg i nie co mniejsze obwody więc chyba nie jest źle. /SFD/2016/10/23/3e11b0f028a4451b91c190fb91ec9244.jpg

Przyczyna zahamowania utraty tkanki tluszczowej jest zbyt niska kaloryczność diety. Głodzeniem organizmu nie doprowadzisz do zmniejszenia ilości tłuszczu, lecz mięśni - następnie w nich miejsce pojawi się tłuszczyk. Waga spada a obwody rosną, tak to przeważnie wygląda. Musisz zwiększyć kaloryczność diety. Poczytaj o HIIT i wypróbuj go również, [...]

Czekam na inne wypowiedzi forumowiczow. BTW: Borat147 co z moja waga?? o wiele za duza? Zmieniony przez - Basslover w dniu 2009-01-14 19:59:48

[...] również zaczynasz kontrolę wagi.najlepiej nic nie pić.mi pomagała guma do żucia.tu masz link do zbijania z nawadnianiem http://www.fight24.pl/jak-schudnac-9-13-kg-w-5-dni-czyli-skuteczne-zrzucanie-wagi-przed-walka-ufc-technika-uzywana-przez-gsp/ lecz taka metoda tylko w tedy gdy walkę masz w inny dzień niż waga.zbyt mocno wymęczające to jest.

Wzrost: 173 Waga: 55kg Budowa ciała: Ektomorfik

Co to za czarodziejki kalkulator ? Wynik z przysiadu się mniej więcej zgadza ale w MC już nie. I właśnie takie problematyczne różne wyniki są a w praktyce co innego. Czy z pasem czy nie to ciężar taki sam i maxy takie same. Moja obecna waga to 76,5kg. Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-12-21 03:11:21

WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: 128 -udo: 70 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: reszts -tłuszcz: 30% z dziennego. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 2/3x week upper/2x week lower 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 66 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 103 -udo: 54 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~2 lata 6. DIETA: -białko: co najmnij 130 g/dobe -węglowodany: co najmniej 450g ale ogolnie jak najwiecej -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI [...]

1. Nie wiem czy powinieneś dalej spalić tłuszcz, pokaż zdjęcie to ocenimy, jednak waga wygląda ok. 2. Ile ćw i rep to j.w kwestia często indywidualna. Puki co rób 8-12 rep. do 9seri na małe partie, 12-16 na duże (tygodniowo) 3. Możesz biegać, oby nie był to zbyt długi bieg (tak jak 2h itp.) 4. Nikt nie wie ile ci zajmie uzyskanie [...]

boks to raczej wytrzymałość i siła ciosu nie taka siła jak w strongmenach :-) dobre jedzenie i będzie waga rosła ale trzeba to wszystko dobrze ułozyć bo przy boksie jest spalanych dużo kcal

[...] czy dajesz rade i jaki smak lepiej podchodzi -pij go po zakonczonych treningach lub/i -pij go kiedy nie ozesz zjesc normalnego posilku lub/i -pij go na noc (!) jesli waga nie bedzie szla - a poziom bf masz bardzo bardzo niski - dodawal do diety weglowodany teraz masz cos pod 5g,spokojnie mozesz dodawac wiecej przy takiej aktywnosci jakiej [...]

chcę trochę przytyć bo źle się czuje z taką wagą. (jak piórko) poprawię dietę i wrzucę potem jak wyszło Zmieniony przez - MTnew w dniu 2012-06-24 14:18:15

okej, wiec sam gainer bez owoców pieczywo jakie? za duzo kcal? jestem ekto waga raczej spada niz przybywa wiec raczej nie zmniejszał bym ilosci kcal tłuszcze moge spokojnie zmniejszyc albo w mniejszych ilosciach dawac albo poprostu z jednego posiłku wyrzucic oliwe z oliwek

[...] problemy z serwisem. Czy dobrze to odebrałem, bo niżej napisałeś lub te z dobrym serwisem i podałeś 2 linki do innych. 2 ostatnie rowerki raczej nie wchodzą w grę za mała waga koła zamachowego jak na taką kasę, za 1.5 k zł można niekiedy kettlera dorwać b. porządnego. Ten 1 rowerek wygląda ciekawie i jest ciężki ( stabilny ). Nie wiesz jak z [...]

Ulatwie Ci bo punkty Ci umknely niektore ;-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 60 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa/siła/rzeźba Staż treningowy na słowni : 2 m-ce Uprawiane inne sporty : basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak konkretniej, ale starma się jesć kilka posiłkó dizennie, dużó ryżu, kurczaka, chleb [...]