tomek

O znów 2 dni nieobecności i miła niespodzianka dzięki :) Tomek

O kurcze x-men zwiewam do domu. Moderatorzy bujcie się ;) A zresztą niech wszyscy się boją. Tomek Zmieniony przez - tomek7 w dniu 01-04-26 18:57:12

Najpierw jej wlej :) A potem wytłumacz aeroby i odpowiednia dieta. Tomek

Tomek te drugie zdjęcie co dałeś to 100% wał, pierwsza wygląda już lepiej, ale ciężko powiedzieć, zbyt daleko na zdjęciu są. Masz tutaj oryginał:

Jasna sprawa. Czy może jesteście w stanie polecić kogoś z Trójmiasta? Ja niestety nie bo drugi koniec Polski. Ale może Tomek ma tam jakieś znajomości jako fizjo :-))

Tomek Mamulski już od dawna nie prowadzi zajęć z kicka. W Grapplingu prowadzi je Masło - uczeń Tomka. Styl prowadzenia podobny. Dużą uwagę zwraca na technikę. Są też ciekawe ćwiczenia obwodowe.

Naprawdę na Tobie robią wrażenie tylko nazwy a nawet nie wiesz jak to jest produkowane i ile prostych zastrzeżeń można mieć do firm które wymieniasz. Sport One było modne 5 lat temu, zobacz na ich odżywki. Rzadko kiedy zgadza się waga w środku (lubią niedosypać) ich Amino 2000 to białko sojowe i serwatkowe z niewielką domieszką hydrolizatu i z [...]

Zacne nazwiska na rozpisce, no i nareszcie Tomek. A co najważniejsze blisko nas. Zapewne znajdzie się parę osób chętnych jechać.

Tomek nie miał walczyć wcześniej?

Miał walczyć z Ivanem Serattim na gali UFC 93. To może walka będzie przeniesiona na UFC 99, kto wie. Całkiem możliwe, że wogóle termin przeniosą. i Tomek nie zawalczy, bo ostatnio nie ma szczęścia. btw: info nie jest 100% pewne, wiec trzeba do tego z dystansem podchodzic. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-25 20:04:52

Kiedyś pisałem newsa że Drwal ma walczyć z Ivanem Seratim, nie pamiętam tylko na jakiej gali, ale wydaje mi się że na wcześniejszej niż UFC 99. Jak dojdzie do polsko-włoskiej walki to nie wiem czy Tomek będzie w roli faworyta. PS. no właśnie

Atomic co do ryżu z białym serem. Wierze na słowo że z brązowym to bleee. Ale z białym da się zjeść. Ja właśnie jem pół torebki ryżu + 150g białego sera przedtem rozdrabniam go z odrobiną chudego mleka + rodzynki. No i jakoś wchodzi Tomek

Ja bym proponowal polaczyc oba style biegania ze wzgledu na wszechstronnosc i lepsze wyniki w rozwoju nog. Tzn. osobiscie biegalem po okolo 6 kilosow, czasem dluzsze dystanse konczylem sprintem (ostatnie 100-200m) Pozatym poczekaj na hansa On w tym siedzi teraz wiec cos zaproponuje. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój [...]

Tomek-timi celem jest redukcji wiec ... watpie ...

to co Tomek podal jest ok po pewnym czasie się przyzwyczaisz i pobudzacze bedą zbędne

tam z Winem jest Turanabol ? jeden z ww srodkow Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-03-14 09:56:22

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"