SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • sprzedam odżywki tanio

    Post
    Targowisko

    Daj ceny co za ile Ester stacka bym łyknął.... Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-12-26 12:41:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-12-26 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl?

    Post
    Doping

    najlepszy mix to prop+npp+wino ale to zdecydowanie za duzo. uderz propa solo 100mg co drugi dzien i zobacz jak reagujesz na saa. jesli to 1y cykl to ladnie porobi. cel cyklu - SUCHA MASA Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-05-24 23:17:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-05-24 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek 82 przesadzasz troche

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2007-05-07 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wnioskuje że jesteś rocznik '86 a zatem: zdecydowanie odradzam Ci teraz ZMA i Tribulusa, są to środki na podniesienie testosteronu a w tym wieku własnego teścia masz tyle że w zupełności Ci wystarczy co do przerwy w cyklach kreatyny to im dłuższa przerwa tym lepiej, organizm musi sie oczyścić, wtedy kreatyna bedzie lepiej działać.. jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2002-07-01 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA to środek na podniesienie testosteronu, za młody jesteś żeby brać takie coś, Twój testosteron jest na wystarczająco wysokim poziomie. co do HMB nie wiem czy są jakieś przeciwwskazania, ale pamietaj że bez odzywek tez dużo osiągniesz... mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2002-07-02 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    reasumując: kup białko/gainera może jakieś aminki i ćwicz nie zapominając o diecie. mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2002-07-03 11:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pamiętam w którym dziale ale było pare artykulów na ten temat. sprawdź w wyszukiwarce..: http://www.sfd.pl/search.asp mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2002-07-03 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie składników suplementu pod kątek zdrowia ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spokojnie :-) Jak TOmek, biorąc według dawek nic się nie stanie, oczywiście, zależy od Twojego stanu zdrowia aktualnego, ale jak jesteś zdrowy to śmiało bier

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-05-15 02:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obniżamy ograniczenie z 30 na 10 minut?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zamów witaminki, jak nie na swój adres to na czyjś, ja tak zrobiłem(z adresem...) joł,wielkie joł!!! Tomek

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2002-06-17 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek tam się znasz najwięcej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2010-05-09 09:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z białkiem po treningu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, dziękuję za odpowiedzi. Fakt, nie żyjemy w próżni i tak wiele innych zmiennych jest... :) W sumie to z tych podstawowych (w tym kontekście) innych zmiennych to diety tak bardzo precyzyjnie wyliczonej nie mam, raczej myślę w kategoriach zdrowego i przyjemnego sposobu odżywiania się. Treningu precyzyjnie opracowanego też nie mam. Ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2008-05-18 00:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie podstawowe

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki Tomek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-06-18 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumple Cortino do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    strasznie zmasowane łapki w stosunku do plerków, ćwicz ostro motylki a swoja droga szkoda ze po 2 miechach siegasz po świństwa 3 pierwsze miechy to jest najlepszy (najszybszy) rozrost za friko jak sie wczesniej nie cwiczylo Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2003-05-17 06:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl...

    Post
    Doping

    Tomek, no ale jak żyjesz i (chyba) masz się dobrze, to może i ja dam radę Aha, ostatnie pytanie. Jakie mają być te igły, chyba będę ciulać w ramię.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2007-08-16 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guarana a masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki (sog) ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2003-10-09 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa sprzedane. Tomek, umówmy się na 95 z przesyłką i moim kw :) Odezwij się na gg to ustalimy szczegóły.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2012-08-05 15:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna forma :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ważne tez jest że beztłuszczowiec, dalej pójdzie jakoś Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2003-08-01 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslo Grand Prix 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tomek, pokaż im na MP!!!! Gratulacje!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2008-04-15 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe gadżety HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    już kilka treningów zrobionych w pasie, tak jak pisałem Tomek-też miałem obawy że będzie za szeroki,ale na szczęście bezpodstawne i dobrze mi się trenuje w nim

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2015-01-05 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co połykac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz najpierw ile masz lat i czy kiedykolwiek byłeś na siłce?! Ale oczywiście bez względu na to dieta i ćwiczenia to podstawa potem dopiero uzupełnienie diety odżywkami a kreatyna dużo,dużo później. pozdrawiam Tomek Ś.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2003-12-11 00:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)