tomek

spoko wrocilem i juz dzialam na SFD pełną gębą PPPPPPP Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

dziadek finder poza fotkami z przeszlosci nie wiele juz poskacze :PPP Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

yess viagra dla koszykarzy to jest to jeszcze by sie polatalo Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Tomek..nie jestem Ci w stanie pomóc nie widząc Twojej sylwetki.Na jakiej podstawie mam Ci doradzić czy masz się odchudzać czy zacząć nabierać masy?

Tomek Bralem limecykline/tetracykline i wiem jak na mnie dzialal, izotek jest nieporownywalnie silniejszy , mysle ze wszystko powiedzialem w tym temacie.

teraz to głównie sam ćwicze bo sie przeprowadziłem czasem z kumplami sobie sparuje ale ćwiczyłem w siedlcach u sensei Marka Mieleckiego i czasem jak mam czas to jeszcze do niego zaglądam żeby odświeżyć umiejętności a co do spotkania to o ile pamiętam kiedyś podałem ci adres sekcji w szczecinie tutaj na forum Tomek

kup sobie Fat Burner i gren tea olipma.mnie pomaga. Tomek Ś.

Witam wszystkich :) Tomek - Lat 38 ( ojciec dwójki dzieci :) Dlaczego rozpocząłem przygodę z treningami ?? Rok 2014 ( listopad ) – duże zlecenie firmowe ( parkiety w oceanarium i afrykarium Wrocławskiego ZOO), masa ciężkiej pracy i coraz mniej sił + syfiaste jedzenie , ogólnie traktowanie swojego ciała jak śmietnik .Jedyny plus że od 4 lat już [...]

a Pozdro - Tomek

Pewnie można czasami sobie trening urozmaicać ale nie zapominajmy że trening podstawowy jest najskuteczniejszy : Sztanga sztangielki modlitewnik Pozdrawiam Tomek

Osobiście Tomek na razie testuję jogurt malinowy, z resztą smaków nie miałem przyjemności. Jednakże jeżeli wszystkie smakiem są tak dobre jak przeze mnie testowany - to lepiej nie próbować, bo się uzależnię %-) TEST 14 Na ten tydzień Be Fit Protein pojechało ze mną do domu rodzinnego. I wskoczyła od razu wczoraj porcja po treningu 35g w 300ml [...]

Tomek, dokładnie. Białko potrafi się wpasować z różnymi produktami. TEST 24 Co po treningu? A no taki zestawik. Owoce + Be Fit protein Porcję 30g białka Be Fit protein rozpuściłem w 300ml mleka. Smak cały czas tak samo pysznie smakuje. Z rozpuszczalnością nie ma żadnych problemów. Zero piany, zero grudek. Zapachem zachęci się każdego do [...]

spoko sylwetka ! Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

A co do medytacji to ja już sie na tym nie znam Mysle, ze to sprawa indywidualna i sam powinienes wiedzic na ile to bylo dla Ciebie wyciszajace itp. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy [...]

dajcie znac w temacie co wybraliscie ciekawego:) ty Tomek nie musisz, bo juz masz wszystko w sumie :D

Tu trzeba umyslem wyjsc poza granice Religi ..... Tomek -You made my day :).Ciesze sie ze mamy podobne poglady, To nie zmaczy ze jestesmy lepsi czy gorsi ...poprostu cale piekno polega na tym ze jestesmy (tryb terazniejszy). Za duzo ludzi na tym swiecie myslI "ZDROWYM ROZUMEM" zapomina co nas kazdego laczy,ze przed smiercia nie wazne co [...]

zle srodki enan na propa zamien wina dokup deki malo wiek 18+ ? Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-01-29 20:24:42

tomek1991 dziekowac, inne strony hvja warte, dzieki twojemu opisowi w robocie ogladalem walke (obraz+dzwiek rewelacja) dzieki tomek@ Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-12 06:24:08

NBA: Kings - Lakers 3:2! Koszykarze Sacramento Kings są coraz bliżsi awansu do finału NBA. W piątym spotkaniu finałowym Konferencji Zachodniej pokonali we własnej hali Los Angeles Lakers 92:91 i prowadzą w serii best-of-seven 3:2. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

wszystko sie moze zdarzyc i to w ostatnich ulamkach sekundy Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"