[...] co prawda nie wstaje świeży i rześki jakbym sobie tego życzył, ale i tak jest lepiej. Budzę się wcześniej. Co do wydolności to ciężko mi cos stwierdzić, bo i tak leciała kardaryna, ale przy cardio mam mniejsze tętno ok ok 5ud (średnia spadla z 148 na 143). Nie pamiętam żebym był tak zadowolony z jakiegoś supla. Może poza rhodiola i ashwagandha.
[...] jakbym sobie tego życzył, ale i tak jest lepiej. Budzę się wcześniej. Co do wydolności to ciężko mi cos stwierdzić, bo i tak leciała kardaryna, ale przy cardio mam mniejsze tętno ok ok 5ud (średnia spadla z 148 na 143). Nie pamiętam żebym był tak zadowolony z jakiegoś supla. Może poza rhodiola i ashwagandha. Tydzień temu zegarki się [...]
Dokładnie jak wyżej. 75mcg to głupota. Rozumiem, chodzi mi bardziej o to, jak zauważyć ze np. Dawka jest za wysoka jakie są takie pierwsze oznaki. Dzieki Wyższe tętno, "płaskość sylwetki", możliwe palpitacje, lęki. Nie warto na czuja xD
Jakie macie tętno w ciągu dnia biorąc salbutamol lub clen ??
Jakie macie tętno w ciągu dnia biorąc salbutamol lub clen ?? Na Sally normalne zadnych zmian. Jedynie przy wyzszych dawkach i dluzszym stosowaniu miewam kolatanie/palpitacje...zapewne z powodu potasu co przy Saly normalne
Jakie macie tętno w ciągu dnia biorąc salbutamol lub clen ?? Ostatni raz jak lecialem clen mialem kolo 15-20 wiecej w spoczynku na clenie. Info z fitbita.
Jakie macie tętno w ciągu dnia biorąc salbutamol lub clen ?? Ostatni raz jak lecialem clen mialem kolo 15-20 wiecej w spoczynku na clenie. Info z fitbita. Spoczynkowe normalnie ok 55, po clenie 85-90 ;)
Blisko 15 lat trenowania w piłę. Ogólnie, żeby u mnie na cardio tętno wskoczyło na poziom 120-130 trzeba się mocno napracować :P
Jakie macie tętno w ciągu dnia biorąc salbutamol lub clen ?? Ostatni raz jak lecialem clen mialem kolo 15-20 wiecej w spoczynku na clenie. Info z fitbita. Spoczynkowe normalnie ok 55, po clenie 85-90 ;) Co? U ciebie normalnie jest 55?? :-) Z takim tetnem moj sp.tata na OIOMie byl z niewydolnoscia ...serio. To u ciebie standard? Tyle to emeryci [...]
[...] może? (pytam bo jeśli jest ryzyko to przeczekam jeszcze tydzień bo czeka mnie ważna impreza z żoną %-) niebawem i nie chcę zawieść) 3. Czy TREN podbija wam ciśnienie i tętno? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-04-11 21:02:32 Picie dużej ilości wody na siłe jest niezdrowe dla akurat więc z umiarem i głową. Kontrola wartości krwi + [...]
Coleman łaził z rana po bieżni pod górkę ale przy jego wadze to dobre cardio było. W sumie też czasem łażę i spokojnie tętno 130 kręcę. A kroki nabijam jako dodatkowa aktywność codzienna zwiększająca bilans dzienny.
Ok tętno 120/130 to szybki marsz Bueznja pod górkę tak samo Ja pytałem o zwykle chodzenie Ja mam spoczynowe koło 55 to jak idę normalnie to max 80 , jakie to cardio ?
No mam identycznie przy normalnym chodzeniu. Nawet marsz w tempie ponad 6km/h kręci tętno do ŭ 90-100 jak jestem szczupły i rpzttenowanuy
teraz wielu online trenerow, jak robi z toba wywiad, to jedno z glownych pytan jest czy masz fitness tracker, zeby liczyc ilosc krokow na dzien, i wielu tak robi, ze ma pule do ktorej maja dobic i nie przekraczac a spacer w polu na tetnie 80-90 to dla nich cardio :-) co do prosow, ktorzy waza 130-150kg to co sie dziwic ze jemu lekki wznos [...]
teraz wielu online trenerow, jak robi z toba wywiad, to jedno z glownych pytan jest czy masz fitness tracker, zeby liczyc ilosc krokow na dzien, i wielu tak robi, ze ma pule do ktorej maja dobic i nie przekraczac a spacer w polu na tetnie 80-90 to dla nich cardio :-) co do prosow, ktorzy waza 130-150kg to co sie dziwic ze jemu lekki wznos [...]
Telmisartan lub Nebivolol jak wysokie tetno tez. Jak nie masz dostepu do lekow to niektorzy chwala Cialis..male dawki kazdego dnia.
Telmisartan lub Nebivolol jak wysokie tetno tez. Jak nie masz dostepu do lekow to niektorzy chwala Cialis..male dawki kazdego dnia. Wysokie estro też się do tego przyczynia ?
[...] - przy trenie jeszcze %-) Ale adaptacja i zaskoczyło, znośnie. Ja właśnie chyba będę próbował, co prawda dużo osób nie poleca właśnie przez pozdwyzszona temperaturę, tętno itd, ale zauważyłem, ze właśnie u mnie nawet tren nie robi jakichś zauważalnych problemów zdrowotnych, czy nawet na bani, a na sto pro nie był to walek. Chyba już taka [...]
[...] tętna w przedziale 120-140 by najefektywniej palić Tłuszcz. Pytanie moje jest następujące, co lepsze podkręcić tempo i skrócić biegi do około godziny - znacznie podskoczy tętno czy Wydłużać biegi na odpowiednim tętnie? krótsze treningi na niskim tętnie mnie nie męczą już właściwie Zmieniony przez - romek365 w dniu 2024-05-24 07:15:57 [...]
zabezpieczenie jest, bardziej się obawiałem o mięśnie ale w sumie po to trzymam odpowiednie tętno. dzięki
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
