szkola

Moja szkoła %-)

[...] do chondromalacji I st i po prostu do niej nie dopuszcza. Problem jest gdzie takich specjalistow znalezc? W Polsce jest to na pewno problem, bo polscy ortopedzi nie szkola sie tak jak powinni Chondromalacja Ist to drobiazg, to analogia do plombowania zeba. Nie leczony zab trzeba w koncu usunac.Podobnie bedzie z kolanem. W internecie pod [...]

Te filmiki o których piszesz to program wdrażany przez kpt.Kopcia i mjr.Tarnowskiego i właśnie tam na kurs się wybieram To o czy pisałem to wyższa szkoła jazdy obejmująca zagadnienia typu jak atakować nożem przeciwnika w kamizelce kuloodpornej aby ominąć wkład balistyczny a uszkodzić najważniejsze organy

panowie zobaczcie trening specnazu jak oni sie szkola to szok ich najlepszym przyjacielem jest ak-47 jak widziailem ich trening to wymieklem;d

[...] je dluzszy czas przy jednoczesnym wsparciu ketotifenem, aby receptory caly czas reagowaly na dawki clena, wtedy faktycznie dawka efektywna rowniez moze byc mneijsza;-) stara szkola jednak polega na 2 tygodniowym stosownaiu clena na zmiane z innym termogenikiem, jednak nie do konca tez uzasadnienie znajduje polaczenie colena z eca w [...]

Ja dziś również odebrałem paczkę może jutro uda sie wcisnąć trening w ciągu dnia bo później szkoła to wleci któreś PRE na test

Warto dodać, że kreatynę jak najbardziej można dłużej stosować niż tylko 8 tygodni. Stara szkoła dawkowania to zaproponowana przez Flexa. Osobiście stosuje stałą suplementację bowiem jeśli dopiero zaczynasz to możesz zastosować wyżej zalecane dawkowanie. Kreatynę najlepiej około treningowo dać. Z allnutrition produkt zda egzamin, jak to Domer [...]

Nie ma czegoś takiego jak trening "na masę" albo "na rzeźbę". Od tego jest dieta. Poza tym... Nie oszukujmy się. Wśród całej rzeszy pań, które przejawinęły sie przez ten dział, na palcach jednej ręki można policzyć te, ktore w ogóle mogą pokusić się o samą myśl o cyklu masowym czy cyklu na rzeźbę. To jest naprawdę wyższa szkoła jazdy. Pozostałe [...]

A ja mam pytanie czy są jakieś przeciwwskazania jeśli będę ćwiczył trening ATC codziennie?? Bo mam ferie i sporo czasu, a jak się zacznie szkoła to nigdy nie wiadomo czy znajdę czas.

czesc :D dzis jest moj ostatni wieczór przed dietą...postanowilam zrobic jeszcze raz bo prawdopodobnie bede brala jakies hormony a co za tym idzie zapewne przytyje...wiec chce wygladac jako tako :P ostatnim razem tzn. latem stracilam 9 kg i mam nadzieje ze teraz tez mi sie uda...przytułam wtedy coprawda ale nie tak mocno... ale to byla raczej [...]

[...] sobie wlasnie ze jak mialam 15 lat to jadlam jak "swina", slodycze, po dwa kotlety na obiad, jadlam jak chlop... i mialam niedowage Za to codziennie przed szkola biegalam przez godzine, 4 razy w tygodniu jezdzilam po 2 h konno, na rowerze spedzalam niezliczona ilosc czasu, na basienie bylam raz albo dwa razy w tygodniu... [...]

mam BARDZO ważne pytanie dotyczące tej diety... otóż są ustalone godziny. W tym jest 12:00. Godzina 12:00 wgole mi nie pasuje (szkoła), więc chciałam zapytać, czy można ją zamienić na np. 14? Czy to nie zepsuje działania diety. To dla mnie bardzo ważne, bo nie chcę czekać z zastosowaniem tej diety dopiero w wakacje... proszę o odpowiedzi i [...]

"Posiłki jem o 9 bądz 10 łącznie z kawą,którą wypijam po zjedzeniu" Jest to dokładnie na przekór diecie kawa ma służyć spalaniu tłuszczu, przy braku weglowodanów, czyli w dużym odstępie od posiłków. "Czy dobrze rozumiem, kawa poranna to ta dla obudzenia i przyjemności, wcześnie rano, a potem koło 11 na przykład kawa dietowo - [...]

To szkolenie było akurat myślę i dla laików i dla bardziej zaawansowanych. Zresztą było widać po przekroju osób. A chłopaki co ciągali po 280-300 kg też byli zadowoleni, a wiedzę mają już na pewno konkret :P Kaka na FB na stronach osób, ktore szkolą. Trzeba po prostu obserwować. A to dokładnie na Insta obczaiłam, bo Michał na swoim profilu [...]

[...] Że niby trening redukcyjny ma cokolwiek odtluscic ? Od tego jest dieta. Od biedy mozna (polecam dla odminay) podbic liczbe powtorzen do 15 jako bazowe minimum (stara szkola), co inengo sie wtedy mocniej wydziela. Co nie zmienia faktu ze od odtluszczania jest bilans diety wychodzacy na minus. Trzeba zwrócic głównie uwagę na przyczynę jej [...]

Musisz pamiętać ze sama szkoła to nie wszystko, nie raz i nie dwa bylem świadkiem jak gościu który miał osiągnięcia w jakiś sztukach walki wymiękał przed zaprawionym w bojach ulicznikiem bo nagle dostawał i miał załamkę ponieważ zobaczył swoja krew z rozbitego nosa, a przecież w szkółce tego nie było i jak on teraz będzie wyglądał. Nie raz również [...]

Jeżeli otoczka brodawki po zabiegu dalej jest w kształcie stożka to możliwe ze za mało lub złym sprzętem została wykonana liposukcja. Ja staram się zrobić liposukcję w ten sposób żeby podkreślić zarys mięśnia piersiowego, każda szkoła jest inna. Co do nawrotów to nie chce się wypowiadać nie widząc samego zabiegu i jak doszczętnie został usunięty [...]

Jeszcze raz zadam to pytanie... pytanie dotyczące tej diety... otóż są ustalone godziny. W tym jest 12:00. Godzina 12:00 wgole mi nie pasuje (szkoła), więc chciałam zapytać, czy można ją zamienić na np. 14? Czy to nie zepsuje działania diety. To dla mnie bardzo ważne, bo nie chcę czekać z zastosowaniem tej diety dopiero w wakacje... proszę o [...]

Jeszcze w planach jest art o FBW lecz to dzis wieczorem lub dopiero w nastepnym tygodniu :/ Niestety szkola sie zaczela i trzeba sie uczyc :/

Niezle się to przedstawia Dziś miałem pobudkę o 4:30 rano Koledze auto padło i prośba o rzucenie na lotnisko . Na śniadanie czasu nie było wiec poszło podobnie do Ciebie czasem Pozdro /SFD/2018/7/19/e294eee6be4e445697a71c300238ee4a.jpg moja szkoła };-) wchodzi elegancko i dobrze smakuje :-)