SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkola

Czy chodziło Ci o: "szkole"?

  • Ile jest szkół muay thai w krakowie i gdzie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Bo nie mam 14 :) trochę mniej :) No ale cóż może się uda ;) A no, ale szkoła do późnego południa a lekcje odrobic. Ekchh no cóż

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2008-07-19 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    To git bo na siłownie i z powrotem jadę rowerkiem(15 min w 1 stronę)Pieszo też pochodzę.<br> Właśnie się jakoś zabieram za 3 dzień ale cóż szkoła. Dom mam pomiędzy domem a siłownią, w szkole wymagają tyle że nie ogarniam :D Co do wody spoko luz zawsze 1,5 czystej niegazowanej mam wiec ok. Dobra to ,,W dni treningowe bierz 45min przed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-11-08 18:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj, miałem plany o ponownym rozpoczęciu 6W i totalnie zapomniałem o zahamowaniu wzrostu. Dzięki wielkie za przypomnienie. Już pamiętam, dlaczego wtedy przerwałem 6 Weidera - podczas jej wykonywania, już po pokonaniu jakiegoś etapu, kręgosłup "dawał o sobie znać" i bolał. Wiem, że bardzo ciężko jest osiągnąć wygląd "supermena" i nie zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-02-08 22:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o diete przy sw i silowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 95 Wzrost : 182 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 96 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%-30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x karate; 2x silownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-11-18 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo pomyliles wage ze wzrostem albo jestes najwiekszym Karlem na ziemi. HCG wrzucaj cyklicznie co 4-5 tygodni. Moja szkola mowi nawet co miesiac dac przez 20dni 500j e2d. Z reszta odbloku sie wstrzymaj bo znajac zycie jeszcze cykl przedluzysz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2017-10-23 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyc ? :(

    Post
    Sztuki Walki

    jeśli chodzi o KB to na początek treningi 2razy w tygodniu w zupełności wystarczą...tylko chodź na treningi(jeśli jest to tak u Ciebie w klubie podzielone)techniki i na worki-przynajmniej będziesz wiedział czy Ci się to spodoba:] ja mam ten luksus że szkoła mi się zaczyna 11.30 a treningi KB są o 10:]i z reguły w te same dni wieczorem chodzę na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-12-11 09:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: platki kukurydziane 60gr /// OWSIANE mleko 250ml rodzynki 25gr oliwa łyżka stołowa 2 Śniadanie (szkoła) chleb razowy 75gr poledwina z kurczaka 10dkg jabłko lub banan rodzynki 25gr /// ODPUŚĆ SOBIE Obiad piersi z kurczaka lub wołowina 25-30 dkg /// ZA DUŻO zupa makaron 100gr rodzynki 25gr /// ODPUŚĆ SOBIE Po treningu /// [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2006-01-01 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posilek 7.00: -Mleko 0.5% 500ml -Platki owsiane 100g -Ziarna slonecznika 20g dodalbym zrodlo bialka.np jaja.z ilością słonecznika tez nie poszalałeś ;p II posilek 10.35 (szkoła): -Chleb zytnio-razowy 175g -2 plastry sera zółtego i 50g szynki -Jabłko -Jogurt 250g brak bialka.ser i szynke zmienilbym na pokrojone mieso wlozone do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2008-10-22 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posilek 7.00: -Mleko 0.5% 500ml -Platki owsiane 100g -3 jaja kurze całe -Ziarna slonecznika 50g dodalbym zrodlo bialka.np jaja.z ilością słonecznika tez nie poszalałeś ;p II posilek 10.35 (szkoła): -Chleb zytnio-razowy 175g -100g miesa -Jabłko -Jogurt 250g III posilek 13.00: -Chleb zytnio-razowy 175g -ser szynka zotkiewka lub jakies inne wazywo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2008-10-23 17:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadnych styli ala Bruce Lee...typowe MMA stojka knock down i parter, zajecia w pon i pt od 18 do 19.30, w pozostale dni we wlasnym zakresie silownia, ludzie dojrzali:), grupa od 8-15 osob, skladka na sale 32zl, mata zapasnicza, jak zechcesz to reszte zobaczysz na miejscu... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2002-11-21 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje ze slyszles kiedys o zwodach i markowaniu uderzen? wystarczy ze zrobi ci tzw. pod******...ke noga na gedan i przypieprzy reka w twarz jak opuscisz swoja do pozimu gedan...mysle ze juz rozumiesz dlaczego gedan barai nie jest madrym rozwiazaniem w tej sytuacji... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2003-09-13 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe?

    Post
    Sztuki Walki

    Wiadomo szkoła ważna bardzo. Ale widzę po sobie, kiedyś chodziłem sobie do szkoły, w szkole tylko myslałałem co bd robił w weekend, a w sobote wódeczka, znajomi, i reset co tydzień. Od kiedy zacząłem coś ze sobą robić (treningi, dużo siłki) itd. Nie mam czasu na takie rzeczy i teraz myślę jak w weekend się zregenerować na następny tydzień !

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2013-03-02 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe?

    Post
    Sztuki Walki

    szkoła też jest ważna Pieniądze są ważne w tym poj**anym świecie.};-) A co do tematu idź zapisuj się na co chcesz i ćwicz doskonal ciało i umysł

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2013-03-02 18:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening..

    Post
    Scena MMA i K-1

    No tak ale wakacji pozostało niewiele a później dojdzie szkoła.. i nie będe miał jak pracowac..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2008-08-07 18:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w Łodzi?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rozumiem że jest tam jakaś oficjalna szkoła, wziełeś pod uwagę moj problem? "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2002-06-03 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie wez sie juz nie osmieszaj napisales ze twoje 80kg wazy 90kg i to jest normalne?? tego cie nauczyli w LICEUM to pewnie była szkoła specjalna co za kolo ) moje 80kg wazy wiecej niz twoje zaklad

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2005-05-26 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń i wsparcie kreatyną.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, to w takim razie powiedzcie mi co jeść w dni treningowe, przed i po treningu? Pewnie odpowiedź znajdę na forum, ale zanim wszystko przeczytam to minie masa czasu :D Będę starał się zjeść tuńczyka z puszki, jajko na miękko dla urozmaicenia diety. P.S. Pijam dużo "Biedronczanego" (FruVita z Biedronki :D) jogurtu, zawsze przed szkołą łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-11-24 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lisiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ułożyłem coś takiego 1. kakao jaja kurze całe orzechy wloskie coś jeszcze by się przydało 2. (szkoła) szynka z indyka ser żółty masło chleb pełnoziarnisty 3. ziemniaki mielony/pierś z kurczaka nie wiem czy mogę pierś co jakiś czas zastępować mielonym/schabowym jakaś surówka 4. ryż biały warzywa gotowane nie wiem co jeszcze tu dać 5. tran jakieś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2008-11-07 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze to zalezy od dnia, czasem sie takich gosci zlewa a czasem czlowieka nosi...jak jest napiety dzien to szybko czlowiekowi cisnienie skacze, kiedys po takim dniu sam wystartowalem do czterech typa przez glupia zaczepke z ich strony, do tej pory mam watpliwosci czy wymiekli psa czy mnie:)))))-stawiam na psa!!! "Żaden naród ani [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2002-08-11 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pieseczek to czarny bokser pregowany... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2002-08-13 19:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)