SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • przeglądając sklep, znalazłem kilka aminokwasów, które były by chyba ok.: Dymatize - BCAA Complex 2200 400 tab. 114ZŁ - http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_BCAA_Complex_2200-opis360.html Trec - Anabolic BCAA System b300 kap. VIP series 69ZŁ - http://www.sfd.pl/sklep/Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione_Bcaa_Anabolic_BCAA_System-opis542.html ! PROMOCJE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-03-22 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np;pon,śr,pt lub wt,czw,sb. Trzymaj się 8-12 powtórzeń w serii ,wg mnie powinieneś robić stałym ciężarem tylko co tydzień dokładać obciążenie. Możesz też robić powtórzenia systemem 15-10-5 (W pierwszym treningu 15,na drugim 10 a w trzecim 5) Po 2-3 miechach możesz zmienić system treningowy np;Split Zmieniony przez - Pastix16 w dniu 2011-01-21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-01-21 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego

    Post
    Trening w domu

    Albo system O.Lafay'a .A co do brzucha możesz spróbować ABS II

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2012-05-22 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakies 2tyg temu skonczyłęm własnie jesc Magnum 5000 i Amino whey system Treca.Aminkow jeszcze troche mi zostało to se łykam 4 dziennie. Przed branie Magnum miałem jeszcze na około tydzien Mass xxl. No wiec skutki tego były takie,ze z wagi 66 zmianiła sie na 72.Oczywiscie o 360 stopni zmieniło sie moje odzywianie i to dzieki niemu nabrałęm [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2005-12-04 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś tu ćwiczy Kung-fu ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja ćwiczę system oparty na weng chung (wing tsun) kuen kung- fu. jestem całkiem zadowolony, w praktyce użyłem go na razie tylko raz ale sprawdził się znakomicie. Wcześniej ćwiczyłem taekwon-do, ale wydaje mi się, że najbardziej korzystne w praktyce są style tradycyjne z wprowadzonymi elementami typu kombat. Lojalność Szacunek Zaufanie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2002-08-12 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein 1000 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    System Protein 80 wzbogacony jest w aktywatory metaboliczne – L-karnitynę i lecytynę, dostarczającą cholinę i inozytol. to mam do spalacza dokupic jeszcze osobno lecytyne czy to co w bialku wystarczy??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2005-07-03 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] książkę po polsku, a po drugie wypraktykowaną osobiście a nie ocenioną po okładce i obrazkach. I chyba też nieco składniej niż lukaszek I dalej ją polecam i bd to robił, bo system jest dobrze opracowany właśnie pod początkujących domatorów. A co zarobiłem ? Może to zrozumiesz a może nie, ale możliwość (w sumie nieoczekiwana) awansowania na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2011-08-21 05:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPALACZ TLUSZCZU???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] top quality German Arginine AKG found in Blue Nitrous. Arginine AKG is not only a powerful growth enhancing hemodilator, it also acts as a high-powered nutrient delivery system, saturating your cells with the complete range of fat incinerating compounds found in Redzone Supplement Facts: Serving Size: 5 mL Servings Per Container: 48 Amount [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2005-02-22 07:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA sposobem piramidalnym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pyta autor, a ten polega na dokładaniu ciężaru, to już od wielu wielu lat normalny sposób ćwiczeń. Oczywiście można go od czasu do czasu uzupełniać, np. o odwróconą piramidę. Ważny tu jest cel ćwiczeń. Jeśli chodzi o budowanie masy, nie wyobrażam sobie, bym mógł ćwiczyć systemem statycznym. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-05-20 18:57:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-05-20 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przyznał że opanował 30% tego co nauczył go Lee reszty nie umiał to zapozyczyl z innych sw. Ale widzę że Adamusik ma swoich mitomanów prawie jak z sekty. To jest zamknięty system w ramach zapożyczeń. Sam Bruce Lee powiedział że jkd nie polega na dodawaniy to coraz nowszych technik i że jest to nadaremne a najlepiej widać to w sparringach [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2016-06-14 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest masa. Wiele osób czerpie korzyści z tego, że mieli kontakt z Brucem i często trudno stwierdzić na ile w tym prawdy i ile z tego wynieśli. Moje odczucia są takie, że system nie miał okazji dojrzeć. Bruce był zafascynowany pewnymi zagadnieniami, jak motoryka i biomechanika i na nich się skupił. Moim zdaniem zabrakło mu czasu na [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2016-06-14 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga T-shirt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Pamiętam, jak KM pojawiała się w Polsce, te reklamy, reportaże, np. w programie ZOOM w RTL 7, czy Supercośtam, - "wystarczy 120 h treningu do całkowitego opanowania systemu..." - "gdyby styl ten dostał sie w ręce jakiejs zorganizowanej grupy przestepczej mógłby stac się skuteczniejszy od broni..." - "z uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9565 Data: 2002-03-22 12:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, trzymaj się zerowego bilansu w DNT oraz lekko plusowego w DT. Nitro E przed treningiem może być. A co normalnie spożywasz zaraz po treningu? Amino Whey System to b.dobry produkt, pytanie czy nie lepiej jednak zainwestować w BCAA w kontekście budowania siły? ;) Wolałbym opcję NitroE + bcaa przed treningiem, jakieś węgle+białko/ew. amino + [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-12-28 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pod SW oceńcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Siłę dynamiczną zrobisz właśnie ćwiczeniami jak power clean, system 5x5 jest typowo na siłę, sam zobaczysz jak będzie szybko rosnąć. Samym power cleanem nie zrobisz nóg, właśnie dlatego Knife w tym "http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568") artykule dodaje przysiad przedni, co pomoże w budowaniu bezpośredniej siły dolnej części ciała. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-04-10 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gościa do sparingów

    Post
    Sztuki Walki

    ciekaw jestem u kogo, moj najlepszy przyjaciel jest instruktorem i uwazam, ze jako nakladka na cos jest za***ista. za***isty system. karma2030

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2002-07-31 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja uwazam ze Bruce nie powinien mu powierzac roli Batmana,lepiej gdyby byl to Dick Grayson. A Jean Paulowi psycha wysiadla przez system,wpajany mu od urodzenia przez ojca by został Azraelem. No ale w sumie o to samo na chodzi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2003-09-23 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady stylów tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] specjalnie uogolniam bo wkurza mnie zaklamanie wielkich masterow od nabijania ludzi w butelke, chcesz walczyc to walcz chcesz filozofii to studiuj filozofie... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2002-09-13 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady stylów tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na szacunek, bedziesz udawal nawiedzonego mnicha mozesz sie narazic na obciach gdy ktos przyuwazy ze ogladasz sie za dziewczynami i zalezy ci na kasie... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2002-09-13 15:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady stylów tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zreszta co tu tworzyc zobaczysz za kilka lat jak twoje podejscie do "sztuk" walki sie zmieni...i shifu tez bedziesz widzial w innym swietle... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2002-09-13 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wyciskaczy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przy wyciskaniu masz różne ćwiczenia, niekiedy masz po 15 róchów w seri a niekiedy 1. Np. System 15- mały ciężar 5 razy od połowy, 5 razy od połowy i 5 pełnych, a metoda aktywnego opuszcznia- ładujesz ciężar który jesteś w stanie przez 8 sekund powoli opuszczac, ale już asekuranci z ciebie go podnoszą. Klata 2 razy w tygodni i oddzielnie triceps. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2002-11-22 06:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)