[...] CYKLE STERYDOWE: ostatni 8 lat temu 8.TRENING:5dni/tydz 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:- klata :100 martwy ciag :- przysiad :-
[...] 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg -martwy ciąg: 150kg -przysiad: 110kg
[...] BF%:około 9-10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140x8 -martwy ciąg: 240x5 -przysiad: 180x8 Pytanko odnośnie tury, bo jeszcze nigdy nie stosowałem, a z tego co czytam tu na [...]
[...] tematow traktujacych o diecie w srod sportowcow... przedewszystkim waze nie cale 70 kg wzrost 175 cwicze dwa lata. budowa chyba ektomorficzna z racji tego ze bardzo duza przemiana materii. teraz kiedy przekroczylem 20 lat juz w miare sie ustabilizowala ale i tak mam tendencje do chloniecia posilkow... mysle po tym co przeczytalem ze moim [...]
[...] POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam mam pytanie czy moge bić hgh bez insy? chodzi tu o małe dawki oczywiście [...]
[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: co sadzicie o tym polaczeniu winka z trenem?
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (deca + test.) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:180 -przysiad: 200 Witam mam zakupiony sprzecik i od sierpnia zaczynam:) jak najlepiej to wszystko polaczyc mam [...]
[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok , meta razak 100 tabs 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 x 1 -martwy ciąg: seria 135 -przysiad: nie wiem.
[...] ZAKONCZENIA: dosyć by zrobić next 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):jest 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg: 140x6 -przysiad: 150+ x1 Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu ala 8 tygodni.
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Witam. posiadam 200ml propka oraz 300ml deci greckiej i chcialbym zaczac cykl tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie wyglądam zbyt dobrze. Nigdy nic nie brałem, cały czas na sucho bez niczego. Proszę o pomoc, sam nie umiem skonstruować sobie diety. Wzrost : 183 cm Waga : 63kg Szybka przemiana materii Tutaj mam parę zdjęć jeśli to pomoże. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d29ad662f2841858e6145511e84234e.jpg [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): takiej czystej masy nabiera 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: nie sprawdzał max -przysiad: jw
[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ok klata : 140 martwy ciag :nie sprawdzam przysiad : j.w pytanie sprawdzcie ten cykl i ewentualnie jesli mozecie to wprowadzcie poprawki na tych srodkach [...]
[...] -Trec Anabolic BCAA 300kap./800 mg -Nutrend Replay 12 4500 g -dextroza i glukoza (bez ograniczeń,zamierzam je łączyć po 20g) Coś o mnie: 21 lat, 186 cm, 74 kg, super szybka przemiana. Ćwiczę od dwóch miesięcy, zrobiłem w tym czasie 4 kg, oczywiście zdaję sobie sprawę z tego iż jest za wcześnie na suple, ale mimo to rozpoczne cykl na powyższych [...]
[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: Witam posiadam winko stanazolol genesis 10mg do tego chce dokupic trenadrol z kilosport. [...]