wycztytalem na necie ze byly badania ktore wykazaly, ze likopen zawarty m.in. w pomidorach obniza poziom wolnego testosteronu nawet o 50% (badania na myszach). co o tym sadzicie ? warto jesc pomidory?
otoz do kazdego posilku (jem ich 5) jem ok. 200g warzyw typu borkuły kalafior pomidory. warzywa te średnio mają 20-30 kcal na 100g. czyli dziennie mi wychodzi ok. 250kcal z warzyw a wiec troche tego jest. czy mam to wliczac do zapotrzebowania? jak Wy robicie?
siemanko moja dieta to rano makaron jakies 50 6og w 100g 80g Białka 2 godz puzniej ryz okolo 60 70g w 100g 78g węgli nastpenie znowusz ryz i jescze raz ryz nastepnie makaron 2g puzniej znowusz makaron i dodaje ruznie do niera jakis oso raz pomidory ogorki ruznie Prosze o poprawki z góry thx
Czy ketchup jest zdrowy i można go włączyć do swojego odżywiania? Jak sądzicie? Skład (Kotlin o obniżonej ilości kalorii): pomidory (160 g pomidorów zużyto na 100 g produktu), skrobia modyfikowana kukurydziana, sól, regulatory kwasowości - kwas octowy i kwas cytrynowy, substancja słodząca - sukraloza, naturalne aromaty, przyprawy
Czy ta dieta przy treningach na mase bedzie dobra? rano jajecznica z 4 jajek 2 pomidory 2 SNIADANIE serek wiejski 2 kromki chleba OBIAD zazwyczaj troche ziemniakow jakies mieso PO TRENINGU paczkka ryzu 180g tunczyka KOlacja odzywka bialkowaa o ile mam lub jakis joogurt
mam pytanie, warzyw teoretycznie nie powinno się wliczac w bilans kalorii ale co np gdy robie sobie potrawe złożoną z samych warzyw (pomidory, papryka, cukinia, ogorek cebula) sprobowalam policzyc i np taka duza porcja jaką zjadłam dzis na obiad z samych warzyw ma ok 300kcal a wiec?
Witam z okazji ze mamy calkiem nieciekawa sytuacje z importowanymi warzywami z hiszpanii i niemiec tj, ogorki, pomidory oraz salata chcialem sie zapytac jakimi warzywami uzupelniac diete? Moze wiecej brokul ? Dodam ze nie mieszkam w polsce, stad moje obawy co do warzyw.
Jakie warzywa można jeść w pierwszym etapie diety Atkinsa np. ogórki, pomidory, cebula, czosnek,rzodkiewka.Również czy można jeść ser zółty, twarogi tłuste typu serek wiejski, mozzarela.Czy nie ma złego wpływu ta dieta podczas leczenia hormonalnego przy raku złośliwym piersi.
Hej :) Mam do Was kilka pytań. Jakie produkty wpływają na zwiększenie poziomu estrogenu? Czytałem gdzieś, że podobno pomidory i bób, ale wolałbym się upewnić. 2.Jakie produkty wpływają na zmniejszenie poziomu estrogenu. pozdrawiam
Witam. Dotychczas w moim posiłku potreningowym znajdowały się pomidory. Niedawno zaczęto mi mówić iż powinny to być zielone warzywa typu brokuł, kalafior itp. Czy to prawda i powinienem z nich zrezygnować na rzecz zielonych warzywek?
Czy jak jem na masę np. Serek wiejski , to mogę do niego dorzucać różne warzywa ( np. ogórki , pomidory , cebule , czy mogę równiez posolić i popieprzyć ten serek wiejski) /??
Siema, wrzucam dietkę do sprawdzenia. M 183,5cm 73kg ektomorfik Masa warzywa będą między innymi(k.pekińska, zwykła, pomidory, cebula, ogórki różne) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29f9454c9a3242d69a8cc2eee018eee8.png
np czy jesli bede jadl,tylko warzywa typu brokuly,kapusta,pomidory ale bardzo duzo, i do tego sporo chudego bialka to tez utyje? bo slyszalem ze jedzac naturalny pokarm nie mozna utyc poprostu.
Siema właśnie układam nową dietę na redukcję i zastanawia się czy wliczać warzywa do bilansu? warzywa takie jak czerwona papryka, pomidory, marchewka czasem też brokuł wliczać te warzywa czy nie? wy jak robicie?
mam pytanie czy z takiej zywnosci ułoze diete na mase produkty które posiadam to:chlep bułki jajka pomidory jabłka banany jogurty wędliny konserwy rybne mleko płatki kukurydziane i obiady w szkole i domu
czy mozna zatruc sie wata szklana,jest nia ocieplona szklarnia w ktorej rosna pomidory po zjedzeniu 2 sztuk od 10 dni boli brzuch i mam opfite zolte wymnioty