warzywa w posiłku potreningowym - jakie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1092

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marcinvax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 690

Witam.
Dotychczas w moim posiłku potreningowym znajdowały się pomidory. Niedawno zaczęto mi mówić iż powinny to być zielone warzywa typu brokuł, kalafior itp. Czy to prawda i powinienem z nich zrezygnować na rzecz zielonych warzywek?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

nie, może być pomidor.
Po treningu unikaj ciężkostrawnych warzyw takich jak : groch, fasola

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Jak kolega wyżej.

Warzywa mogą znajdować się jak najbardziej w posiłku po treningowym.

...

bugi24

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570

Warzywka spożywaj pod każdą postacią: mrożone, świeże, nawet czasem weki babuni będą spoko

Pozdro poćwicz ;D

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76061 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755000

Jedz takie, na jakie masz ochotę.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak zdrowo schudnąć?

Następny temat

Dieta a gainer

Polecane artykuły

warzywa w posiłku potreningowym - jakie?

Odżywianie i Odchudzanie

Jak zdrowo schudnąć?

Dieta a gainer

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?