nazwy

[...] takie na może 0,5cm. Ćwiczenia mam wpisane w dziennik z 29.03, wczoraj był orbitrek 40 min z tętnem 160. Nie wiem tylko czy wszystkie ćwiczenia z treningu dobrze wpisałam - nazwy niektóre są mi obce:-P co do tej nieszczęsnej szynki - piekę lub gotuję te "5 minutowe" ale czasem jak zabraknie trzeba iść do sklepu i coś kupić, źle nie jest bo [...]

Jezyk... znasz nazwy cwiczen czesci ciala i jesli sie dogadac umiesz na temat pogody powinno byc ok. Szybko sie da nauczyc. Na przykladzie znajomych wiem ze idzie to jak burza jesli chcesz/musisz. Tutaj raczej nie ma po znajomosci, jesli ci zalezy to dostaniesz prace. Ja na rozmowe do mojej obecnej pracy pojechalam 50km po nocce - zalezalo mi. Byl [...]

[...] jak z gownem w wszystkich mediach - za podszywanie sie pod reputacje mojego produktu i uzywanie moich sloganow i imitowanie wygladu etykiety Thermala v2 jak i imitowanie nazwy.... " chociaż po namyśle chyba jednak nie: "Wiecie co - chyba zostawie ich samych sobie niech sie we wlasnym gownie utopia - bo tysiace ludzi zna efekty po moim [...]

Nazwy nikt nie mogł wymyśleć, pozdro i poćwiczcie Orson zarvhałeś???/ Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-08-03 14:57:52

Carbon dawaj tą propozycje nazwy i fakju

Res ja mówiłem ze tam czasem piszę a wiec nazwy : 1. Tu rządzi Gainer,kurczak i ryż,Pozdro&Poćwicz by przenieśc krzyż 2. "Idź mi tutaj z tamtym krzyżem! Gainer masę robi ryżem!" 3. JAK PAN BUDUJE MASE ? - PIJE GAINERY, NIE WIDZISZ KVRWA ? no to z grubsza to

hahaha nazwy co niektóre to dobre dobre

[...] Team" jest dla osób które zakładały juz SPAM(chyba że dostaniesz pozwolenie). 5. Nie gadamy o beef'ach. 6. Jeśli jestes ogarnięty, możesz liczyć na to że Cię polubimy(przygarniemy). 7. Jeśli masz zastrzeżenia do nazwy spamu.. Twój problem. 8. W razie nie przestrzegania powyższych zasad zostaniesz olany ciepłym moczem. 9. Pozdro&Poćwicz

Nie wiem co to za produkty. zawsze wycinam tylko kody kreskowe z hologramami i potem odczytuje nazwy po kodach ze strony 84 ale tych w/w kodów nie umiem odszyfrować

[...] 15/12/8 2. Ćwiczenie na tylną część m.naramiennych na maszynie 15/12/12 3. Unoszenie ramion przodem 15/15/15 triceps 1. Ściąganie tych linek z góry (nie pamiętam fachowej nazwy) 15/15/15 2. Zginanie przedramion w podporze tyłem na ławeczce 20/15/15 Mała fotorelacja i miłego dnia wszystkim! [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach radosna twórczość, nowy w realizacji ZDJĘCIA w pozycji neutralnej przodem, bokiem i [...]

[...] /34*4 2. Drążek wyciągu górnego do klatki szeroko sztabki: 3/4/5/6/7/8 x 4 3. Wznowy ramion bokiem 2*15/2*15/3*12\4*10 3. Ściąganie prostymi rękami ( na plecy nie pamiętam nazwy) 12/17/21/21*5 4. Podciąganie sztangi do brody 10/14/18*10 Bez brzucha i arelo. Z prysznicem i makijażem %-) 50 min Barki paliły. Plecy bały się po ostatnim razie tego [...]

[...] pomiarów i jakieś fotki postaram się dodać dopiero końcem czerwca. Teraz nie ma sensu. Jest miękko%-) i nie chce się pokazywać. Ronie przemyślałam sprawę . Proszę o zmianę nazwy dziennika:-)) Tak, lepiej jak będę robić wypiski. Pozwoli mi to się jakoś kontrolować. Trenowanie ofkoz rekreacyjne i dla siebie i grunt żebym to JA była zadowolona. [...]

ja pamiętam osiągnięcia Janasa, ale trzeba jasno powiedzieć, że łatwiej było awansować wtedy do LM bo to była wtedy liga mistrzów nie tylko z nazwy poza tym stawka liczyła wtedy 16 zespołów i wyjście z grupy to już był ćwierćfinał ... ale broń Boże nie deprecjonuje jego osiągnięć z Legią ... bo napewno były znaczace...

[...] waga musi spadać :-) Chwilę jeszcze poleżęe,a potem cisne na pociąg do Wejherowa gdzie będę nocował dzisiaj :-) W piątek już przenosze się do hotelu pod Władka, dokładnej nazwy miejscowości nie pamiętam ale jakoś 10km od znajduje się :-) Dieta 1. 6 jaj Trening 2. 200g indyka + 50g ryżu 3. 200g indyka + 5g oleju lnianego 4. 200g indyka + 5g [...]

[...] do pracy przyjechałam w końcu rowerkiem i rowerkiem po siłowni powrót Droga nie była zbyt przyjemna,bo stale pod wiatr,ale dałam radę Pozwoliłam sobie na winogronko teraz,bo tak się do mnie uśmiechało Patka dzisiaj przetestuje to żółte (oczywiście nazwy zapomniałam) wezmę przed treningiem Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-14 10:47:06

zaufałam temu forum pozatym kasza gryczana i płatki owsiane już z nazwy odstraszają większosc ludzi -> znaczy coś w nich jest

[...] jestem,za to w połowie treningu mnie energia naszła i nie chciałam kończyć kavva rozmowa? jak zobaczyłam nazwę firmy to chciałam wyjść,ale zostałam i w myślach się śmiałam nazwy nie zdradzę,ale firma wciskająca ludziom kity dieta dzisiaj 1800kcal trochę węgli więcej wyszło,no i rozłożone niezbyt dobrze,ale jakoś starałam się trzymać...brak [...]

[...] mną i już się czaił,żeby mi pomóc w ostatnim ruchu,a ja jak zwykle musiałam burknąć "nie nie SAMA" kathy co do filmików na youtube no to ile razy sprawdzałam,bo nazwy to nic nie mówiły ale wyciskanie to chyba oczywiste było tylko,ze zawsze wąsko myślałam,że jest faktycznie wąsko Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-01 09:40:42

[...] przez modke. Do konca stycznia bede miala z nim zajecia, wszystkie treningi ktore bede tu wpisywac sa wykonywane pod jego okiem w celu opanowania techniki. Nie do konca znam nazwy wszystkich cwiczen, ktore dzisiaj wykonywalam ale postaram sie je wyjasnic jak najlepiej potrafie. Trening: Trening rozpoczal sie od 10 min rozgrzewki na Orbitreku. [...]