[...] Wychodzi ok. 3-4 szklanek koktajlu. Uwagi dodatkowe - jabłko banan truskawki lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym, (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę (w składzie podstawowym zawiera [...]
[...] w prezentowaniu się na scenie i w pozowaniu. Tą ogromną poprawę w tym zakresie łączę z jego nowym trenerem-Mauro Sassi,który ma opinię fascynata kulturystyki- robi to co lubi i nie bawi się w tym zakresie w biznesmena-takie stare,entuzjastyczne,oldshoolowe podejście do tego sportu. Podobny progres w tej dziedzinie-prezentacji - bardzo [...]
[...] Mozesz tez wspomagac swoje posilki czasami batonikiem bialkowym zamiast normalnego jedzenia. Jak chcesz schudnac wsuwajac tyle wegli, wegle sa tuczace wlasnie, to organizm lubi odkładać w postaci tluszczu, a jeszcze ograniczasz bialako to wyladujesz tak, ze organizm przy tak malej podazy kalorii spali ci rowniez miesnie, i po odchudzaniu [...]
Który smak polecasz najbardziej ? To się niebawem skuszę może:D Czemu nie wyszło najlepiej?:D Bo następny dzień umierałem %) W Sylwestra pije jedynie szampana więc będzie na spokojnie :) Według mnie truskawka, jednak ma specyficzny smak, nie każdy lubi :D Niedługo juz dziennik będzie uzupełniany
[...] w nietreningowe może być z rana jak carbo chcesz do wody dodawać to w ten sposób by miało izotoniczne stężenie ok 5-6g węgli na 100 ml wody. naturalne sfd spoko, jak ktoś lubi bezsmakowe, jakiś posmak tam ma, ale jak nie podejdzie to odrobina kakao czy cynamonu. Kiedy je pić, wtedy kiedy są braki w odżywianiu, nie ma konkretnej pory, mozesz [...]
dieta.pl to spoko na vitalii poczytaj sobie pamietniki !! laska zje cokolwiek i beczy a wfu nie lubi a wszystkie od 1000 zaczynaja potem mniej mniej mniej a potem som jak patyk i nadal mniej i mniej i .
[...] musisz liczyc kcal. Uloz dietke na podstawie tego co napisalem i bedzie git staraj sie wymieniac produkty i nie popadac w monotonie bo twoj mozg jak i cialo tego nie lubi i w ten sposob nie dostarczysz wszystkich waznych skladnikow odżywczych do diety.Pozdro 8-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-03-30 21:32:40 Zmieniony przez - Cien w [...]
[...] tak pewny jak wy i robi w gacie przed tym ,że cyborg ubije jej gwiazdke. danuta manipuluje słowami jak mu się żywnie podoba, nie przywiązujmy do nich wielkiej uwagi czy wyciągania na ich podstawie osądzeń do tej pory cyborg nie zawitała w ufc i ten stan może pozostać jaki był, ufc lubi hondę, jakichś tam widzów ściąga, jest dość charyzmatyczna
Przykro to mówić, ale brakuje tej drużynie rasowego żądła. Też tak myślę. Lewandowski lubi się cofać i pomagać w tworzeniu akcji. Na plus oczywiście publika, oprawa robiła mega wrażenie. Niech sobie pikniki z Londynu popatrzą jak się jeszcze w Europie kibicuje. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2011-09-14 11:36:18
[...] nieprzewidywalny, ma mega siłę uderzenia, jak i statyczną, ale jest wolny i słaby kondycyjnie, jeśli walka wyjdzie poza 1 rundę to już prawie pewne zwycięstwo Andrzeja, chociaż Andrzej lubi lecieć za ciosem jak poczuje krew, a Mir często na farcie wygrywa w takiej sytuacji walki, ta walka to jedna wielka niewiadoma, ja bym hajsu nie postawił.
na mase czemu nie, szkodzic nie szkodzi, zawsze pomoc moze, jak kto lubi z tym tekstem dla dzieci mialem konkretne wlasciwosci na mysli, u dzieci pijacych mleko mozna zauwazyc duzo wiekszy wyrzut IGF-1 niz u tych ktore jego nie pija
Jak widze ze facet lubi zartowac to dlaczego ja mialabym tego nie robic... Ty chyba masz mnie juz dosc MANIJAQ no nie??? przykro mi nic na to nie poradze ze jestem taka kazdy czlowiek jest inny ja jestem szalona i tego nie zmienie bo dobrze mi z tym... POZDARWIAM i przesylam buziaka na zgode:)) SpiceLady : i to jest wlasnie ten bol... ale trzeba z [...]