z tatuażami nie biorą:D tylk ow filmach;D no chyba że tak RODZINKA:D :) powodzenia;) ćwicz ćwicz soldnie:) i dużo areobów przyda sie;) ja bym CI polecił skakanke;) bo sam jestem pasjonatem ale;) każdy robi to co lubi:)
ajj spozniłem się, mam nadzieje że juz niedlugo znowu bedzie konkurs luk_g - nie lubie prowokatorów takich jak ty, prace są fajne a jak ktos lubi dodac cos wiecej niz tekst to plus za dodatkowa prace, to nie tylko wymyslony produkt to takze pomysl pokazania i zaprezentowania się, a jeśli mowisz ze sa krok do przodu to moze i tak ale tylko dlatego [...]
Isia grappling mnie nie pociąga ... Każdy lubi coś innego, a wszystko jest dla ludzi Ovieczka - nie mam zamiaru chodzić na sztuki walki żeby spalić tłuszczyk ;P Od tego mam dietę i aeroby. Sztuki walki mnie fascynują a po zajęciach z samoobrony apetyt żeby się na coś zapisać wzrósł. Right now there's only one rule: our way or the highway ...
[...] podcinają. No i mają też różne stójkowe dźwignie na stawy, chyba jedyne zapasy które też je aplikują to catch wrestling To zobacz sobie Tomiki Aikido https://youtu.be/wmYTFmV_IX8 Tu jest podobnie tylko imo po co to trenować skoro jest Judo np Tam te techniki i parter są dużo bardziej rozwinięte No ale jak ktoś lubi to jego sprawa imo ;-)
-mleko 100g, -twaróg mielony 200 g, -kawa zbożowa zaparzona w 100 ml wody, -słodzik, -żelatyna 10g, Jak ktoś lubi kawę z mlekiem to dobre. Zmieniony przez - nux1995 w dniu 2012-08-16 13:26:29
Ja polecam LIDL-a dam się nie mogłem do tego sklepu przekonać ale moja żona go lubi i jest tam ryż basmati 500g za nicałe 4zł, makarony dobre pełnoziarniste też mają 500g do 3zł (choć wolę lubellę ale tu już masz 4,4zł za 400g). Chleb z kolei w Tesco 3,5zł masz za 500g pełnoziarnisty pakowany próżniowo, długoterminowy - w czyimś dzienniku była o [...]
Obserwacji diety ciąg dalszy: strasznie zapycha mnie kasza (mimo że jestem nielicznym ze znajomych który ją lubi) - ale kasza to straszny zapychacz - czemy? Bo ze 100g przed ugotowanim robi sie tego duuuzo duuuuzo więcej! Przyglądałem sie chaosowi który trwał w moim żywieniu przez ostatnie czasy - 100g bułki to około 270 kcal. Ja takich bułek [...]
jetlit,sprawa by nieco inaczej wyglądała,gdyby Michal powiedział,że owszem,może i JKD nie jest zby skuteczne, ale on ma to gdzieś,robi to co lubi i tyle oraz nie próbował na siłę wszystkich przekonać do skuteczności JKD. No i przede wszystkim powinien wszystko dokładnie czytać Wtedy wszystko byłoby ok
[...] i odłączyć także tej wygranej Szweda nie byłbym taki pewny... Generalnie w tej walce Szwed wygrał bo Maurycy dał się obalać. Stójka należała do Brazylijczyka. Glover- lubi wymiany, a w stójce Shogun może ustrzelić każdego i stylistycznie nie jest aż tak niewygodny dla Shoguna. Sam Rua raczej nie zostałby posłany na deski. Pewnie to czy [...]
[...] ryżowe kokosowe 130g IV Żeberka wieprzowe, ziemniaki V Serek wiejski 150g B: 64 T: 66 W: 330 KCAL: 2100 Co do diety, za brakło trochę żarcia, mogłem zrobić większe 2 śniadanie ale jakoś nie miałem ochoty. Co do waflów kokosowych.. myślałem, że będą lepsze, smak taki sobie, jak ktoś szczególnie lubi kokosy to może.. Mi lepiej smakują zwykłe
[...] czyli mało elastycznym sprzęcie. Drążek na egzaminie jest umieszczony wysoko i "odbija", czyli generalnie dla jednych łatwiej, a dla innych trudniej. Jak ktoś lubi wersję kipping to ma łatwiej. Dla zwolenników strict jest trudniej. Ja zrobiłem około 10 siłowo i resztę pozwoliłem sobie na trochę "bujania", stąd też moje [...]
[...] się wyciągnąć, czyli ułożyć ręce dalej od stóp niż w przypadku klasycznego HS. Jak ktoś ma chęć to polecam, mi naprawdę przypadło do gustu. Może Pan Jan się skusi, bardzo lubi Deski ;-) Active Hang. Progres. To ćwiczenie to też trochę praca chwytem, więc prawie jak "dwie pieczenie na jedym ogniu". Od przyszłego tygodnia dodam jeszcze Arching [...]
"MY" zreszta z naukowego punktu widzenia z tego co slyszalem to taki ciezki trening powoduje wydzielanie hormonu szczescia a pozatym kazdy robi to co lubi i juz ja mam za***ista satysfakcje po ciezkim udanym trneingu, a jak doloze kg gdzies albo bardziej spuchne to łolaboga ale najbardziej satysfakcjonuja mnie najciezsze cwiczenia np [...]
dajcie mu już spokój z tymi batonami i sokami :D Lubi to niech je :D jeszcze nikomu kto robił mase batny ani tymbardziej soki nei zaszkodziły. jedynie co to rzeczywiście rozpisując sobie trening oprzyj sie głównie na wolnych ciężarach i zmniejsz ilość serii bo przekonanie ze im WIĘCEJ serii tym WIĘKSZA masa nie jest dobre ;) tego mutanta też pij [...]
[...] kilka tygodni. Sprawdz i przekonaj sie a nie pozalujesz. Zawiera dwa treningi poniewaz jest bardzo wycienczajacy i system regeneracyjny jest bardzo obciazony. Wiekszosc lubi wykonywac go dwa razy w tygodniu. Dwa dni odpoczynku miedzy treningami powinny wystarczyc. Trening I Przysiady - 3x20: Zrob dwie serie po 20 powtorzen na rozgrzewke a [...]