[...] e2d i zbijało dosyć wolno, także chyba to e5d będzie za rzadko. Daj e3d powinno być git, bo i tak masz w miarę nisko (nie zrobisz i tak pewnie badań, bo leci tren, a tren lubi przekłamywać wynik) Clen może daj 6-5 tyg systemem 5 dni on i 2 dni off, u mnie się tak sprawdzał najlepiej. Do tego załatw sobie ketotifen w aptece (dawałem 5 ml ed [...]
Zależy kto co chce osiągnąć. Jak twoim priorytetem jest MT, to myślę że lepiej popracować w sekcji bokserskiej trochę, chociaż w sumie na KK bardzo dobre nogi mają, co też może Ci pomóc. Ale ja na twoim miejscu bym raczej dorzucał coś parterowego;-) co kto lubi.
hehe a kto nie lubi Jak wychodze z redukcji to musi mi sie najpierw unormowac organizm ktory przywykl do mniejszej ilosci kcal ale pozniej ....
A kto lubi Bispinga?%-) Ciężko mi typowac ten pojedynek, zarówno jeden jak i drugi mają argumenty by to wygrać.
hahaha, no co Ty : ) dla dziefcczynki musze sie przypakowac, bo mnie lubi, ale powiedziala, ze jak mi klata urosnie, to bedzie goraco ! cieplej niz teraz ; ) Dzieki za link; )
SMs ile osób wżąze przyyszłśćc z tym sportem? kilka? i to jednostki biedne zazwyczaj i biedne pozostaną,bo kariery i majątku sie nie dorobią. reszta trenuje bo lubi i chce wygladac inaczej niz wszyscy. druga rzecz: spadki -bzdura i placebo. bzdura..trzeba mieć głowę i wiedze. wszystko. długo juz trenujesz??? włąśnie jestem po wódce. nie widze [...]
co do tej oliwy to właśnie słyszałem różne opinie... jedni że przed drudzy że po no to pewnie dam po trochu tu i tu na diete wydaje już w**** kasy a tuńczyka przynajmniej mam sponsorowanego, tylko ze właśnie w oleju bo nikt u mnie nie lubi z wody...Ale pewnie zainwestuje w jakiejś hurtowni... Dzięki za odpowiedzi sogi leci
Wypicie okazyjne alkoholu nie wpłynie na sylwetkę i nie ma większego znaczenia jaki wybierzesz. Robiąc tego typu odskocznie od diety polecam wybierać to co najbardziej lubisz a nie to co ktoś lubi.
No uwazaj, Trec lubi sypać wałki do puszek. Kup sprawdzone wpc. Zdr. A cena 3d jest neico nizsza chyba niż sp80.
No tak wiem , że nie chodzi tu tylko o papierek ale to podstawa , dokształcę się z internetu jeśli o to chodzi . niestety nie mam środków na kurs za 1500 zł . a zawsze można zarobić na tym co sie lubi , dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam ;)
No fryzura bez sensu. Mnie tez sie wydaje ze same mu sie tak ukladaja, i nawet mozliwe ze ten mlody nie lubi tej fryzury i wyglada jakby nie umial sobie z nia poradzic
Ja bym nie ruszał, ale to już co kto lubi... To co się działo na aledrogo z tymi batonami pokazuje jedynie że ludzie kupią byle g**** aby było tanio.
możesz w to wplatać podbiegi, elementy crossu, skipy, wieloskoki, sprinty, farflek, yasso itp itd co kto lubi
gryczanej też używam w miksie jak ktoś lubi posmak gryki ok, no i jeszcze liczy się typ mąki np z mąki 2000 naleśniki nie wychodzą, za bardzo wchłania wodę ale do placków już ok
Nie ma najlepszego rozkładu. To tak samo jakbyś napisał"napiszcie mi najlepszy trening". Rozkłady są albo dobre albo bezsensowne. To bardzo indywidualna sprawa. W twoim rozkładzie uważam, że bezsensownie jest robić te przedramiona we wtorek-między dwoma dniami treningowymi. Przedramie tez potrzebuje regeneracji. Dojedź je może np. po [...]
ty no przeciez jak dam vinko do deci czy superki to mnie nie zablokuje i*****ek bedzie w formie. No ale kazdy wali takie cykle jak lubi Nie narzucam swojego zdania. Wg mnie decia i vinko styka na 1 cykl bezproblemowo
[...] niepotrzebne 2.jakiego tunczyka najlepiej kupować ? najlepsze sa kawalki tunczyka w sosie wlasnym, tunczyk salatkowy jest to raczej zmielona papka hehe, ale zalezy, co kto lubi 3.jak "odmieżać" te 10 g oliwy z oliwek ? gdzies znalazlam, ze 1płaska łyżka oliwy/oleju to 15g tego plynu a dokladniej musisz sobie poszukac aha- odmieRZac [...]
Może być takie śniadanie ?
Na noc może zarzucić inne źródło białka, np. tłustą rybkę albo wołowinę jeśli nie lubi twarogu, śniadanie możesz dać pieczywo razowe/płatki owsiane + jajka i będzie ok. Ale nie dawaj 1 kromki ~40g tylko załaduj z 150-200g pieczywa/100-150g płatków owsianych + 3-4 jajka. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-01 20:53:55
mi smakował clout, a rzygam Matrixami Syntraxa(mimo to ciągle je kupuje), więc co kto lubi
[...] 2012, zaczac chce w lutym 2012 tak wiec 5 mcy- cykl trwal 3 mce ( z odblokiem 4) 11. POZIOM BF%: 12-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej szczuply ale lubi sie zebrac w 13. STAN ZDROWIA: bardzo zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zero problemow 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: szkoda słow [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
