[...] to teraz na końcówkę lata a nie na jesień ,jak godzinę temu,gdy mgła wszystko okrywała Ale temperatury niskie-8 stopni. Pora zaraz jechać Muszę wyprzedzić Olka-który też lubi być pierwszy :) Ostatnio mnie się przyznał,że zazdrości mnie tego zdjęcia z Joanną-ale przecież też mógł podejść a nie bicki pakować :) [...]
[...] zawodach,chyba nawet kiedyś razem w jednym pokoju byliśmy na jakiś zawodach. Jan Cenkiel to idealny przedstawiciel tzw oldsholowej kulturystyki -trenuje bo to po prostu lubi,to jego pasja,zawody to zawsze były przy okazji,nie było wtedy internetu,facebooka,tel komórkowych,ze zwykłymi kablowymi był duży problem. Wszyscy jadąc na zawody [...]
[...] tylko na tym - długo nie potrenujemy,bo wpadniemy w obsesję :) i doznamy typowego "wypalenia"(podobno już na to leczą i można dostawać wiele miesięcy L - 4 -jak ktoś lubi takie sposób na życie :) Dwa powody-nowa siłownia (dla mnie )-jest więc co do przetestowania a do tego miasto znane z historii II wojny światowej-był tam jeden z [...]
[...] tak z amstaffami (nawet sukami) w kontaktach z innymi psami tej samej płci może być. Jeden sygnał dla nas niezrozumiały i może dojść do pogryzienia. Moja suka bardzo się lubi z labradorkami (pod warunkiem że nie są jasne), ale z sukami innych ras uważam. Jeżeli chodzi o ludzi to powinno być ok. Trzeba sobie jednak zdawać sprawę że psy tych [...]
na zawodach podaje sie sztange... chyba ze sobie tego NIE zyczysz... ale wiekszosc ludzi lubi jak sie im ja podaje.... nalezy to jednak zrobic umiejetnie: albo dwuch dobrze zgranych asekurujacych po obu stronach/koncach sztangi... albo jeden MOCNY/DOSWIADCZONY gosc który poda ta sztange trzymajac ja NACHWYTEM i podajac DOKLADNIE w punkt z [...]
[...] system podpierając się innymi ludźmi. więc niech powie jasno o co mu chodzi a nie ściemnia ludziom że uczy prawdziwej KM. Może używa tylko nazwy KM? Ale jak widać historia lubi się powtarzać i Michalik znów zaczął uczyć swoich przemyśleń i patentów, tym razem za pomocą innych instruktorów a może tylko dlatego, ze akurat jest modne MMA i się [...]
[...] prania-tylko do wyrzucenia. Tutaj tkwi urok dźwigni-NIE MUSISZ SIĘ KLEIĆ OD TYŁU DO OSOBY TRZYMANEJ. Przytulanie się do żula, to ostatnie na co miałbym ochotę-ale jeśli ktoś lubi-droga wolna. BJJ założy dźwignię w stójce? Jak to mówią-"przypuszczam, że wątpię". Ile czasu taki spędzi (procentowo) trenując takie techniki? 3% stażu [...]
[...] prania-tylko do wyrzucenia. Tutaj tkwi urok dźwigni-NIE MUSISZ SIĘ KLEIĆ OD TYŁU DO OSOBY TRZYMANEJ. Przytulanie się do żula, to ostatnie na co miałbym ochotę-ale jeśli ktoś lubi-droga wolna To jest argument bezsensowny. Powalczysz na ulicy to zrozumiesz. Jak ktoś tak podchodzi to mamy kopy, uderzenia rękoma, podcięcia itp. BJJ założy dźwignię w [...]
[...] czy wysiasc z samochodu na ciemnym parkingu (ale sie rozgladam:)) w km nie ma tez specjalnej ideologii i medytowania, bo takie rzeczy mnie osobiscie odrzucaja (ale jak ktos lubi - prosze bardzo) mysle ze zaden myslacy czlowiek (nawet kompletnie bez doswiadczenia w sztukach walki - jak ja) jest w stanie stwierdzic czy dany trener i sekcja sa w [...]
Oczywiście FEKM powstało nie w 1988 tylko w 1997 po odejściu Ryszarda z IKMA. Czyli Ryszard sobie cos tam dłubie po swojemu od jakiś 10 lat na bazie programów z przed około 20 lat ... Oczywiście nikt mu tego nie zarzuca - każdy robi to co lubi...
[...] z tego? Jestem przez to "gorszy"? Nie rozumiem Cię. Kto Cie nazwal gorszym?Spotkac mozesz go spotkac jezeli pojedziesz do niego na trening do Izraela.Po za tym on lubi polakow :) Milo bylo Cie poznac polski narod nigdy sie nie zmieni zawsze bedzie nastawiony agresywnie.Bedzie najlepiej jezeli nie bede tu zabierala glosu po co mam [...]
[...] przez 3 minuty 2 mało efektowne techniki (powtarzane ciągle to samo z 5 razy) Spotkac mozesz go spotkac jezeli pojedziesz do niego na trening do Izraela.Po za tym on lubi polakow :) To miło, ale narazie się nie wybieram do Izraela Czasami wpadają "masterzy" do Polski (byłem swego czasu na treningu Amnona i paru Eyala) Milo [...]
[...] chce porównywać KM i np BJJ, według mnie (osoby która ma więcej wspólnego z JJ i BJJ) nie ma sensu to bo pop prostu nie da się tego porównać. I tyle trzeba robić to co się lubi i być w tym jak najlepszym :) Mi osobiście KM się wydaje ciekawa (miałem z nią mało wspólnego bo może łącznie 20 h), pewnie ma jakieś wady ale to jak wszystko :) [...]
[...] to prawda jednak. Nie udało się dobić do Kebula. Za to udało się coś innego, co bardzo mi poprawiło humor i zaskoczyło. Mamy jednego kolegę w dziale, który bardzo nie lubi przegrywać i zawsze kombinuje jak koń pod górkę ;-) Reszta w tematach konkursowych. Trzymanie sztangi: 2x max PNP: 5x cc,5x cc, 3x10,3x20,1x30,1x40,1x50,1x60,1x66.25 - [...]
[...] w róznych odmianach - też tego robią w kulturystycznych ilościach. :) Z bardzo potężnych tylnych aktonów barków słynie Tomek Danielak (teraz zdobył tytuł mistrza Polski weteranów do 49 lat ) Kto był w programie,może miał okażję to zobaczyć a nawet dotkąć :) (Tomek lubi się tym pochwalić :) )- ogromna skamieniała masa mieśni w tyle barków.
[...] będzie mi pasował. Nie martwię się zbytnio, bo było nie było, rekord świata w siadzie jest akurat w HB. Tak na marginesie, to zafascynował mnie wywiad z tym czarnuszkiem - żadnych planów nie robi, dźwiga bo lubi a nigdy nie utknął bo zwiększa ciężar dopiero jak dochodzi do perfekcji na dotychczasowym. Podoba mi się, zero spinki tylko dźwiganko.
[...] praktycznie zawsze taka sama , od niej zależy przebieg całego treningu.... Wzorek, super, że to napisałeś - to potwierdza moje spostrzeżenia, do których doszłam sama wraz z praktyką treningową. Mam niemalże zawsze taki sam rozkład ciężaru i ilości powtórzen w serioach rozgrzewkowych pod 3 boje zasadnicze - głowa i ciało lubi powtarzalność :-))
[...] doszłam sama wraz z praktyką treningową. Mam niemalże zawsze taki sam rozkład ciężaru i ilości powtórzen w serioach rozgrzewkowych pod 3 boje zasadnicze - głowa i ciało lubi powtarzalność :-)) Tak na prawdę to praktycznie już popdczas rozgrzewki jesteś w stanie rozpoznać swoją dyspozycję w danym dniu....i jesli dobrze będziesz obserwować [...]
No właśnie wiem, że masz łapy jak niedźwiedź, dlatego już się nie zastanawiam czy wejdę w czerwony, żółty jest niby na większe łapki. Nie wiem ile na luzie, na zgiętej 45cm. Lubi mi sie tam tłuszcz odkładać więc tendencja wzrostowa. Tak czy siak też zacznę od czerwonego. ps. dzisiejsze dociąganie - ostatnia seryjka [...]
Fan tak sobie myślę że najwyższy czas wziąść się w garść :-)),110kg chłopie jak ta waga Ciebie lubi -Pamiętam jak w maju zeszłego roku zakończyliśmy redukcję przyszło Tobie ponad 20kg a mi 10 razy mniej ,a od tamtego czasu jeżeli dobrze pamiętam już gubiłeś kilogramy. Tak sobie myślę ( nie życząc zle ) -----że gdybyś został unieruchomiony z [...]