[...] Leczniczo, zmniejszyłbym podaż tłuszczy nasyconych. Spróbowałbym zrobić większość tego poprzez dietę. Ma to swoje odzwierciedlenie w praktyce. Zapytałbym daną osobę, czy lubi ryby i jeśliby niemal zwymiotowała przede mną, kazałbym jej przyjmować łyżkę tranu , najlepszy produkowany jest przez firmę Carlson i wcale nie smakuje jak ryba. [...]
[...] ramię zrotujemy na zewnątrz jak np się dzieje z linami wyciągu górnego lub z trójkątem wówczas mocniej można zaatakować głowę boczną tricepsa, która również przy wyciskaniu lubi jak łokieć jest wypychany na zewnątrz. Z tym przenoszeniem to fakt, że głowę długą ładnie można przetrenować i nie tylko przez to, że ramię się uniesie do góry ale [...]
Nadwyżka kaloryczna to oczywista podstawa bez tego nie ma przyrostów. Hipertrofia lubi większy zakres powtórzeń a co za tym idzie również większy czas pod napięciem. Co nie zmienia faktu, że przy niskich zakresach powtórzeń też ona zachodzi. Bo jak po pewnym okresie na wyższych zakresach powtórzeń przejdziesz na niższe hipertrofia też zajdzie [...]
[...] od bardzo dawna i nic nie chce się tu zmienić (poziom tkanki tłuszczowej ok. 25%). Przy czym w talii zawsze jakieś 66-67 cm, za to w tyłku 98-99 cm, więc tkanka tłuszczowa lubi osiadać "na dole" :) I jak widać na zdjęciach, jakiś mięsień tam jest, ale zależy od ustawienia, bo na środkowym widać ewidentnie, że pośladkowy wielki można by jeszcze [...]
z podobnymi wymiarami jak Twoje, to ja podobne efekty mialem na HP + XP no ale co kto lubi oraz ciekawe ile Ci zostanie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-03 09:47:42
Czy konieczne? Co kto lubi. /SFD/Images/2016/9/16/265696b78e884a2b95fcff6fe21ae8f3.jpg /SFD/Images/2016/9/16/7c321999889d404e8c33778ebca768ef.png Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-04-02 18:15:24
[...] :-) Dodo - kuna w agrest dobre %-) Panowie ja oglądając różnorakie filmy nt aspartamu i slodzikow z początkiem roku postanowiłem wyeliminować i rzeczywiscue mi się udało. Jednak po miesiącu wiem, że czy jem słodzik, czy też nie czuje się zupełnie tak samo. Wniosek taki że subiektywnie odstwwuenue nie ma sensu. Jak ktoś lubi to dlaczego nie.
Rafał piona za smycz z Lidla:-) Też taką mam i zawsze jak jest rzut to kupuje 3 szt. Tak dobra że zawsze na zapas mam, bo mój pies czasami z nudy lubi rzuć linkę, a kilka razy zerwał (silny husky).
Rafał piona za smycz z Lidla:-) Też taką mam i zawsze jak jest rzut to kupuje 3 szt. Tak dobra że zawsze na zapas mam, bo mój pies czasami z nudy lubi rzuć linkę, a kilka razy zerwał (silny husky). Zarabiste są kupowałem kilka razy droższe i lipa
chyba redukcja, że tyle tego bcaa leci :-D A mi się wydaje, że z Rafała jest smakosz i lubi sobie wypić coś fajnego :-) O właśnie koleżanka mnie rozumie bez słów
i Lidl ponownie nie zawiódł spora ilość cyca w formie fileta i polędwiczek na widzewskim Lidlu - 25%, teraz właściwie już pare kg mniej , ale jest jeszcze w czym przebierać . Jest też wieprz po przecenie jak kto lubi :) Zmieniony przez - beck-x w dniu 2014-04-22 10:37:15
[...] biedry u mnie przed chwilą kosztowała jeszcze 15,49/kg na szczęście tesco blisko, a zapiekana pierś ze skórą nawet lepsza (pierwszy raz jadłem) Przy okazji wiem że nie każdy lubi, ale ja w swojej diecie mam dużo warzyw jak i owoców (staram się słynne 5 porcji dziennie, ale wychodzi ze 3:) - sok jabłkowy naturalny 3l za 9,99zł w Lidlu Zmieniony [...]
Chyba zjedzenie snikersa jednak zdrowsze nie będzie. Masło orzechowe 100 % może nie jest najzdrowszym produktem ale jak ktoś lubi to raz na jakiś czas można zjeść. Jeszcze niedawno na forum wszyscy polecali takie masło jako dobre źródło tłuszczu, a jedynym słusznym rozwiązaniem przed snem był twaróg z oliwą ;-) za jakiś czas okaże się że orzechy [...]