SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2006-11-19 00:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MC

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy MC sztange chwytamy nachwytem , troche szerzej niz barki. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Zobacz tutaj masz wszystko opisane. pozdro Zmieniony przez - Genzor w dniu 2010-05-21 16:56:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-05-21 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • brak energii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/regeneracja.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-07-03 01:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie -Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wybierz sobie z 2-3 ćw stąd: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm i wykonuj 5 serii każdego ćwiczenia 12-15 powtórzeń. (Tak żebyś czuł zmęczenie kończąc serię)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2006-01-10 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mięsnie boczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale boczki czego, barków, klaty, nóg, brzucha, i czy to mają być ćwiczenia budujące czy redukujące? jak budujące to atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jak redukcja to aeroby.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-09-12 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kupię Therme pilnie

    Post
    Targowisko

    A może Rippeda UN? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-09-28 00:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na uda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-05-29 17:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas Z 10kg hantlami wbre pozorom na poczatku tez cos mozna wykombinowac. Poczytaj o treningu domatora.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2007-01-28 11:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siemma

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp Zamiast hantli użyj Butelek 5L po wodzie mineralnej wypełnionej piaskiem i wodą lub samą wodą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-05-25 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nazwy miesni ludzkich

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-06-03 10:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • fizjoterapia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jeśli jesteś po jakimś urazie to najlepiej cwiczyć po konsultacji z rehabilitantem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-04-17 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ból prostownikow!!Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Proponuje popracować nad wzmocnieniem tej partii mięśniowej. Zapraszam do Atlasu Ćwiczeń SFD: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-06-20 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia brzuch 8min

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wstydzę się pokazywać http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-06-15 10:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • gdzie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Polecam tą stronę http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przejrzyj, tam pełno jest przykładów z ćiczeniami na linkach, między innymi krzyżowanie, na barki unoszenie przodem, bokiem na wyciągu, etc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2017-08-28 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czym zastapic rozpietki??

    Post
    Trening dla początkujących

    np. wyciskaniem jest naprawdę dużo ćwiczeń na klatę, wejdź tu: www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-09-13 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na miesnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-08-12 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • klatka piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tu masz cwiczenia na klatke http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-06-07 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • gdzie jutro na silownie????????????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zrob sobie wyjatkowo trening domatora... http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-03-22 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia wzmacniające prostowniki grzebietu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tu masz atlas cwiczeń, które ćwiczenie jest na jakie partie http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2019-02-15 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas tam jest trening domatora

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-03-12 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: bcaa arnika wysoki puls thermomix bolero ashwagandha Ipamorelin wzwód dynamite trening fbw mass xxl na ile starczy twaróg wysokie ciśnienie ile bialka brzucha odblokowanie po testosteronie otyły jogurty drożdże catuaba
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane